พบ "สูงอายุ" หกล้ม 1 ใน 3 ทุกปี ส่วนใหญ่เกิดในบ้านและห้องน้ำ จากการลื่น สะดุด แนะกลับบ้านสงกรานต์ซื้อรองเท้าสำหรับผู้สูงอายุ ช่วยกันลื่น ปรับปรุงห้องน้ำให้มีราวจับ
เมื่อวันที่ 4 เม.ย. นพ.ธเรศ กรัษนัยรวิวงค์ อธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวว่า ขณะนี้ไทยเข้าสู่สังคมสูงอายุอย่างสมบูรณ์ มีสัดส่วนผู้สูงอายุ ร้อยละ 20 ของประชากร กลุ่มนี้มีความเสี่ยงได้รับอุบัติเหตุจากการพลัดตกหกล้ม เนื่องจากความสามารถลดลง เช่น มองเห็นไม่ชัด สายตาผิดปกติ มีปัญหาทรงตัว เดินเซ เคลื่อนไหวลำบาก การรับรู้ช้าลง มีกิจกรรมทางกายไม่เพียงพอ และมีโรคประจำตัวเรื้อรัง โดย 1 ใน 3 ของผู้สูงอายุหกล้มทุกปี เกิดขึ้นในบ้าน ร้อยละ 65 และห้องน้ำร้อยละ 30 ส่วนใหญ่เกิดจากลื่น สะดุด หรือก้าวพลาดบนพื้นระดับเดียวกัน โดยร้อยละ 80 พักอาศัยอยู่ในบ้านที่ไม่ปลอดภัย เช่น ไม่มีราวจับในห้องน้ำ ใช้ส้วมนั่งยอง มีพื้นต่างระดับ มีสิ่งขวางกั้น บันไดไม่มีราวจับ เป็นต้น
นพ.อภิชาต วชิรพันธ์ รองอธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวว่า ช่วงกลับบ้านสงกรานต์ ช่วยผู้สูงอายุป้องกันพลัดตกหกล้มด้วย 2 ประการ คือ 1.เลือกและมอบรองเท้าสำหรับผู้สูงอายุ ที่มีหน้ากว้าง หุ้มส้น ส้นสูงไม่เกิน 1 นิ้ว รูปทรงเหมาะกับรูปเท้า พื้นมีดอกยางไม่ลื่น และ 2.ปรับบริเวณพื้นที่ห้องน้ำให้ปลอดภัย ติดตั้งราวจับ ทั้งบริเวณอาบน้ำและโถส้วม ใช้แบบชักโครก วางแผ่นรองกันลื่นบริเวณที่อาบน้ำ ใช้เก้าอี้นั่งอาบน้ำที่มั่นคงมีพนักพิงแขนและหลัง
นอกจากนี้ ควรสำรวจและปรับสภาพแวดล้อมของบ้านให้ปลอดภัย เช่น จัดห้องนอนให้ใกล้ห้องน้ำ ใช้ประตูบานเลื่อน ไม่มีกลอนประตู มีแสงสว่างเพียงพอ ปรับพื้นเรียบเสมอกัน ส่วนผู้สูงอายุสามารถออกกำลังกายแบบใช้แรงต้านเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการทรงตัว เลือกใช้รองเท้าที่เหมาะสม เข้ารับการประเมินความเสี่ยงพลัดตกหกล้มปีละครั้ง