xs
xsm
sm
md
lg

ระวัง!!! อ้วนกลมระทมไต

เผยแพร่:   ปรับปรุง:   โดย: MGR Online


ปัจจุบันโรคอ้วนเป็นปัญหาหลักที่พบทั่วโลก รวมทั้งประเทศไทยในตอนนี้คนไทยกว่า 20 ล้านคน เป็นโรคอ้วน แม้ 1 ใน 3 ของผู้ที่เป็นโรคอ้วนจะยังมีสุขภาพแข็งแรง แต่ส่วนใหญ่จะนำมาซึ่งโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ อาทิเช่น โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด และโรคไต
การตัดสินว่าใครมีภาวะอ้วน ดูง่ายๆ จาก “ดัชนีมวลกาย” หรือ Body mass Index (BMI) ซึ่งคำนวณได้จากน้ำหนัก (กก.) หารด้วยส่วนสูง (เมตร) ยกกำลังสอง ค่าปกติ คือ 18 - 25 ถ้ามากกว่า 25 ควรระวังเพราะอยู่ในเกณฑ์น้ำหนักเกิน ถ้าเกิน 30 ถือว่าเป็นโรคอ้วน อีกวิธีหนึ่งคือ วัดอัตราส่วนระหว่างรอบเอวและสะโพก ในผู้ป่วยไมควรเกิน 0.9 และผู้หญิงไม่ควรเกิน 0.8 หรือวัดรอบเอวไม่ควรเกิน 90 ซม. ในผู้ป่วยและ 80 ซม. ในเพศหญิง
เมื่อร่างกายมีน้ำหนักเกินไตจะต้องทำงานหนักเพื่อรองรับอัตราการกรองของน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น แรงดันในไตจะสูงขึ้นก่อให้เกิดไตวายเรื้อรังในอนาคต เซลล์ไขมันยังสร้างสารการอักเสบมาทำลายเนื้อเยื่อไต นอกจากนี้ ผู้ที่เป็นโรคอ้วนยังเพิ่มอุบัติการณ์การเกิดโรคนิ่วและมะเร็งของทางเดินปัสสาวะเพิ่มขึ้นด้วย ดังนั้น จึงควรป้องกันรักษาสุขภาพโดยควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หมั่นออกกำลังกายและตรวจสุขภาพไตเป็นระยะ
เนื่องในสัปดาห์ที่ 2 ของเดือนมีนาคมของทุกปี จะมีการจัดงานวันไตโลกทั่วประเทศไทย ทางหน่วยโรคไต คณะแพทยศาสตร์วชิรพยาบาล มหาวิทยาลัยนวมินทราธิราช จึงได้มีการจัดกิจกรรมรณรงค์เนื่องในวันไตโลก ประจำปี 2560 ภายใต้คำขวัญ “อ้วนกลมระทมไต” ในวันที่ 29 มีนาคม 2560 ตั้งแต่เวลา 9.00 - 15.30 น. ภายในงานมีนิทรรศการ ให้ความรู้เรื่องโรคไต และการดูแลสุขภาพไต มีการบริการตรวจไตฟรี การสาธิตโภชนาการและแนะนำผลิตภัณฑ์อาหารลดเค็มเพื่อผู้บริโภค การรับบริจาคไต และยังมีการจำหน่ายสินค้าธงฟ้าราคาถูกจากกระทรวงพาณิชย์ มีศิลปินดารามาร่วมงาน อาทิ คุณเต๋า เศรษฐพงศ์ คุณมยุริญ ผ่องผุดพันธ์ คุณน้ำฝน พัชรินทร์ คุณอาร์ม พิพัฒน์ คุณสมเกียรติ คุณานิธิพงศ์ และ คุณธัญญาเรศ รามณรงค์ ขอเชิญท่านผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรมได้ในวันและเวลาดังกล่าว
กำลังโหลดความคิดเห็น