xs
xsm
sm
md
lg

ชุมชนเมืองน่านเปิดเวทีดึงผู้สูงอายุรำวงสู้หนาว

เผยแพร่:   โดย: MGR Online


น่าน - กลางคืนเมืองน่านเริ่มหนาว หลายชุมชนเปิดเวทีรำวง นำผู้สูงอายุออกเต้นรำสร้างความอบอุ่นให้แก่ร่างกาย ป้องกันโรคช่วงหน้าหนาว

รายงานข่าวจากจังหวัดน่านแจ้งว่า จากสภาพอากาศที่เริ่มเปลี่ยนแปลงมีหมอกลงจัดปกคลุมทั่วทั้งจังหวัดในตอนเช้า และช่วงกลางคืนมีสภาพอากาศหนาวเย็นต่อเนื่อง ส่งผลให้ประชาชนเริ่มหันมานิยมออกกำลังกายเพื่อรักษาสุขภาพ

หลายชุมชนในเขตเทศบาลเมืองน่านได้จัดกิจกรรมขึ้น อย่างเช่นที่ชุมชนบ้านสถารส ผู้สูงอายุทั้งชายและหญิงให้ความสำคัญในการออกกำลังกายด้วยการจัดเต้นรำวงตามเพลงจังหวะช้า-เร็ว สลับเปลี่ยนกันไปให้ผู้สูงอายุได้ขยับแขน ขา พอได้เหงื่อเป็นการออกกำลังกายในช่วงเย็นจนถึงหัวค่ำทุกวัน ที่บริเวณลานอเนกประสงค์ของชุมชน

ทั้งนี้ เพื่อให้ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกาย สร้างความอบอุ่นและเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง สร้างภูมิต้านทานต่อโรคภัยไข้เจ็บที่จะแทรกซ้อนโดยเฉพาะในช่วงหน้าหนาวนี้ อีกทั้งยังสร้างความสัมพันธ์อันดีระหว่างกันในชุมชน โดยการพบปะมีกิจกรรมร่วมกัน ขจัดความเหงาและไม่เครียดให้แก่ผู้สูงอายุด้วย

กำลังโหลดความคิดเห็น