Bakamol (บาคามอล) ยาพาราเซตามอลเม็ดเหลือง บรรเทาอาการปวด ลดไข้ เห็นความสำคัญของการมีสุขภาพที่ดี ร่วมสนับสนุนการแข่งขันวิ่งมาราธอนประเพณีนานาชาติรายการ BDMS Bangkok Marathon 2016 หรือ บีดีเอ็มเอส กรุงเทพมาราธอน 2016 ภายใต้แนวคิด running is Medicine กีฬาคือยาวิเศษ ชัยชนะของสุขภาพและทุกเป้าหมายชีวิต โดยงานได้จัดขึ้นเมื่อวันอาทิตย์ที่ 5 ก.พ. ที่ผ่านมา
ถึงแม้ว่าในครั้งนี้จะมีการเปลี่ยนเส้นทางเล็กน้อย แต่ด้วยจุดมุ่งหมายเดิมของ BDMS ที่ยึดถือมาตลอดเกือบ 30 ปี นั่นคือ การส่งเสริมให้ทุกคนได้เริ่มใส่ใจในสุขภาพของตนเอง ทำให้กิจกรรมครั้งนี้ได้รับความสนใจจากผู้เข้าแข่งขันเป็นจำนวนมาก โดยนักวิ่งผู้รักสุขภาพต่างพากันลงทะเบียนในกิจกรรมกันอย่างคับคั่งกว่า 20,000 คน รวมถึงสื่อมวลชนในแขนงต่างๆ ที่มาร่วมกิจกรรม ช่วยให้บรรยากาศเป็นไปอย่างสนุกสนาน สมกับเป็นงานวิ่งที่ใหญ่ที่สุดในประเทศก็ว่าได้
ปัจจุบันนี้ ผู้คนส่วนใหญ่หันมาใส่ใจสุขภาพตัวเองกันมากขึ้น และการวิ่งเป็นหนึ่งทางเลือกในการออกกำลังกายที่เป็นที่นิยมและได้รับความสนใจอย่างแพร่หลาย แต่ด้วยชีวิตที่เร่งรีบในปัจจุบัน ทำให้คนรุ่นใหม่ โดยเฉพาะวัยทำงาน อาจละเลยการดูแลตัวเอง และนั่นก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ต้องเจอกับความเจ็บป่วย จนทำให้พลาดโอกาสที่จะได้ใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่ตามใจมุ่งหวัง
การเริ่มต้นอย่างถูกต้อง และถูกวิธี จะช่วยนำเราไปสู่เส้นทางที่ตั้งเป้าหมายไว้ เรื่องของสุขภาพก็เช่นเดียวกัน หากต้องการมีสุขภาพดีก็ต้องเริ่มต้นอย่างถูกวิธี วันนี้เรามีเคล็ดลับดีดีในการดูแลตัวเองให้มีสุขภาพดี มาฝากกัน
เริ่มจากการคัดสรรสิ่งดีๆ เข้าบ้าน ทั้งอาหารการกินที่มีประโยชน์กับร่างกายไว้ให้ทุกคนในบ้านได้รับประทานกัน เพราะอย่างน้อยคุณก็จะมั่นใจได้ว่าครอบครัวจะได้รับคุณค่าจากอาหารที่รับประทานในแต่ละมื้อ และอย่าลืมดื่มน้ำบ่อยๆ ให้ได้วันละ 2 ลิตรเป็นอย่างน้อย เพื่อหล่อเลี้ยงเซลล์ในร่างกาย ฟื้นฟูระบบขับถ่าย รักษาระดับความเข้มข้นของเลือด และคุณประโยชน์อื่นอีกมากมาย
แม้ว่าจะทานอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วน แต่ถ้าไม่ได้พักผ่อนอย่างเพียงพอก็ไม่มีประโยชน์ เพราะการพักผ่อนนั้นสำคัญมากกับอวัยวะทุกส่วนของร่างกายคนเรา เพราะเมื่อได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ ร่างกายก็จะมีความสดชื่น พร้อมสำหรับการทำงาน สมองความปลอดโปร่ง ก็จะสามารถคิดตัดสินใจเรื่องต่างๆ ได้ดี
นอกจากนี้ เราควรหาช่วงเวลาดีๆ ในการหยุดพักความวุ่นวายจากภารกิจประจำวัน หยุดคิดเรื่องของตัวเองและคนรอบข้าง เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนทั้งกายและใจอย่างแท้จริง อาจลองเข้าหาธรรมชาติรอบๆ ตัวกันดูบ้าง เช่น เดินหรือวิ่งในสวนสาธารณะยามเช้า
แต่ถ้าไม่มีเวลาดูแลตัวเอง จนทำให้อาการเจ็บป่วยนั้นมาเป็นอุปสรรคในการใช้ชีวิต ก็ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ หรือ เภสัชกร ใกล้บ้าน เพื่อรับคำแนะนำที่ถูกต้อง หากจำเป็นต้องมีการรับประทานยา ควรศึกษาถึงวิธีการรับประทานยาให้ดี เช่น พาราเซตามอล ควรรับประทานเมื่อมีอาการ ครั้งละ 1 เม็ด ใช้ห่างกันอย่างน้อย 6 ชั่วโมง ห้ามใช้เกิน 8 เม็ดต่อวันเพราะอาจเป็นพิษต่อตับ และไม่ควรใช้ยานี้ติดต่อกันเกิน 5 วัน (หากอาการไม่ดีขึ้นก็ควรไปพบแพทย์เพื่อการวินิจฉัยเพิ่มเติมจะดีกว่าเพื่อความปลอดภัยของตัวคุณเอง)
Bakamol (บาคามอล) ยาพาราเซตามอลเม็ดสีเหลือง ผลิตโดย Medicpharma ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ได้มาตรฐานระดับสากล มีวางขายที่ร้านขายยาแผนปัจจุบันทั่วไป
สามารถติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Bakamol ได้ที่ www.medicpharma.co.th/Product/bakamol/ หรือ ฝ่ายการตลาด บริษัท สหแพทย์เภสัช จำกัด โทร : (02) 416-4940-2 (ฝ่ายขายยา)
