ชีวิตดีสร้างได้ เริ่มที่ตัวเรา สสส.สร้าง 108 วิธีช่วยเอาชนะ เผยแพร่: 28 ส.ค. 2562 09:44 ปรับปรุง: 28 ส.ค. 2562 14:41 โดย: ผู้จัดการออนไลน์ ใครๆ ก็อยากมีชีวิตที่ดีขึ้น โดยเฉพาะสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น แต่การตั้งใจจะทำอะไรสักอย่าง มักจะเจอแรงต้านที่จะเป็นอุปสรรคและทำให้เราไม่ประสบความสำเร็จ ยกตัวอย่าง อยากลดความอ้วนโดยการไปออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร ก็จะเจออุปสรรค รายละเอียด... เปลี่ยนแปลงตัวเอง สสส. ตั้งเป้าหมาย ชีวิตดีเริ่มที่ตัวเรา