xs
xsm
sm
md
lg

ปั่นจักรยานลดโรค! ชาวนครพนมแห่ร่วมมหกรรมสร้างสุขภาพดี

เผยแพร่:   ปรับปรุง:   โดย: MGR Online


นครพนม - ชาวนครพนม แห่ร่วมมหกรรมสร้างสุขภาพดี ด้วยวิถีจักรยาน สุขใจปั่นไปกับไทอุเทน ย้ำการปั่นจักรยานเป็นการออกกำลังกายที่ให้คุณประโยชน์มากมาย ทั้งช่วยกระตุ้นประสิทธิภาพสมองในเรื่องของความทรงจำ ลดอาการปวดหลัง ลดการเสื่อมสภาพของข้อต่อกระดูก ทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น ลดปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ช่วยผ่อนคลายความเครียด

เช้าวันนี้ (29 เม.ย.) ที่บริเวณเทศบาลตำบลท่าอุเทน อ.ท่าอุเทน จ.นครพนม นายแพทย์จรัญ จันทมัตตุการ นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดนครพนม เป็นประธานเปิดมหกรรมสร้างสุขภาพดี ด้วยวิถีจักรยาน สุขใจปั่นไปกับไทอุเทน ตามโครงการส่งเสริมการปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพดี ทำความดีถวายพ่อหลวง จังหวัดนครพนม ประจำปี 2560

นายแพทย์จรัญ จันทมัตตุการ นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดนครพนม กล่าวว่า จากที่กระทรวงสาธารณสุข ได้มีนโยบายในการส่งเสริมสุขภาพประชาชนทุกกลุ่มวัย โดยเน้นการส่งเสริมการออกกำลังกาย และการป้องกันโรคเป็นสำคัญ เพื่อลดการเจ็บป่วย และลดรายจ่ายด้านสุขภาพ ดังนั้น สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดนครพนม โดยชมรมจักรยาน NKP รวมใจภักดิ์ ปั่นรักสุขภาพ ร่วมกับอำเภอท่าอุเทน จัดมหกรรมสร้างสุขภาพดี ด้วยวิถีจักรยาน สุขใจปั่นไปกับไทอุเทน ตามโครงการส่งเสริมการปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพดี ทำความดีถวายพ่อหลวง จังหวัดนครพนม ประจำปี 2560 ขึ้น

ทั้งนี้ เพื่อให้ประชาชนทุกคนได้ร่วมกันออกกำลังกาย และสร้างกระแสการปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพให้เป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิต ตลอดจนให้ประชาชนทุกคนหันมาใส่ใจในสุขภาพร่างกายมากขึ้น ด้วยมองว่าจักรยานเป็นสิ่งอำนวยความสะดวกในการเดินทางที่มีอยู่ทุกบ้าน สามารถใช้ได้ทุกเพศทุกวัย ที่สำคัญการปั่นจักรยานถือเป็นการออกกำลังกายที่สร้างประโยชน์มากมาย


ไม่ว่าจะเป็นการช่วยกระตุ้นประสิทธิภาพสมองในเรื่องของความทรงจำ ลดอาการปวดหลัง ลดการเสื่อมสภาพของข้อต่อกระดูก ทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น ลดปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ช่วยผ่อนคลายความเครียด รวมถึงจะได้พบเจอเพื่อนใหม่ๆ เมื่อออกเดินทางอีกด้วย

สำหรับกิจกรรมในครั้งนี้แบ่งการปั่นออกเป็น 3 ประเภท คือ ประเภทวีไอพี ซึ่งจะใช้ระยะทางการปั่น 31 กิโลเมตร ประเภทขาแข็ง ระยะทางการปั่น 31 กิโลเมตร และประเภทขาอ่อน ระยะทางการปั่น 11 กิโลเมตร โดยก่อนเริ่มกิจกรรมปั่นทุกคนได้มีการอบอุ่นร่างกายด้วยการเต้นแอโรบิก ก่อนที่จะมาเริ่มปั่น ณ จุดสตาร์ท คือ บริเวณลานกีฬาเทศบาลตำบลท่าอุเทน และปั่นไปตามเส้นทางที่เลือก ซึ่งจะวิ่งลัดเลาะไปตามถนนภายในหมู่บ้าน เพื่อให้ประชาชนในพื้นที่ได้เห็น และเกิดการตื่นตัว ก่อนที่จะมาสิ้นสุดการปั่นที่พระธาตุท่าอุเทน

ซึ่งจะเห็นได้ว่ามีหลายๆ คนให้ความสนใจ และมาเข้าร่วมปั่นระหว่างทางก็มี จึงถือเป็นนิมิตหมายที่ดีที่จะได้เห็นทุกคนหันมาใส่ใจในสุขภาพ และการออกกำลังกาย มีนักปั่นจักรยานร่วมกิจกรรมจำนวนมาก





กำลังโหลดความคิดเห็น