ขณะนี้โรงเรียนนานาชาติ ดิ อเมริกัน สคูล ออฟ แบงค็อก (The American School of Bangkok หรือ ASB) เดินหน้าต่อยอดนำแนวคิด “อาณาปาณสติศึกษาสติศึกษา”ในชื่อ “ดอทบี (.b) บูรณาการในการเรียนการสอน ซึ่งหลักสูตร .b ถูกพัฒนาขึ้นโดยกลุ่มนักวิจัยและนักการศึกษาในสหราชอาณาจักร ได้รับการแนะนำโดยมหาวิทยาลัยออกซฟอร์ด บรูกส์ และเคมบริดจ์ จนได้รับการยอมรับว่าเป็นหลักสูตรการฝึกสติที่มีแบบแผนและดีที่สุด ทั้งนี้ หลักสูตรดังกล่าวประกอบไปด้วยแผนการเรียนสำหรับนักเรียนมัธยมต้นและมัธยมปลาย เพื่อเพิ่มระดับการมีสติและสมาธิในการเรียนรู้ของนักเรียน
อาจารย์นิศานาถ ตะเวทิกุล ผู้ช่วยผู้อำนวยการ โรงเรียนนานาชาติ ดิ อเมริกัน สคูล ออฟ แบงค็อก กล่าวว่า ASB ได้ศึกษางานวิจัยเป็นจำนวนมาก เพื่อค้นหาแนวทางการส่งเสริมศักยภาพการเรียนรู้ของนักเรียนของเรา โดยได้ผสานแนวทางการสอนแบบอาณาปานสติ (Mindfulness in Education) มาบูรณาการเข้ากับหลักการเรียนการสอนมากว่า 5 ปี ตนได้รับเชิญให้ไป บรรยายในงาน ประชุม Asia-Pacific International Schools Conference ที่ฮ่องกงให้คณาจารย์และผู้บริหารโรงเรียนนานาชาติในหัวข้อ Mindfulness in Education ซึ่งได้รับการตอบรับเป็นอย่างดีจากโรงเรียนในฮ่องกง ดูไบ ไต้หวัน สิงคโปร์ มาเลเซีย จีน ญี่ปุ่น และเกาหลี กระทั่ง ASB ได้ค้นพบหลักสูตรการฝึกสติที่ครบครันและมีแบบแผนมากที่สุดในชื่อ “ดอทบี (.b) โดยจะนำมาใช้นำร่อง เพื่อดูผลตอบรับและประเมินว่าหลักสูตร .b ช่วยเพิ่มระดับการมีสติและสมาธิของนักเรียนได้หรือไม่ เพียงใด ทั้งนี้กลุ่มนักเรียนจะได้เรียนหลักสูตร .b หนึ่งครั้งต่อสัปดาห์ เป็นเวลา 10 สัปดาห์ ประกอบไปด้วย แคมปัสสุขุมวิท ในวิชาจิตวิทยาใน เกรด 11 และ 12 และเกรด รวมทั้งแคมปัสกรีนวัลเลย์ ในวิชาพลศึกษาในระดับ เกรด 10 และเกรด 6
“เชื่อว่า สมาธิเป็นหัวใจสำคัญในการพัฒนาเด็กการจะให้เด็กมีความสุขที่ได้มาแสวงหาองค์ความรู้ใหม่ ๆ และใช้ชีวิตร่วมกับผู้คนที่หลากหลายภายในสังคมแห่งการเรียนรู้จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องช่วยดูแลสภาวะด้านจิตใจและอารมณ์อันจะนำไปสู่การเกิดสมาธิในการเรียนต่อไป เรื่องนี้เป็นหลักการและแนวคิดที่มีผลวิจัยรับรองเป็นสากล โดยนักเรียนจะสามารถเข้าใจถึงภาวะความเครียดที่เกิดมากขึ้นในแต่ละช่วงวัย และมีวิธีรับมือกับความเครียดที่เกิดขึ้น รวมถึงเพิ่มประสิทธิภาพในการพัฒนาคุณภาพชีวิตของตัวนักเรียนเอง เพื่อชี้ให้เขาเห็นว่าสมาธิสามารถสร้างได้ในทุกอิริยาบถ บ่อยครั้งที่เราแนะนำให้เดินสมาธิ เปิดเพลงให้เขาผ่อนคลาย รู้สึกนิ่งสงบ จดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ซึ่งเมื่อเกิดความเคยชินเด็กจะนำไปใช้ในชีวิตประจำวันของเขาเองนี่เป็นอีกหนึ่งแนวทางที่ ASB มั่นใจว่า จะสามารถสร้างอัจฉริยภาพด้านการเรียนรู้รวมทั้งเพิ่มทักษะในการใช้ชีวิตให้มีความสุขในโลกที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว” ผู้ช่วยผู้อำนวยการ ASB กล่าว
ติดตาม Facebook Fanpage ของ “Quality of Life” ได้ที่
