สสส.ปลื้มกิจกรรมดึงแอโรบิก-โยคะ ดึง ส.ส.-ส.ว.ร่วมเอ็กเซอร์ไซส์ฟิตหุ่น เฟิร์มร่างกาย เตรียมขยายวันเพิ่มช่วงสมัยเปิดประชุมสภา หวังคลายเครียด เสริมสร้างร่างกาย สร้างสมาธิ
วันนี้ (24 ม.ค.) ที่รัฐสภา ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ภายหลังสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ หรือ สสส.ได้จัดทำโครงการสร้างเสริมสุขภาพในองค์กรทางนิติบัญญัติ โดยจัดกิจกรรมออกกำลังกายแบบ โยคะ และ แอโรบิก ให้กับ ส.ส. ส.ว.ข้าราชการรัฐสภา และสื่อมวลชน เพื่อให้มีสุขภาพร่างกาย แข็งแรง ในช่วงปิดสมัยประชุมที่ผ่านมา โดยได้รับความสนใจจากสมาชิกเข้าร่วมกิจกรรมจำนวนมาก ดังนั้น ทาง สสส.จึงได้เพิ่มวันเพื่อรองรับช่วงเปิดประชุมสภาสมัยนิติสามัญนี้ โดยกิจกรรมออกกำลังกายแบบโยคะ จะมีประจำในเย็นวันจันทร์และวันพฤหัส ส่วนการออกกำลังกายแบบแอโรบิก จะมีในวันอังคารและวันศุกร์
ด้าน ว่าที่ “ร.ต.กฤษดา สุรำไพ” ครูสอนโยคะประจำโรงแรมเจดับบลิว แมริออต ครูฝึกในโครงการดังกล่าว กล่าวถึงประโยชน์ของการฝึกโยคะ ว่า สามารถช่วยเรื่องจิตใจ สมาธิและบำบัดโรค โดยเน้นเรื่องการ กำหนดลมหายใจเพื่อทำให้ร่างกายผ่อนคลายมากที่สุด ช่วยให้เลือดไหวเวียนไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายผ่อนคลายความเครียดและอาการปวดเมื่อย ช่วยทำให้รูปร่างและทรวดทรงดีขึ้น ทำให้การเคลื่อนไหวของข้อดีขึ้น ทำให้มีสมาธิในการทำงานดีขึ้น ทำให้มีสติ ใจเย็นลง
ทั้งนี้ กิจกรรมออกกำลังกายดังกล่าวเกิดขึ้นเนื่องจาก สสส.เล็งเห็นความสำคัญด้านสุขภาพของ ส.ส. ส.ว.ข้าราชการและเจ้าหน้าที่รัฐสภา ตลอดจนสื่อมวลชนประจำรัฐสภา ที่ต้องทำงานหนักต่อเนื่อง ไม่มีเวลาที่แน่นอน ตกอยู่ในภาวะเคร่งเครียดตลอดเวลา และไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย โดยเฉพาะช่วงเปิดสมัยประชุมสภาที่ต้องทำงานหนักเพิ่มขึ้นอีกหลายเท่าตัว สสส.จึงได้นำกิจกรรมออกกำลังกายแบบ “โยคะ” และ “แอโรบิก” เข้ามารณรงค์สร้างเสริมสุขภาพให้กับบุคลากรดังกล่าว ซึ่งหลังเปิดกิจกรรมมาแล้วได้รับการตอบรับจากสมาชิกอย่างมาก เพราะเข้าถึงช่องทางการออกกำลังกายง่ายขึ้น
