"หมอธีระ" แนะยังควรใส่หน้ากาก เว้นระยะ ล้างมือสม่ำเสมอ เพื่อลดความเสี่ยงติดเชื้อโควิด

รศ.นพ.ธีระ วรธนารัตน์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เผยการใส่หน้ากาก เว้นระยะห่าง ล้างมือ พิสูจน์แล้วว่าได้ผล ช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อแพร่เชื้อไปได้มาก ย้ำอย่าย่ามใจ จนพลั้งเผลอติดเชื้อ จนป่วย จนตาย หรือมีภาวะ Long COVID เลย

วันนี้ (22 มิ.ย.) เฟซบุ๊ก "Thira Woratanarat" หรือ รศ.นพ.ธีระ วรธนารัตน์ หรือ “หมอธีระ” คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้โพสต์ระบุข้อความว่า "การใส่หน้ากาก เว้นระยะห่าง ล้างมือ พิสูจน์แล้วว่าได้ผล ช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อแพร่เชื้อไปได้มาก หากปฏิบัติกันในวงกว้าง สม่ำเสมอ ด้วยการใส่หน้ากากของคนส่วนใหญ่ในสังคม เคยมีงานวิจัยคาดประมาณว่าแม้จะมีการระบาดขึ้นมา ก็จะช่วยลดอุบัติการณ์การแพร่เชื้อกันในสังคมโดยรวมลงได้อย่างน้อย 20% ในขณะที่ประโยชน์ต่อตัวคนใส่เองนั้น ช่วยลดความเสี่ยงระดับบุคคลไปได้กว่า 80% หากใส่อย่างถูกต้อง

ยิ่งหากผนวกรวมกับการปฏิบัติอื่นคือ เว้นระยะห่าง ล้างมือ เลี่ยงกิจกรรมและสถานที่เสี่ยง ใช้เวลาพบปะสั้นๆ หรือการปรับสภาพแวดล้อมให้มีอากาศถ่ายเทดีขึ้นด้วยแล้ว ก็จะลดความเสี่ยงระดับบุคคลลงไปได้มาก เหลียวมองสภาพสังคมปัจจุบัน เราจะพบว่ายังมีคนรอบข้างที่ติดเชื้อกันรัวๆ ในสัปดาห์นี้ดูจะมากขึ้นกว่าสัปดาห์ก่อนหน้าอย่างชัดเจนขึ้น

การใช้ชีวิต ทำมาค้าขาย ศึกษาเล่าเรียน และกิจกรรมอื่นในชีวิตประจำวัน จึงจำเป็นต้องปรับให้มีความปลอดภัยมากกว่าอดีต มิใช่การเฮโลสาระพา ยุยงกันให้หลงไปกับตัวเลขรายงานที่ต่ำลง (จากการปรับแนวทาง โดยรายงานเฉพาะจำนวนที่มีอาการป่วยมารพ. และจำนวนตายโดยไม่นับโรคร่วม) แต่ไม่สะท้อนสถานการณ์จริง
การใส่หน้ากากเสมอ เป็นสิ่งที่ควรทำเวลาออกนอกบ้าน

อย่าย่ามใจ จนพลั้งเผลอติดเชื้อ จนป่วย จนตาย หรือจนเป็นภาวะผิดปกติระยะยาวอย่าง Long COVID เลยครับ เพราะบางเหตุการณ์นั้น หากเกิดขึ้นแล้ว ไม่มีไทม์แมชชีนให้นั่งย้อนกลับไปในอดีต พราะตอนนี้ศตวรรษที่ 21 แล้ว ก็ยังไม่มีโดราเอมอนตัวจริงมาให้เราพึ่งพายืมของวิเศษได้