“จิตแพทย์” ออกมาให้ความรู้ถึงสาเหตุทำไมทั้งที่รู้ว่าผิด แต่มนุษย์ยังนอกใจ?

นพ.เจษฎา ทองเถาว์ แพทย์เฉพาะทางจิตเวชศาสตร์ ให้ความรู้ 6 ปัจจัย ในกรณีของความสัมพันธ์ฉาว “ทั้งที่รู้ว่าผิด แต่ทำไมมนุษย์ยังนอกใจ?” ผ่านมุมมองทางจิตวิทยา

วันนี้ (20 ม.ค.) เพจ “คลินิกสุขภาพจิตนายแพทย์เจษฎา” ของ นายแพทย์ เจษฎา ทองเถาว์ แพทย์เฉพาะทางสาขาจิตเวชศาสตร์ จิตแพทย์ประจำ รพ.พระศรีมหาโพธิ์ จ.อุบลราชธานี ได้โพสต์ให้ความรู้ในกรณี
“ในทางจิตวิทยาแล้ว ทั้งที่รู้ว่าผิด แต่ทำไมมนุษย์ยังนอกใจ? การนอกใจเป็นพฤติกรรมที่ดูเหมือนจะขัดแย้งกับศีลธรรมและความคาดหวังในความสัมพันธ์ แต่กลับเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าในสังคมทุกยุคทุกสมัย หากมองผ่านมุมมองทางจิตวิทยา มีหลายปัจจัยที่อธิบายได้ว่าทำไมมนุษย์ถึงยังคงนอกใจ…

1. เสน่ห์ของสิ่งต้องห้าม (Forbidden Fruit Effect) : งานวิจัยพบว่า ความรู้สึกท้าทายและตื่นเต้น ที่มาพร้อมกับการทำสิ่งที่ต้องห้าม สามารถกระตุ้นระบบโดปามีนในสมองได้ การนอกใจมักถูกมองว่าเป็นสิ่งที่ผิดและต้องห้าม ในระดับจิตใต้สำนึกแล้วมันมักกระตุ้นความอยากรู้อยากเห็นและเพิ่มแรงดึงดูดในความสัมพันธ์แบบนี้ การนอกใจจึงมักมาพร้อมกับความรู้สึกที่ตื่นเต้นและความหอมหวานที่เกิดจากสิ่งใหม่ๆ (แต่ในระยะยาว ความรู้สึกผิดและผลกระทบทางจิตใจมักจะตามมา)

2. ความเบื่อหน่ายในความสัมพันธ์ : ความสัมพันธ์ระยะยาวอาจทำให้เกิดความรู้สึกซ้ำซากและขาดความตื่นเต้น งานวิจัยพบว่า 40% ของผู้ที่นอกใจบอกว่าพวกเขารู้สึกไม่พึงพอใจในชีวิตคู่และมองหาความตื่นเต้นจากภายนอก ความเบื่อหน่ายนี้กระตุ้นให้หลายคนเสาะหาประสบการณ์ใหม่เพื่อเติมเต็มความต้องการทางอารมณ์และร่างกาย

3. ความต้องการการยอมรับ (Validation) ในบางกรณี การนอกใจเกิดจากความต้องการความมั่นใจในตัวเอง หรือการได้รับการยอมรับที่พวกเขาอาจไม่ได้รับจากคู่รักของตนเอง ในผู้ที่มีความนับถือตนเองต่ำ (Low Self-Esteem) มักมีแนวโน้มที่จะนอกใจเพื่อแสวงหาความมั่นใจ

4. ปัจจัยทางชีววิทยา : ฮอร์โมนโดปามีน และฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอาจมีบทบาทในการกระตุ้นพฤติกรรมเสี่ยงเช่นการนอกใจ นอกจากนั้นในแง่วิวัฒนาการ มีทฤษฎีที่เสนอว่า การนอกใจอาจเป็นผลมาจากการที่มนุษย์มีแนวโน้มที่จะเพิ่มโอกาสในการสืบพันธุ์ และนักวิทยาศาสตร์บางกลุ่มก็ยังเชื่อว่ามนุษย์ไม่ใช่สิ่งมีชีวิตที่เป็น Monogamy (ครองคู่แบบผัวเดียวเมียเดียวไปตลอดชีวิต)

5. วัฒนธรรมและค่านิยมในสังคม : ในบางวัฒนธรรม การนอกใจอาจไม่ได้ถูกมองว่าเป็นเรื่องที่ผิดเสมอไป แต่ถูกมองว่าเป็นเรื่องปกติ

6. การขาดทักษะการสื่อสาร : ความขัดแย้งที่ไม่ได้รับการแก้ไขในความสัมพันธ์ หรือความไม่สามารถสื่อสารความต้องการของตัวเองได้ อาจนำไปสู่การนอกใจ โดย 70% ของคู่รักที่ประสบปัญหาการนอกใจ ระบุว่าการสื่อสารที่ไม่ดีเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญ