ขยี้ตารัวๆ เอาให้ชัวร์! ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อแล้วจริงๆ ว่า ผู้หญิงคนนี้อายุ 66 แล้ว! หน้ายังเด้ง-หุ่นยังเซี้ยะ ชีวิตดี๊ดีเพราะรักสุขภาพ เล่นโยคะ-ปั่นจักรยาน-สนใจธรรมะ แถมเปิดบ้านสวนกว่า 5 ไร่ เป็นโรงทาน ช่วยเหลือเด็กนักเรียน-ชาวบ้านผู้ขาดแคลน พร้อมฟังชัดๆ 'มนุษย์ป้า' สำหรับเธอจะนิยามว่าอย่างไร “ป้าจิ๊-พุทธิอร ไพบูลย์สุวรรณ”
วิถีสโลไลฟ์กับเพื่อนสองล้อ
“คนเราควรจะมีเวลาที่เอาชีวิตออกจากสิ่งประจำวันที่ทำแล้วทำอีก ลองไปทำอะไรที่หลากหลาย เราก็จะมีมุมมองชีวิตและมีความรู้สึกใหม่ๆ เข้ามาในชีวิต”
จริงอยู่ที่ว่าชีวิตคนเราควรมีที่ที่คล้ายกับว่าเป็น 'Safe Zone' ทางความรู้สึกเอาไว้สักแห่ง อาจจะเป็นสถานที่หรือกิจกรรมอะไรสักอย่าง ที่ทำให้ใครสักคนได้หลบหนีจากความว้าวุ่นในชีวิตประจำวันที่เป็นอยู่
เธอเองก็เช่นกัน ถึงแม้ว่าจะเคยได้ทำสิ่งต่างๆ มามากมายในวัย 66 แต่การมีกิจกรรมที่ชอบเพื่อให้ได้พาตัวเองออกจากสิ่งที่ทำเป็นประจำ ก็ยังคงเป็น 'ช่วงเวลา' ที่ชาร์ตแบทชีวิตให้เธอได้เป็นอย่างดี
“สนใจปั่นจักรยานจริงๆ นานมากแล้ว แต่ว่าการทำงานมันไม่เอื้อ พอช่วงหลังมีเวลาว่างก็ได้กลับไปรำลึกอดีตกับการปั่นจักรยาน เพราะว่าจริงๆ แล้วชอบมาก ชอบมาตั้งแต่เด็กๆ เมื่อก่อนไม่ได้มีจักรยานเป็นของตัวเอง แม่ต้องพาไปเช่าที่สนามหลวง พอปั่นจักรยานเสร็จก็ต้องเอาไปคืน”
ป้าจิ๊เริ่มเล่าให้ฟังถึงความสนใจในจักรยาน ที่ถูกสะท้อนผ่านแววตาให้ได้เห็นตลอดบทสนทนาว่า เธอหลงใหลมันอย่างมาก! เธอยังบอกอีกด้วยว่าเริ่มชอบจักรยานก่อนเล่นโยคะเสียอีก แต่ด้วยการทำงานในวงการบันเทิงที่ 'เวลา' นั้นหายากยิ่งกว่าอะไร ความทรงจำที่เกี่ยวข้องกับจักรยานจึงค่อยๆ เลือนหายไปจากวัยเด็ก
“อย่างในช่วงที่เรียนหนังสือในตอนที่ปิดเทอม ก็จะมีแก๊งค์เพื่อนๆ ที่ปั่นจักรยานบ้านๆ ไปเที่ยวกัน จริงๆ เราไม่ได้เชี่ยวชาญอะไร แต่อาศัยความชอบทั้งนั้นเลย พอมาช่วงหลังได้มีเวลาว่างจากโยคะเล็กน้อย มานึกขึ้นว่าเราเคยชอบจักรยาน เลยหั่นกลับไปหาจักรยาน จากนั้นก็ซื้อเลย คันแรกของป้าคือ 'เสือหมอบ' ทุกวันนี้ก็ยังปั่นอยู่
ปกติจะปั่นอยู่ที่บ้านสวน เพราะที่บ้านจะมีเนื้อที่มาก ปลอดภัย ไม่ค่อยมีรถ พื้นที่ที่ปั่นกว้างยาว3-4 ก.ม. เวลาไปบ้านสวนก็จะนำจักรยานไปปั่นด้วย ป้าชอบความสงบ ช้าๆ สโลโมชั่น ปั่นไปที่ 'ตลาดน้ำลำพญา' ไปนั่งดูน้ำ ดูชีวิตผู้คน แค่เพียงข้างทางก็ชอบแล้ว สวยสงบ เห็นชีวิตชาวบ้าน ทำให้เรามีความสุข”
นอกจากนี้ เธอยังบอกเหตุผลที่รักการปั่นจักรยานให้ฟังว่า จักรยานทำให้คนที่ปั่นได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง ได้ทบทวนความรู้สึกนึกคิด อีกทั้งคอมมูนิตี้ของนักปั่นก็น่ารักมากๆ ซะด้วย!
“เหตุผลที่ชอบปั่นจักรยานเพราะรู้สึกว่า มันเป็นอะไรที่ทำให้เราได้อยู่กับตัวเอง มีแค่ตัวเรากับจักรยานเท่านั้น พอปั่นไปแล้วมันทำให้เราเห็นอะไรรอบๆ ตัว เห็นผู้คน เห็นวิวตามทาง ยิ่งเวลาที่ปั่นแล้วไปเจอคนที่ปั่นเหมือนกัน เราก็ทักทายกันได้โดยที่ไม่ได้รู้จักกันมาก่อน มันเป็นมิตรภาพที่น่ารักมากๆ”
'โยคะ' ก็เหมือนการใช้ชีวิตน่ะแหละ!
“โยคะมันก็มีหลากหลายรูปแบบขึ้นนะ ท่าโยคะมีไม่รู้กี่ร้อย-พันท่า แต่ป้าไม่ได้ไปแสวงดู เพราะชีวิตป้า เวลาทำอะไรก็ตาม จะเน้นความเบสิก”
ดูเหมือนว่าความไม่ยุ่งยาก ไม่ซับซ้อน ง่ายๆ สบายๆ จะเป็นสิ่งที่มนุษย์เราปรารถนา อย่างที่ป้าจิ๊กำลังบอกกับเราในตอนนี้ว่า การเล่นโยคะก็เหมือนกับการใช้ชีวิต ที่สุดท้ายแล้วทุกคนล้วนต้องการความเรียบง่ายในการใช้ชีวิต หรือทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งเสมอ
“ชีวิตป้า เวลาทำอะไรก็ตาม เราจะเน้นที่ความเบสิก เราเริ่มต้นกันแบบนี้ เหยียด-ยืดได้ หายใจลึก หายใจยาวได้ ท่าโยคะมีไม่รู้กี่ร้อยกี่พันท่า แต่เราก็ไม่ได้ไปตื่นเต้น ตกใจกับอะไรที่มันเปลี่ยนแปลง
เราจะบอกทุกคนว่าเราชอบอะไรง่ายๆ เพราะเวลาที่เราเริ่มต้นจากอะไรง่ายๆ และพัฒนาไปเรื่อยๆ จนถึงจุดที่ยาก แต่เมื่อถึงอายุระดับหนึ่งทุกคนจะต้องการความเบสิกกันอยู่ดี เราอยากให้ทุกคนเข้าถึงโยคะได้ง่ายๆ ไม่ฝืนศักยภาพตัวเองจนเสี่ยงอันตราย”
อย่างที่เห็นๆ กันว่า 'โยคะ' กับ 'ป้าจิ๊' เป็นอะไรที่คู่กัน จนหลายคนติดเป็นภาพจำไปแล้วว่า เวลาที่นึกถึงผู้หญิงที่ดูแลสุขภาพ และยังมีหุ่นเซี้ยะจนบางคนถึงกับต้องยกให้เป็นไอดอลกันเลยทีเดียว แน่นอนว่าเราจะนึกถึง 'ป้าจิ๊' ก่อนอันดับแรก!
“จริงๆ แล้ว ป้าอยู่กับโยคะมานาน การที่ได้เล่นโยคะ อย่างแรกมันคือ 'ความชอบ' อย่างที่สอง คือ 'การที่ได้แบ่งปันคนอื่นๆ ให้ได้มีสุขภาพดี' สิ่งสุดท้าย คือ 'เราชอบพบปะผู้คน' ทุกอย่างมันก็เลยลงตัว
อีกอย่างที่ป้าคิด โยคะไม่ได้ทำให้ใครดู ไม่ได้ทำแม้แต่จะให้ตัวเองดู โยคะไม่มีอีโก้ ไม่มีโชว์ออฟ เหมือนการใช้ชีวิต จะไปมีอีโก้หรือโชว์ออฟไปทำไม ต้องมองไปโดยรอบ คนที่เก่งกว่าเรามีเยอะแยะมากมาย เพราะฉะนั้นต้องอยู่กับตัวเราเอง แต่ความสม่ำเสมอที่จะทำในทุกเรื่องมันสำคัญกว่า”
นอกจากการดูแลสุขภาพที่เราเห็นจากเธออย่างไม่ขาดแล้ว เรื่องการดูแลสุขภาพจิต เธอยังบอกอีกด้วยว่า หากใครก็ตามที่กำลังรู้สึกท้อแท้ หรือต้องเผชิญกับความเศร้า ลองลุกขึ้นไปทำในสิ่งที่ชอบ รับรองได้ว่าจะได้รับพลังดีๆ กลับมาแน่นอน
“อยากให้จำไว้เลยว่า เมื่อไหร่ก็ตามที่เราหดหู่ ห่อเหี่ยว เศร้าใจ อย่าหยุดนิ่งอยู่กับที่ ต้องทำอะไรขึ้นมาในทันทีเลย ยิ่งเป็นการทำเพื่อคนอื่น พลังมันจะเกิดมากมาย ถ้าเผื่อเราคิดว่าเราจะทำอะไรเพื่อตัวเอง มันจะขี้เกียจ
อย่างที่ป้ารักโยคะ ป้ามีโอกาสได้ทำในสิ่งที่รัก เพราะทุกวันนี้ป้าคิดว่าทุกอาชีพก็คงจะเหมือนกัน ถ้ายังรอให้คนเขามาเรียกเราให้มีอาชีพ มันก็เป็นไปได้ยาก หรืออาจจะไม่เกิดขึ้นเลยก็ได้ เพราะฉะนั้นต้องทำในสิ่งที่เราทำได้”
“สุขดี” ที่บ้านสวน
“ป้าเป็นคนชอบเด็กนะ บางทีเราเห็นว่าเขาขาดแคลน เคยเห็นเด็กที่ใส่เสื้อขาด กางเกงขาด รองเท้าไม่มี พอเวลามองแล้วรู้สึกว่า ถ้าเราช่วยเขาได้นิดๆ หน่อยๆ มันก็จะดี”
ความสุขเล็กๆ ถูกบอกเล่าผ่านสายตา ทันทีที่จบคำถามว่า “ทำไมถึงชอบช่วยเหลือเด็กๆ”
หากใครได้ติดตามอินสตาแกรมของเธอ จะเห็นว่ามีภาพต่างๆ มายมายที่เกี่ยวกับการ “ช่วยเหลือ” และให้ “โอกาส” เด็กนักเรียนอยู่บ่อยครั้งผ่านอินสตาแกรม 'gee_yoga'
“ทุกปีป้าจะเปิดบ้านเพื่อให้เด็กมารับทุนการศึกษา เด็กๆ จะชอบเพราะบ้านเรามีเสียงเพลง มีเต้น มีร้อง มีกิน ป้าทำมาตั้งแต่ปี 2532-2533 แล้ว แต่เมื่อก่อนจะส่งเงินออกไปที่ต่างจังหวัดซะมากกว่าส่วนเรื่องของการระดมทุน เราไม่ได้กำหนดว่าจะต้องเท่าไหร่
แต่เงินที่เข้ามามีทั้งเงินจากเรา เงินจากเพื่อนหรือคนรู้จัก และได้ใช้สถานที่ 'บ้านสวน' แห่งนี้ให้เกิดประโยชน์ ให้คนได้สร้างบุญกุศลด้วยกัน มีซุ้มอาหาร มีทุนการศึกษา มอบจักรยาน หรือของใช้ที่จำเป็นต่างๆ ให้นักเรียนที่เป็นคนดี เป็นนักเรียนที่ดี เราไม่ได้กำหนดว่าจะต้องเป็นคนที่เรียนเก่ง”
ป้าจิ๊เล่าให้ฟังต่อไปว่า จริงๆ แล้วช่วงแรกของการเริ่มให้ทุนการศึกษาเด็กนักเรียน เริ่มต้นมาจากการทำงานร่วมกับ 'YWCA' นั่นคือ สมาคมดำเนินการสำหรับเด็กและสตรี ในการช่วยเหลือ-ส่งเสริมเพื่อมอบโอกาสทางด้านการศึกษา ความเป็นอยู่ด้านมนุษยธรรมให้มีสิทธิเท่าเทียมกัน
“ช่วงแรกของ 'การให้' ป้าได้ให้ทุนการศึกษามานานมากแล้ว กับทาง YWCA มาโดยตลอด ป้าคิดว่าเราเป็นนักแสดง เราทำตรงนี้คนต้องเห็น ซึ่งนักแสดงบางคนที่อยากทำ แต่ไม่มีไอเดีย พอเขาได้เห็นว่าเราทำตรงนี้ เขาก็มาร่วมด้วย ช่วงหลังจึงมีคนในวงการบันเทิงหลายคนที่ช่วยเหลือตรงนี้ด้วยเหมือนกัน”
ดูเหมือนว่าแววตาแห่งความสุขจะเห็นชัดขึ้นเรื่อยๆ เมื่อบทสนทนาพูดถึงเรื่องราวของ 'การให้' ป้าจิ๊บอกกับเราอีกว่า ทุกครั้งที่ได้ช่วยเหลือเด็กๆ จะได้รับพลังงานดีๆ กลับมาเสมอ อีกทั้งยังสอนชีวิตให้รู้จักการ 'เสียสละ' ได้อย่างดีอีกด้วย
“สิ่งที่เห็นได้ชัด คือ เราเรียนรู้การสละความตระหนี่ คนทุกคนจะมีความหวง-ความอยากครอบครองในตัวเอง มีแล้วแต่เอาออกไปไม่ได้ เพราะฉะนั้น ไม่ใช่เรามีบุญคุณกับเด็ก แต่เด็กมีบุญคุณกับเรา ทำให้เราค่อยๆ สละสิ่งที่มีออกไปได้ พอเราสละออกไปแล้วจะมีความรู้สึกว่ามันเบาขึ้นมาก
อย่างเวลาที่ป้าได้ให้ เด็กเขาดีใจ ทั้งเสื้อผ้า ของเล่น ของใช้ ทุนการศึกษา บ้านสวนหลังนี้มันจึงเป็นที่ที่เต็มไปด้วยเหตุการณ์สำคัญต่างๆ ที่ทำให้มีความสุข เราจะรู้สึกผ่อนคลายทุกครั้งที่ได้มาที่นี่ มันเหมือนเป็นที่ชาร์ทพลังชีวิตให้กับเราด้วยเหมือนกัน”
“มนุษย์ป้า” ที่แซ่บที่สุดในโลก!
ป้าจิ๊คิดอย่างไรกับคำว่า 'มนุษย์ป้า' ?
“มนุษย์ป้าก็ดีสิ มนุษย์ป้านี้ดีมากเลย ไม่ใช่เป็นมนุษย์ป้ากันง่ายๆ กว่าที่จะมาเป็น 'ป้า' ได้ ต้องผ่านเวลาอันยาวนานของการที่จะได้ถูกเรียกว่าเป็นป้า”
น้ำเสียงหนักแน่นทำให้ผู้ถามสัมผัสได้ถึงพลังงานบางอย่าง เธอบอกว่ากว่าที่ใครสักคนจะมาเป็นมนุษย์ป้าได้ไม่ใช่ง่ายๆ เพราะนั่นหมายความว่าในชีวิตคนๆ นั้น ได้ผ่านสิ่งต่างๆ มามากมาย
“การเป็นมนุษย์ป้าเนี่ยะ มันก็แล้วแต่ว่าแต่ละคนที่เป็นป้าแล้ว จะมีกิจกรรมชีวิตกันอย่างไร และในวัยที่แตกต่าง เราอย่าใช้แสตนดาร์ดของเราไปตัดสินคนในอีกวัยหนึ่ง เพราะเขาอาจจะอ่อนแอ เขาอาจจะเชื้องช้า เขาอาจจะทำอะไรไม่ทันใจอย่างที่คนอีกวัยหนึ่งตัดสิน”
เธอขยายความต่อไปว่า หากเทียบกับเมื่อก่อนที่ได้อยู่กับคนที่มีอายุมากกว่า การปฏิบัติที่เหมาะสมคือการดูแล ช่วยเหลือ และอ่อนน้อม ถ่อมตน ซึ่งแน่นอนว่าทุกวันนี้เราไม่ค่อยได้เห็นภาพเหล่านั้นบ่อยนัก
“เราสามารถที่จะเอื้อกับคนที่อายุเยอะได้ก็น่าจะดี เมื่อก่อนนี้เวลาอยู่กับคนที่อาวุโส คนอีกวัยหนึ่งก็พร้อมที่จะดูแล ช่วยเหลือ พร้อมที่จะนอบน้อม อ่อนน้อม แต่เดี๋ยวนี้ก็ค่อยๆ เลือนหายไป
แล้วคนที่ตั้งคำมา เพื่อให้คนเห็นหรือรู้สึกว่ามันเป็นเรื่องลบ มันทำให้คนบางคนกระทบกระเทือนใจ แต่มนุษย์อย่าง 'ป้า' ไม่ต้องมาช่วยเหลืออะไรทั้งสิ้น เพราะป้าเข้มแข็ง แข็งแรง และพร้อมจะดูแลช่วยเหลือคนอื่นๆ”
ทันทีที่จบการตอบคำถามถึงประเด็นเรื่อง 'มนุษย์ป้า' เราเห็นด้วยอย่างไม่ปฏิเสธเลยว่า ป้าจิ๊ที่อยู่ตรงหน้าเรานี้ เธอมีสุขภาพแข็งแรงและสุขภาพจิตที่ดีมากกว่าคนรุ่นอ่อนกว่าบางคนเสียอีก อาจเรียกได้เลยว่าเธอคือมนุษย์ป้าที่แซ่บที่สุดในโลกนี้ก็ว่าได้
สำหรับเรื่องของการใช้ชีวิตในที่ผ่านมา สิ่งที่ได้รับรู้มาตลอด ไม่ว่าจากผลงานต่างๆ ของเธอในวงการบันเทิง หรือแม้แต่การได้ทำในสิ่งที่รัก อย่างการออกกำลังกาย เล่นโยคะ-ปั่นจักรยาน มีบ้านสวนที่สวยงาม-สงบเงียบในช่วงบั้นปลายชีวิต
หลายคนอาจคิดว่าชีวิตของเธอประสบความสำเร็จอย่างที่สุดแล้วแน่ๆ ทว่า สำหรับเธอแล้ว ไม่เคยคิดว่าตัวเองจะต้องประสบความสำเร็จในจุดสูงที่สุด เพราะสิ่งที่สำคัญกว่าคือการได้ลงมือทำเสียมากกว่า!
“เรื่องสำเร็จ ไม่สำเร็จ ป้าคงไม่ได้ให้ความสำคัญ มันสำคัญตรงที่ว่าป้าได้ทำหรือยัง ทำแล้วเดินหน้าต่อไปได้ไหมก็พอแล้ว ถึงจุดที่หมดชีวิตก็เลิกทำ ไม่มีเรื่องไหนที่ป้าเสียใจเลยในที่ผ่านมา ทุกเรื่องเราทำเต็มที่ทุกอย่าง เต็มกำลังในความสามารถของเรา
อีกอย่างป้าเป็นคนไม่ขี้เกียจ เป็นคนที่ทำงานไม่มีเวลา ที่สำคัญเราต้องไม่กดดันตัวเองเวลาทำอะไร เพราะมันจะเป็นการเพิ่มความเครียดและสิ่งที่ทำมันจะออกมาไม่ดีอย่างที่มันควรจะเป็น”
อย่างไรก็ตาม ป้าจิ๊ยังฝากถึงคนรุ่นใหม่ถึงเรื่องการดูแลสุขภาพอีกด้วยว่า ไม่ต้องรอให้อายุมากหรือรู้สึกเจ็บปวดถึงค่อยออกกำลังกาย การดูแลสุขภาพร่างกายที่ดีสามารถเริ่มได้ทุกเมื่อ ไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่
“จริงๆ แล้ว ถ้าย้อนไปตอนที่ป้าอายุ 30 ก็แทบจะไม่มีเวลาได้ออกกำลังกายเท่าที่ไหร่ เพราะช่วงนั้น คือ ช่วงทำมาหากิน แทบไม่มีเวลาได้ดูแลตัวเองเลย แต่ป้าก็ไม่เคยทิ้งเรื่องสุขภาพ อย่างในเรื่องอาหารการกิน ป้ากินมังสวิรัติตั้งแต่ ปี 2527 รวมแล้วก็ 33 ปี
เพราะฉะนั้น ป้าค่อนข้างจะคุ้นเคยกับการกินอาหารสุขภาพ และไม่รู้สึกว่าอยากไปแสวงหาการกินอื่นๆ ทุกวันนี้ไปไหนมาไหนก็หิ้วปิ่นโต ใส่อาหารที่ทำมาจากที่บ้าน
ป้าก็อยากแนะนำถึงคนรุ่นใหม่ว่าการดูแลสุขภาพ การออกกำลังกาย มันเริ่มได้เลย จะเป็นนักเรียน นักศึกษา หรือประชาชน ต้องดูแลร่างกาย เหยียดๆ ยืดๆ ก็ยังดี ไม่ต้องรอให้เจ็บป่วยหรืออายุมากๆ หรอกถึงค่อยทำ สุขภาพจะอยู่กับเรานานไม่นาน มันอยู่ที่เราเองทั้งนั้น”
เรื่อง พิมพรรณ มีชัยศรี
ภาพ IG @gee_yoga
สถานที่ Agaligo Yoga เดอะพรอมานาด
