นครศรีธรรมราช - ชาวทุ่งสงรวมตัวรดน้ำดำหัวผู้ใหญ่ กิจกรรมโครงการร้อยดวงใจห่วงใยผู้สูงอายุจังหวัดนครศรีธรรมราช ประจำปี 2559
วันนี้ (10 เม.ย.) ที่บ้านทุ่งควาย หมู่ที่ 8 ต.เขาโร อ.ทุ่งสง จ.นครศรีธรรมราช นายพีระศักดิ์ หินเมืองเก่า ผู้ว่าราชการจังหวัดนครศรีธรรมราช จัดกิจกรรมรวมพลคนใกล้ 100 ปี ในโครงการร้อยดวงใจห่วงใยผู้สูงอายุจังหวัดนครศรีธรรมราช ประจำปี 2559 ซึ่งมีบุตรหลานนำผู้สูงอายุที่มีอายุ 90 ปีขึ้นไป และผู้ที่มีอายุเกิน 100 ปี ในพื้นที่ตำบลเขาโร อ.ทุ่งสง จำนวน 23 คน ซึ่งเป็นอำเภอที่มีผู้ที่มีอายุเกิน 90 ปี และเกิน 100 ปีมากที่สุดในนครศรีธรรมราช จากประชากรทั้งสิ้น 1 ล้าน 5 แสนคน
ได้มีโอกาสแสดงความกตัญญูกตเวทีต่อวีรบุรุษ วีรสตรี ที่ชนะสงครามชีวิตทุกท่าน และปลาบปลื้มใจเป็นอย่างมากที่ได้มีโอกาสจัดกิจกรรมสำหรับผู้สูงอายุในหมู่บ้านที่มีอายุยืนยาวที่สุดของจังหวัดนครศรีธรรมราช โดยเฉพาะ คุณยายทับ รัตนพล อายุ 103 ปี และคุณตานัด รัตนพล อายุ 102 ปี ซึ่งเป็นสามีภรรยา ที่สามารถดูแลตัวเองได้โดยการทำอาหารรับประทานเองด้วย
อาจารย์จรัส เสือทอง อายุ 97 ปี ท่านบอกว่า สิ่งที่ทำให้อายุยืนคือ มีสุขภาพจิตที่ดี และการทานอาหารเพื่อสุขภาพ โดยเฉพาะข้าวกับกล้วยน้ำว้า ขาดไม่ได้ ซึ่งจะต้องทานทุกวัน ทั้งเช้า และก่อนนอน นอกจากนั้น จะต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ทั้งผัก ผลไม้ โดยเฉพาะปลาทูซึ่งมีประโยชน์มากที่สุดสามารถบำรุงสมองได้ด้วย
