ลำปาง - ชาวบ้านศรีหมวดเกล้า เมืองรถม้า นำร่องใช้ “แพทย์ทางเลือกวิถีธรรม” ป้องกันการเจ็บป่วย แห่เข้าค่ายกิจกรรมรักษ์สุขภาพแน่นศาลาอเนกประสงค์ 2 วันเต็ม รับยาวิถีธรรม 9 เม็ด ทั้งปรับสมดุล ขูดซา สวนล้างลำไส้ใหญ่ พอก หยอด ทา ประคบ อบ อาบ ย้ำ “หมอ” ที่ดีที่สุดคือ “ตัวเอง”
วันนี้ (22 มิ.ย.) ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ชาวบ้านศรีหมวดเกล้า ต.ชมพู อ.เมืองลำปาง และใกล้เคียง รวมถึง อสม. โดยเฉพาะผู้สูงอายุเกือบ 300 คน ได้ให้ความสนใจเข้าร่วมกิจกรรมค่ายรักษ์สุขภาพตามหลักแพทย์ทางเลือกวิถีธรรมที่ รพ.สต.ศรีหมวดเกล้า จัดขึ้น ที่ศาลาอเนกประสงค์ของหมู่บ้านตลอดวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา
ซึ่งกิจกรรมดังกล่าวเป็นส่วนหนึ่งของโครงการลดโรคลดเสี่ยงด้วยการดูแลสุขภาพแนวทางการแพทย์วิถีธรรม ที่นางจำเนียร วรรณารักษ์ ผู้อำนวยการ รพ.สต.ศรีหมวดเกล้า เสนอเป็นโครงการนำร่องในเขตเมืองลำปาง ด้วยการเปิดค่ายกิจกรรมรวม 2 วัน(20-21 มิ.ย.)
โดยในวันแรก นายสุเมธ พรหมรักษา และทีมงานจิตอาสาแพทย์วิถีธรรม (หมอเขียว) ภาคเหนือ ได้ให้ความรู้และเทคนิคการดูแลสุขภาพด้วยการกินอาหารปรับสมดุล ถ่ายทอดประสบการณ์การดูแลผู้ป่วยด้วยแพทย์วิถีธรรม และบรรยายรวมถึงสาธิตการดูแลสุขภาพตามหลักการแพทย์วิถีธรรม (ยา 9 เม็ด) ประกอบด้วย
1. รับประทานสมุนไพรปรับสมดุล น้ำสกัดสมุนไพรฤทธิ์เย็น 2. กัวซา หรือขูดซา หรือขูดพิษ หรือขูดลม 3. การสวนล้างลำไส้ใหญ่ (ดีท็อกซ์) 4. การแช่มือแช่เท้าในน้ำสมุนไพร 5. การพอก ทา หยอด ประคบ อบ อาบ ด้วยสมุนไพรที่ถูกกัน
6. การออกกำลังกาย กดจุดลมปราณ โยคะ กายบริหารที่ถูกต้อง 7. การรับประทานอาหารปรับสมดุลร่างกาย 8. ใช้ธรรมะทำใจให้สบาย ผ่อนคลายความเครียด และ 9. รู้เพียร รู้พักให้พอดี
และในวันที่สอง นายประสิทธิ์ อิ่มปัญญา นักวิชาการสาธารณสุขชำนาญการ สำนักงานสาธารณสุขอำเภอเมืองปาน ได้นำทีมจิตอาสาฝึกปฏิบัติให้แก่ชาวบ้าน ทั้งการพอก ทา หยอด แช่มือเท้า กดจุด นวดเส้น โยคะ รวมถึงการออกกำลังกายด้วยการรำวงย้อนยุค ซึ่งทำให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้ผ่อนคลายทั้งด้านร่ายกาย และจิตใจพร้อมๆกัน
อสม. และชาวบ้านบางส่วนที่ร่วมนำเสนอโครงการนี้ผ่านทาง รพ.สต.ศรีหมวดเกล้า จนเกิดกิจกรรมในครั้งนี้ได้เล่าว่า ปัจจุบันชาวบ้านเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ มากมาย โดยเฉพาะคนในสังคมเมือง ซึ่งส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจากอาหารการกินแทบทั้งสิ้น ดังนั้นจึงต้องการให้ชาวบ้านหันมาให้ความสำคัญในเรื่องเหล่านี้เพื่อลดความเสี่ยง และเป็นการดูแลสุขภาพก่อนที่จะต้องไปพึ่งยาแผนปัจจุบัน ผลที่ได้รับตามมาก็คือ การรู้จักป้องกันความเสี่ยงจากโรคต่างๆ ที่จะตาม การดูแลรักษาสุขภาพด้วยธรรมชาติบำบัด ซึ่งคนที่นำไปปฏิบัติเป็นประจำก็จะพบว่าสุขภาพดีขึ้น
ขณะที่ชาวบ้านที่เข้าร่วมกิจกรรมกล่าวว่า การเข้าร่วมกิจกรรมในครั้งนี้ทำให้ได้รู้ความรู้เกี่ยวกับร่างกายของตัวเองมากขึ้น รู้จักการรักษาด้วยตนเอง คือ รู้ว่าหมอที่ดีที่สุดก็คือ “ตัวเอง” เมื่อเรารู้ว่าเรากำลังทำอะไรแล้วร่างกายจะเกิดอะไรขึ้น เราก็ต้องรู้จักการหลีกเลี่ยง แต่เมื่อเป็นแล้วเราก็ต้องสามารถรักษาด้วยตัวเองในเบื้องต้นก่อนที่จะไปใช้ยารักษาซึ่งก็จะมีผลตามมาเช่นกัน
ถือเป็นโครงการที่ได้ประโยชน์มาก อยากให้มีการกระจายองค์ความรู้ในลักษณะนี้ให้มากขึ้น เพราะการป้องกันย่อมจะดีกว่าการรักษา หน่วยงานที่เกี่ยวข้องควรให้การสนับสนุน เพราะน่าจะให้ผลดีมากกว่าผลเสีย
