ศูนย์ข่าวหาดใหญ่ – 3 องค์กรในจังหวัดสงขลาจัดอบรมแพทย์ทางเลือกสุขภาพพึ่งตนเองตามแนวเศรษฐกิจพอเพียงด้วยกิจกรรมมากมาย ในวันที่ 22-24 ม.ค.ที่ ร.ร.เกาะแต้วพิทยาสรรค์ อ.เมือง จ.สงขลา
สภาองค์กรชุมชม ต.เกาะแต้ว กลุ่มผู้แลสุขสุขภาพ และ ร.ร.เกาะแต้วพิทยาสรรค์ สงขลาจัดอบรมแพทย์ทางเลือกสุขภาพพึ่งตนเองตามแนวเศรษฐกิจพอเพียงระหว่างวันที่22-24 ม.ค.53 ที่บริเวณโรงเรียนเกาะแต้วพิทยาสรรค์ อ.เมือง จ.สงขลา
ซึ่งภายในระยะเวลา 3 วันประกอบด้วยกิจกรรมเสริมสร้างสุขภาพมากมาย อาทิ สอนวิธีการถอนพิษ ฝึกโยคะ เรียนรู้เก็บผักฤทธิ์เย็น รวมทั้งการทำอาหารฤทธิ์เย็น เรียนรู้การทำน้ำดลอโรฟิล เดินเร็ว ร่วมรับฟังการบรรยาย “ทำไมถึงเป็นโรค” โดย หมอเขียว แลกเปลี่ยนประสบการณ์
นอกจากนี้ ภายในกิจกรรมยังจัดให้มีการปฏิบัติธรรมตามหลักศาสนา ซึ่งถือเป็นการฝึกจิตสร้างสมาธิให้กับหกลุ่มสมาชิกเป็นการ ก่อนจบท้ายด้วย กิจกรรมแลกเปลี่ยนประสบการณ์สะท้อนการอารมณ์ นึกคิดความรู้สึกสิ่งได้และไม่ได้จากการอบรมอีกด้วย
สิ่งที่ผู้เข้าร่วมต้องเตรียม ได้แก่ บัตรประชาชน เสื่อ หมอน กะละมังสำหรับแช่มือแช่เท้า ๒ ใบ (พลาสติกทนความร้อน/ไม่ใช่โลหะ ขนาดเท้าฝ่ามือ ฝ่าเท้าของตนเอง) ถังรองปัสสาวะ (สำหรับผู้ที่ไม่สะดวกเดินเข้าห้องน้ำกลางคืน) กางเกงที่สามารถทำโยคะได้ ผ้ารองการทำโยคะ
สำหรับผู้ที่สนใจสามารถติดต่อสอบถามหรือแจ้งความประสงค์เข้าร่วมอบรมได้ที่ครูเอียด (กรรณิกา ปานดำรงค์) โทร.089-732 2300 หรือ คุณสุรัตน์ แซ่จุ่ง (สุ) 086 966 6147
สภาองค์กรชุมชม ต.เกาะแต้ว กลุ่มผู้แลสุขสุขภาพ และ ร.ร.เกาะแต้วพิทยาสรรค์ สงขลาจัดอบรมแพทย์ทางเลือกสุขภาพพึ่งตนเองตามแนวเศรษฐกิจพอเพียงระหว่างวันที่22-24 ม.ค.53 ที่บริเวณโรงเรียนเกาะแต้วพิทยาสรรค์ อ.เมือง จ.สงขลา
ซึ่งภายในระยะเวลา 3 วันประกอบด้วยกิจกรรมเสริมสร้างสุขภาพมากมาย อาทิ สอนวิธีการถอนพิษ ฝึกโยคะ เรียนรู้เก็บผักฤทธิ์เย็น รวมทั้งการทำอาหารฤทธิ์เย็น เรียนรู้การทำน้ำดลอโรฟิล เดินเร็ว ร่วมรับฟังการบรรยาย “ทำไมถึงเป็นโรค” โดย หมอเขียว แลกเปลี่ยนประสบการณ์
นอกจากนี้ ภายในกิจกรรมยังจัดให้มีการปฏิบัติธรรมตามหลักศาสนา ซึ่งถือเป็นการฝึกจิตสร้างสมาธิให้กับหกลุ่มสมาชิกเป็นการ ก่อนจบท้ายด้วย กิจกรรมแลกเปลี่ยนประสบการณ์สะท้อนการอารมณ์ นึกคิดความรู้สึกสิ่งได้และไม่ได้จากการอบรมอีกด้วย
สิ่งที่ผู้เข้าร่วมต้องเตรียม ได้แก่ บัตรประชาชน เสื่อ หมอน กะละมังสำหรับแช่มือแช่เท้า ๒ ใบ (พลาสติกทนความร้อน/ไม่ใช่โลหะ ขนาดเท้าฝ่ามือ ฝ่าเท้าของตนเอง) ถังรองปัสสาวะ (สำหรับผู้ที่ไม่สะดวกเดินเข้าห้องน้ำกลางคืน) กางเกงที่สามารถทำโยคะได้ ผ้ารองการทำโยคะ
สำหรับผู้ที่สนใจสามารถติดต่อสอบถามหรือแจ้งความประสงค์เข้าร่วมอบรมได้ที่ครูเอียด (กรรณิกา ปานดำรงค์) โทร.089-732 2300 หรือ คุณสุรัตน์ แซ่จุ่ง (สุ) 086 966 6147
