การขี่จักรยานเป็นกิจกรรมที่เหมาะสมกับทุกเพศทุกวัย แต่จักรยานนั้นมีหลายประเภท จึงต้องเลือกให้เหมาะกับการใช้งาน ซึ่งมีทั้งจักรยานใช้งาน จักรยานเสือหมอบ จักรยานเสือภูเขาและจักรยานท่องเที่ยว
โดยจักรยานใช้งานนั้นหรือจักรยานแม่บ้าน เหมาะกับการจับจ่ายซื้อของและออกกำลังกาย จักรยานเสือหมอบ เหมาะสมกับการขี่ออกกำลังกายทางเรียบ จักรยานท่องเที่ยว เหมาะสำหรับการเดินทางไกล หรือออกกำลังกายนอกเมือง และจักรยานเสือภูเขา เหมาะกับการเดินทางไกล ออกกำลังกายนอกเมือง หรือทางขรุขระ
สำหรับวิธีเลือกซื้อจักรยานที่เหมาะสมนั้นให้พิจารณาจาก
1. เบรก โดยเบรกจานเป็นเบรกที่มีประสิทธิภาพมากกว่าเบรกอื่น แต่ถ้าผู้ขี่ไม่ชำนาญอาจเป็นอันตรายได้
2. ขนาดจักรยาน พิจารณาจากความยาวของท่อนั่ง คือ ท่อที่ต่อจากหลักอานจนถึงกะโหลกบันได โดยจักรยานท่องเที่ยว และจักรยานเสือหมอบ ขนาดที่เหมาะสมคำนวณจากความสูงจากพื้นถึงเป้าผู้ขี่ (นิ้ว) ลบด้วย 2 ส่วนจักรยานเสือภูเขา ขนาดที่เหมาะสมคำนวณจากความสูงจากพื้นถึงเป้าผู้ขี่ (นิ้ว) ลบด้วย 4 - 5
3. ตัวถัง ยิ่งเบา ยิ่งดี แต่ยิ่งแพง โดยตัวถัง มี 2 ลักษณะ คือ แบบสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูน และตัวถังแบบผู้หญิง
4. อาน โดยอานเรียวเหมาะสำหรับจักรยานเสือหมอบ เสือภูเขา และจักรยานท่องเที่ยว ส่วนจักรยานทั่วไปเป็นอานแบบป้าน เหมาะสำหรับผู้หญิง
ติดตาม Facebook Fanpage ของ “Quality of Life” ได้ที่
