วิธีทำความสะอาดบ้านหลังเจ็บป่วย / ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ

มีเชื้อโรคซ่อนตัวอยู่ทุกหนทุกแห่ง และมีชีวิตอยู่ได้เป็นวันๆและหลายๆ สัปดาห์ ยิ่งถ้าที่ใดมีคนเจ็บป่วยอยู่ที่นั่นยิ่งมีเชื้อโรคอยู่มากกว่าปกติ ซึ่งเมื่อเราหายป่วยแล้วสิ่งที่สำคัญคือเราควรรู้วิธีการทำลายเชื้อโรคร้ายหลังจากเจ็บป่วยด้วย ดังนี้

1. ทำความสะอาดแหล่งเชื้อโรค เมื่อมีคนในบ้านป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ ท้องเสียหรืออาเจียน เราต้องทำความสะอาดบ้านมากเป็นพิเศษ อาจต้องหาผู้เชี่ยวชาญด้านนี้ เพราะหากมีคนอาเจียนแล้วเราเพียงแค่ทำความสะอาดโดยการชำระความสะอาดเก็บเศษอาเจียนทิ้งลงในห้องน้ำอาจยิ่งเป็นการแพร่เชื้อโรคร้ายมากขึ้นกว่าเดิม ถ้าเป็นได้ควรทำความสะอาดพื้นโดยผสมคลอรีนหรือน้ำยาฟอกสี (บลีช Bleach) ¼ ถ้วยกับน้ำร้อน 1 แกลลอน หรือติดต่อบริษัทมาทำความสะอาดเป็นพิเศษ

2. น้ำยาฟอกสี (Bleach) ดีที่สุด น้ำยาฟอกสีนับว่าเป็นสิ่งที่ทำลายนูโรไวรัส ที่ทำให้ท้องเสียและอาเจียนได้มากและดีที่สุด ส่วนเชื้อไข้หวัดใหญ่ควาใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เพื่อช่วยฆ่าเชื้อโรค

3. นำฟองน้ำเข้าไมโครเวฟ เชื้อโรคชอบซ่อนตัวอยู่ในที่ชื้นแฉะ ดังนั้น ฟองน้ำในห้องน้ำหรือในครัวจะเป็นอยู่ที่ดีของเชื้อโรค เพราะฟองน้ำเป็นแหล่งของแบคทีเรียได้มากว่าผ้า แต่หากเราต้องการเก็บฟองน้ำไว้ใช้ให้ชุบน้ำทำความสะอาดฟองน้ำแล้วเอาเข้าเตาไมโครเวฟ 2 นาทีก่อนการนำกลับมาใช้ทุกครั้ง

4. ใส่ถุงมือและล้างมือ การใส่ถุงมือแบบยางหรือแบบพลาสติกจะช่วยไม่ให้เชื้อโรคเข้าสู่มือของเราได้โดยตรง และป้องกันผิวหนังจากการถูกสารเคมีกัด เมื่อใช้เสร็จแล้วควรทิ้งถุงมือนั้นเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของโรค และล้างมือทุกครั้งหลังทำความสะอาด

5. ทำความสะอาดห้องน้ำ ห้องน้ำเป็นสถานที่ที่มีเชื้อโรคแฝงตัวอยู่มากที่สุด เมื่อครอบครัวเกิดการเจ็บป่วย ควรผสมน้ำยาฟอกสีกับน้ำร้อนทำความสะอาดห้องน้ำ อย่าลืมทำความสะอาดสวิตช์ไฟ ที่จับประตู ที่เปิดปิดน้ำ และปุ่มชำระโถสุขภัณฑ์ด้วย

6. ทำความสะอาดห้องครัว เชื้อโรคที่ทำให้ท้องเสียเป็นเชื้อโรคที่มีขนาดเล็กมากที่มักจะปะปนไปกับอาหารในขณะที่ปรุงอาหารได้ ดังนั้น ไม่ควรให้ผู้ป่วยทำอาหารหรือเข้าไปในห้องครัว อีกทั้งควรทำความสะอาดเครื่องใช้ในครัว เช่น ที่เปิดน้ำในอ่างล้างจาน ที่จับตู้เย็น ลิ้นชักใส่ถ้วยชาม ช้อนส้อม ถ้วยแก้วกาแฟ และไมโครเวฟ เป็นต้น ด้วยน้ำยาฟอกขาว 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำร้อน 1 แกลลอน

7. ทำความสะอาดห้องนอน เปลี่ยนปลอกหมอนทุกวัน และหากผ้าปูที่นอนเปียกต้องทำความสะอาด ในกรณีท้องเสีย หรืออาเจียน ให้ความสะอาดห้องปูที่นอน เสื้อผ้าที่สกปรก ของเล่นต่างๆ โดยทันที อย่าสะบัด เพราะเป็นการแพร่กระจายเชื้อโรค ให้ใช้น้ำยาฟอกขาวผสมเจือจาง และเมื่อตากผ้าควรตากในที่ๆมีแดดจัด ทำความสะอาดจุกนม ของเล่นต่างๆ ที่คิดว่าจะมีเชื้อโรคปะปนมาอย่างละเอียด

8. ทำความสะอาดห้องนั่งเล่น ที่ที่ผู้ป่วยนั่ง เชื้อไข้หวัดใหญ่สามารถระบาดได้ถึง 3 ฟุต เมื่อผู้ป่วยไอหรือจาม อย่าลืมอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ เช่น ที่เปิดปิดทีวี โทรศัพท์มือถือ ที่จับประตู ที่เปิดปิดไฟ กุญแจรถ เป็นต้น โดยใช้น้ำยาทำความสะอาด

9. ทำความสะอาดพรมและที่นั่ง หากอุจจาระ หรืออาเจียนติดลงที่พรมหรือเฟอร์นิเจอร์ ให้ใช้กระดาษชำระผสมน้ำยาฟอกขาวทำความสะอาดในทันที และใส่ถุงพลาสติกมัดปากถุงและนำไปทิ้ง อย่าลืมใส่ถุงมือด้วย อีกทั้งผ้าที่นำไปเช็ดทำความสะอาดนั้นต้องต้มเป็นเวลา 5 นาที ที่อุณหภูมิ170 องศาฟาเรนไฮต์ หรือที่อุณหภูมิ 212 องศาฟาเลตไฮท์เป็นเวลา 1 นาที

10. ทำตามฉลากบอกวิธีการใช้น้ำยาทำความสะอาดอย่างเคร่งครัด อย่าผสมน้ำยาหลายๆ อย่างเข้าด้วยกัน เช่น น้ำยาฟอกขาวกับแอมโมเนีย เพราะจะทำให้เกิดปฏิกิริยาที่รุนแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ และควรระมัดระวังการสูดดม เข้าปาก จมูก และตา ด้วย

การทำลายเชื้อโรคเมื่อเข้ามาแอบซ่อนในบ้านของเรา อาจต้องใช้เวลาในการกำจัดเป็นเวลานาน เชื้อไข้หวัดใหญ่ ( Flu) มีชีวิตอยู่ถึง 24 ชั่วโมง นูโรไวรัส ที่ทำให้เกิดอาการท้องเสีย อาจใช้เวลานานเป็นหลายๆ วัน หรือเป็นสัปดาห์ เชื้อโรคทั้งสองชนิดนี้น่ากลัวมาก หากเราสามารถทำความสะอาดและทำลายแหล่งเชื้อโรคเหล่านี้ได้จะช่วยให้ทุกคนในบ้านไม่ติดเชื้อเหล่านี้หลังจากมีคนเจ็บป่วยในบ้านได้ เพื่อการมีสุขภาพที่ดีของทุกคน

ข้อมูลอ้างอิง
Webmd.com