เทรนด์ออกกำลังกายที่จะชวนคุณมาขยับร่างกายในปี 2566 โดย ซาแมนธา เคลย์ตัน รองประธานฝ่ายสมรรถภาพการกีฬาและฟิตเนสระดับโลก เฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น