เพจ “หมอเวร” ให้ข้อมูลการดื่มน้ำเปล่า เผยการไม่ดื่มน้ำเปล่า แต่ดื่มน้ำอย่างอื่นเป็นเวลาหลายปีทำให้ร่างกายขาดน้ำหรือไม่นั้น ยืนยันว่าไม่ใช่ ชี้ต่อให้ดื่มน้ำเปล่า แต่ยังกินหวาน มัน เค็ม ก็เสี่ยงให้เกิดภาวะเลือดข้นหนืดได้เหมือนกัน
จากกรณีสาวออกมาแชร์ประสบการณ์ เตือนเป็นอุทาหรณ์หลังไม่ชอบดื่มน้ำเปล่า ดื่มแต่ชา น้ำอัดลม จนทำให้เลือดข้น ป่วยเป็นอัมพาตครึ่งตัว เส้นเลือดในสมองตีบ และมีคนแชร์ไปทั่วโซเชียลตามที่เสนอข่าวไปแล้วนั้น
ล่าสุดเมื่อวันที่ 16 ก.ค. เพจ “หมอเวร” ได้โพสต์ให้ข้อมูลการดื่มน้ำเปล่า โดยอธิบายว่า “เมื่อวานเห็นข่าวสาวคนหนึ่งแชร์ประสบการณ์ว่าตัวเองเป็นคนไม่ดื่มน้ำเปล่า ดื่มแต่น้ำอย่างอื่น เช่น น้ำอัดลม ชา กาแฟ นม ฯลฯ ต่อเนื่องกันนานเป็นเวลาหลายปี จนสุดท้ายเกิดภาวะเลือดหนืดจนทำให้เป็น Stoke เส้นเลือดในสมองตีบ จนทำให้เป็นอัมพาตครึ่งตัว แล้วก็มีสื่อเอาไปลงกันว่าเพราะไม่ยอมดื่มน้ำเปล่าเลยทำให้เป็นแบบนี้ หมอเวรอ่านแล้วกลัวว่าจะเข้าใจผิดกันเลยขอขยายต่อสักนิดแล้วกันนะ
จริงอยู่ที่ว่า “การขาดน้ำมากๆ จะทำให้เลือดข้นเลือดหนืดได้” แต่การไม่ดื่มน้ำเปล่า แล้วดื่มแต่น้ำอย่างอื่นเป็นเวลาหลายปีทำให้ร่างกายขาดน้ำหรือไม่นั้น บอกเลยว่าไม่ใช่!!
เพราะถ้าว่ากันตามตรงของเหลวทุกอย่างที่เขากินเข้าไป มันก็มีน้ำเป็นส่วนประกอบอยู่แล้วทั้งนั้น พอดื่มเข้าไปลำไส้ใหญ่ของเราก็ดูดซึมแยกเฉพาะน้ำออกไปอยู่ดี ดังนั้นถ้าดื่มเครื่องดื่มชนิดอื่นๆ จนได้น้ำในปริมาณที่เพียงพอต่อวันล่ะก็ ประเด็นเรื่องการขาดน้ำจนทำให้เลือดข้นก็ต้องตัดไปก่อน
คำถามต่อมาคือ แล้วทำไมจึงเกิดภาวะเลือดข้นได้ เพราะปริมาณน้ำไม่ใช่ประเด็นยังไงล่ะ ประเด็นมันอยู่ที่น้ำที่ดื่มเข้าไปมันผสมน้ำตาล ไขมัน หรือเกลือมากต่างหาก ซึ่งพวกนี้มันนำไปสู่ภาวะเลือดข้นได้ เพราะโดยปกติเลือดเราจะมีส่วนประกอบคือน้ำเลือด กับเม็ดเลือด แต่ถ้ามีในเลือดมีไขมันสูง หรือน้ำตาลสูง ก็มีความสัมพันธ์กับน้ำเลือดข้นได้ ยิ่งบางคนเม็ดเลือดแดงผิดปกติ ทั้งจำนวนและรูปร่าง ก็อาจจะยิ่งทำให้เลือดไหลเวียนลำบากเข้าไปอีก สังเกตได้ง่ายๆ ถ้าคนไหนเป็นเบาหวานเส้นเลือดก็จะไม่ค่อยดีอยู่แล้ว เจอไขมันในเลือดสูงเข้าไปอีกเลือดก็ยิ่งไหลลำบาก มันเลยนำไปสู่โรคร้ายแรงอย่างที่เห็นนั่นแหละ เหมือนที่เขาชอบพูดกัน โรคพวกนี้มันมักมาเป็นชุดคอมโบเซต แฮปปี้มีล ไขมัน เบาหวาน ความดัน มันสัมพันธ์กันหมดนี่แหละ
ดังนั้น ใจความสำคัญของเรื่องนี้มันไม่ได้เกี่ยวว่าดื่มน้ำมากหรือน้อย แต่อยู่ที่ว่าในน้ำมันผสมอะไรต่างหาก “เพราะสุดท้ายต่อให้ดื่มน้ำเปล่าเพียวๆ แต่ยังกินหวาน กินมัน กินเค็ม แบบไม่ยั้ง มันก็เสี่ยงให้เกิดภาวะเลือดข้นจนอาจทำให้เป็น Stroke แบบนี้ได้เหมือนกัน””