ปวดหลังส่วนล่างร้าวลงขา เกิดจากอะไร? รู้สาเหตุและวิธีแก้ให้บรรเทาลง

อาการปวดหลังร้าวลงขา เป็นหนึ่งในปัญหาทางกายภาพที่พบได้บ่อยในกลุ่มวัยทำงานและผู้สูงอายุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการปวดหลังส่วนล่างร่วมด้วย ซึ่งอาการนี้อาจไม่ใช่เพียงเรื่องของกล้ามเนื้อตึงธรรมดา แต่อาจเป็นสัญญาณของโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลังที่ควรได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน เพื่อช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนในระยะยาว

แล้วอาการปวดหลังส่วนล่างที่ร้าวลงขาเกิดจากอะไร มีลักษณะแบบไหน และสัญญาณใดที่ไม่ควรมองข้าม? บทความนี้จะพาไปเจาะลึกถึงสาเหตุ อาการที่ควรสังเกต และแนวทางการรักษาที่เหมาะสม เพื่อช่วยให้คุณรับมือกับอาการได้อย่างถูกต้อง

ปวดหลังส่วนล่างคืออาการแบบไหน?
อาการปวดหลังส่วนล่าง (Low Back Pain) คือ ภาวะที่ร่างกายปวด เจ็บ ตึง หรือล้าบริเวณกระดูกสันหลังส่วนเอว ซึ่งเป็นบริเวณที่ต้องรองรับน้ำหนักและแรงกดจากร่างกายเป็นส่วนใหญ่ ผู้ป่วยอาจมีอาการเจ็บหลังล่าง หรือเจ็บเอวด้านหลัง และบางครั้งอาจรู้สึกปวดบั้นเอวด้านหลังร่วมด้วย โดยอาการเหล่านี้สามารถแบ่งได้เป็นภาวะเฉียบพลันและเรื้อรัง

อาการปวดหลังส่วนล่างแบบเฉียบพลันมักเกิดขึ้นทันทีหลังทำกิจกรรมหรือเคลื่อนไหวผิดท่า เช่น ก้มยกของหนัก พลิกตัวผิดจังหวะ หรือนอนท่าที่ไม่เหมาะสม เป็นต้น แต่ถ้าปล่อยเอาไว้นาน อาจทำให้ปวดหลังส่วนล่างจนก้มไม่ได้ ข้อต่อและกระดูกส่วนหลังเสียความยืดหยุ่นกลายเป็นอาการเรื้อรังในที่สุด

ปวดหลังส่วนล่างร้าวลงขาเกิดจากสาเหตุอะไร?


อาการปวดหลังช่วงล่างสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งความผิดปกติของกล้ามเนื้อ ไปจนถึงโครงสร้างกระดูกสันหลังและระบบประสาท โดยมีสาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่

● หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนกดทับเส้นประสาท หรือภาวะกระดูกทับเส้นประสาท (Herniated Disc) เกิดจากเนื้อหมอนรองกระดูกฉีกขาดและเคลื่อนออกมากดทับเส้นประสาทส่วนปลาย
● ภาวะหมอนรองกระดูกเสื่อม (Degenerative Disc Disease) การเสื่อมตามอายุทำให้หมอนรองกระดูกทรุดตัว ส่งผลให้ปวดกระดูกสันหลังส่วนล่างและกระดูกเสียดสีกันจนเกิดกระดูกงอก
● กล้ามเนื้อหลังอักเสบ (Muscle Strain) เกิดจากการตึงหรือฉีกขาดของเส้นใยกล้ามเนื้อจากการทำกิจกรรมหนัก ทำให้มีอาการปวดเอวด้านหลังและเจ็บแปลบเมื่อเคลื่อนไหว
● ภาวะเอวเคล็ดเฉียบพลัน หรือเส้นพลิกหลัง การขยับร่างกายผิดจังหวะอย่างรวดเร็ว ทำให้เอ็นยึดกระดูกสันหลังเกิดการบาดเจ็บ ส่งผลให้ปวดหลังรุนแรงและก้มตัวไม่ได้
● อาการปวดหลังขวา หรือปวดหลังด้านซ้ายล่างจากโรคภายใน บางรายอาจมีอาการจุกหลังด้านขวา หรือเจ็บกลางหลังตรงกลาง ซึ่งอาจเกิดจากโรคไตหรือนิ่วในถุงน้ำดี

เมื่อไรที่ต้องรีบพบแพทย์เฉพาะทาง?
แม้ว่าอาการปวดหลังส่วนใหญ่จะค่อย ๆ ดีขึ้นจากการพักผ่อนหรือการทำกายภาพบำบัด แต่สำหรับผู้ที่มีอาการปวดหลังร้าวลงขาร่วมด้วย อาจมีสัญญาณเตือนที่บ่งบอกถึงภาวะผิดปกติและควรเข้าพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัย ได้แก่

● มีอาการชาบริเวณรอบทวารหนัก ขาหนีบ หรือสูญเสียความสามารถในการควบคุมการขับถ่ายปัสสาวะและอุจจาระ
● รู้สึกขาอ่อนแรง ทรงตัวลำบาก หรือมีอาการเท้าตก (Foot Drop) จนเดินสะดุดบ่อยครั้ง ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของเส้นประสาทถูกกดทับอย่างรุนแรง
● มีอาการปวดหลังมากจนนอนไม่ได้ แม้พักผ่อนหรือรับประทานยาแก้ปวดแล้ว อาการเจ็บเอวด้านหลังก็ยังคงรุนแรงต่อเนื่องตลอดทั้งคืน
● มีอาการปวดหลังส่วนล่าง พร้อมกับปวดท้องน้อยร่วมด้วย รวมถึงอาการปวดหลังส่วนล่าง ในผู้หญิง ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับโรคในอุ้งเชิงกรานหรือระบบสืบพันธุ์
● มีไข้สูง น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วโดยไม่ทราบสาเหตุ หรือมีประวัติเป็นโรคมะเร็งร่วมกับอาการปวดหลังล่างที่รุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ

แนวทางตรวจวินิจฉัยและรักษาอาการปวดหลังส่วนล่าง มีอะไรบ้าง?



การจัดการกับอาการปวดหลังส่วนล่าง จำเป็นต้องวินิจฉัยเพื่อหาสาเหตุและระดับความรุนแรงก่อน เพื่อให้แพทย์สามารถวางแผนการรักษาและเลือกวิธีแก้ปวดหลังส่วนล่างที่เหมาะสมกับผู้ป่วยแต่ละราย ดังนี้

การวินิจฉัยอาการปวดหลังส่วนล่าง
● ซักประวัติและตรวจร่างกาย ประเมินลักษณะอาการ ตำแหน่งที่ปวด การเคลื่อนไหว และอาการร่วม เช่น ชาหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง
● ตรวจระบบประสาท เพื่อประเมินการทำงานของเส้นประสาท และดูว่ามีสัญญาณของการกดทับเส้นประสาทหรือไม่
● ตรวจด้วยภาพทางการแพทย์ เช่น X-ray, MRI หรือ CT Scan เพื่อประเมินความผิดปกติของกระดูก ข้อต่อ หมอนรองกระดูก และเนื้อเยื่อโดยรอบ

การรักษาอาการปวดหลังส่วนล่าง
● การรักษาแบบไม่ผ่าตัด เช่น การปรับพฤติกรรม การทำกายภาพบำบัด และการออกกำลังกายที่เหมาะสม
● การใช้ยา แพทย์อาจพิจารณายาบรรเทาปวดหรือยาชนิดอื่นตามสาเหตุและอาการของผู้ป่วย
● การรักษาเฉพาะทาง เช่น การฉีดยาบริเวณที่มีอาการ ในกรณีที่เหมาะสมและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์
● การผ่าตัด อาจพิจารณาในผู้ป่วยบางรายที่มีความผิดปกติรุนแรง หรือมีอาการไม่ตอบสนองต่อการรักษาแบบไม่ผ่าตัด

ปวดหลังส่วนล่าง ให้โรงพยาบาลเอส สไปน์ แอนด์ จอยท์ดูแลรักษาคุณตั้งแต่ต้นเหตุ
อาการปวดหลังส่วนล่างร้าวลงขาเป็นปัญหาสุขภาพที่ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้จนเรื้อรัง เพราะอาจส่งผลต่อระบบประสาทส่วนปลายและการเคลื่อนไหวของร่างกาย การตรวจหาสาเหตุที่แท้จริงตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ช่วยให้สามารถวางแผนการรักษาได้อย่างเหมาะสม และช่วยให้คุณกลับมาใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติอีกครั้ง

หากคุณกำลังมองหาว่าจะรักษาอาการปวดหลังส่วนล่างที่ไหนดี โรงพยาบาลเอส สไปน์ แอนด์ จอยท์ (S Spine and Joint Hospital) เป็นโรงพยาบาลเฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังและข้อ เน้นตรวจหาสาเหตุและวางแผนรักษาเฉพาะบุคคล โดยไม่ยึดการผ่าตัดเป็นทางเลือกแรก พร้อมดูแลโดยแพทย์เฉพาะทางและเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ทันสมัย

ช่องทางการติดต่อ
Call Center : 02-034-0808 (ให้บริการตลอด 24 ชม.)
LINE : @s-spinehospital
Website : www.s-spineandjointhospital.com/contactus/
Email : [email protected]
Facebook : sspineandjointhospital