สู่ความเวิ้งว้างอันไกลโพ้น! หนุ่มใหญ่ เล่น “โยคะฟลาย” ที่บ้าน ก่อนพลาดท่าถูกผ้ารัดคอดับสลด ชาวเน็ตแนะท่ายากโยคะหากเล่นไม่เป็นมีความอันตราย ชี้เป็นอุทาหรณ์ควรอยู่ในการดูแลของผู้เชี่ยวชาญดีกว่ามาเล่นเองแล้วเกิดเหตุการณ์น่าสลด!
กลายเป็นอุทาหรณ์สอนใจผู้ที่ชื่นชอบ “การเล่นโยคะ” ขึ้นมาทันที หลังหนุ่มใหญ่วัย 54 ปี เสียชีวิตอยู่ในท่านั่งเหยียดขากับพื้นข้างเตียงนอน โดยมีผ้าสีขาวที่ใช้สำหรับเล่นโยคะฟลายผูกติดกันโยงลงมาจากขื่อ รัดคอจนแน่น แพทย์ระบุว่าขาดอากาศหายใจและคาดเสียชีวิตมาแล้วไม่ต่ำกว่า 8 ชั่วโมง
ทางญาติผู้เสียชีวิต เผยว่า ผู้ตายชอบเล่นโยคะเป็นชีวิตจิตใจ สันนิษฐานว่าผู้ตายน่าจะมีร่างกายที่ไม่พร้อมสำหรับการเล่นโยคะฟลาย ทำให้พลาดท่าถูกผ้ารัดคอจนขาดอากาศหายใจดับกลางอากาศ
จากประเด็นนี้ ทำให้โลกออนไลน์ออกมาแสดงความคิดเห็นถึงเรื่องดังกล่าว โดยพูดถึงเรื่องของความปลอดภัยในการเล่นโยคะ ไม่ว่าจะทางพื้นเรียบหรือทางอากาศ เพราะถึงแม้จะเป็นกิจกรรมที่ช่วยในเรื่องของสุขภาพ แต่หากเล่นไม่ถูกวิธีและไม่มีผู้เชี่ยวชาญกำกับดูแล ย่อมส่งผลให้เป็นอันตรายต่อชีวิตได้เช่นกัน
“เล่นแบบนี้ที่โรงเรียนดีกว่าค่ะ ถ้ายังมีใครเล่นที่บ้านอยู่ อย่างน้อยอาจช่วยทันเมื่อเกิดเหตุ”
“เล่นโยคะฟลายต้องมีเพื่อนเล่น เผื่อร่วงตกจะได้มีคนช่วยทัน”
“อันตรายนะครับแบบนี้ เล่นคนเดียวเป็นอะไรมาไม่มีใครรู้”
“ลงคอร์สเล่นที่โรงเรียนปลอดภัยไว้ก่อนดีกว่าค่ะ”
แม้เทรนด์การเล่นโยคะเหินฟ้าอย่าง โยคะฟลาย (Yoga Fly) จะเข้ามาในไทยได้สักระยะ แต่ได้เกิดกระแสโยคะฟีเวอร์ให้เหล่าผู้ที่รักสุขภาพได้มากทีเดียว ถือเป็นกิจกรรมที่พัฒนามาจากศาสตร์ใหม่ล่าสุดของโยคะ มีการผสมผสาน 5 ศาสตร์ไว้ด้วยกัน ทั้งโยคะ, พิลาทิส, การเต้น, การออกกำลังกายสร้างความแข็งแรง และ การแสดงที่ล่องลอยอยู่กลางอากาศ
สำหรับการเล่นโยคะฟลายจะไม่แตกต่างจากการเล่นโยคะทั่วๆ ไป เพียงแต่มีอุปกรณ์พิเศษอย่าง ผ้าแฮมมอค (Hommog) ที่มีความยืดหยุ่นเข้ามาใช้ร่วมด้วย ซึ่งเวลาเล่นโยคะฟลายต้องใช้ผ้าดังกล่าวแขวนไว้บนเพดานอย่างแน่นหนา เพื่อที่ไม่ร่วงหล่นลงมาเวลาโหนขึ้นกลางอากาศ ถือเป็นกิจกรรมที่ช่วยทำให้สรีระร่างกายมีความสมดุล เพิ่มความกระชับของกล้ามเนื้อ พัฒนะระบบประสาทสัมผัสและสมาธิ
อย่างไรก็ตาม แม้ประโยชน์ของการเล่นโยคะฟลายจะมีให้เห็นอยู่มากและเป็นที่นิยมของคนส่วนใหญ่ แต่ก็แอบแฝงไว้ด้วยอันตราย ทางด้านนักวิชาการสาธารณสุขชำนาญการ “สิริพิมล อัญชลิสังกาศ” ได้พูดถึงข้อควรปฏิบัติในการฝึกโยคะฟลายไว้ว่า
ผู้ที่เริ่มฝึกใหม่ควรนอนพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อป้องกันการวิงเวียนจากการพักผ่อนน้อย รวมถึงการเริ่มต้นฝึกท่วงท่าต่างๆ ควรฝึกกับผู้มีความชำนาญและประสบการณ์คอยดูแล
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การฝึกโยคะฟลายจะทำให้เหนื่อยและใช้แรงมากกว่าโยคะทั่วไป เพราะต้องเคลื่อนไหวตลอด หัวใจเต้นแรง และใช้น้ำหนักตัวค่อนข้างมากในขณะฝึก การฝึกต้องใช้สติ และจิตต้องมีสมาธิ ไม่ว่อกแว่กขณะฝึกท่วงท่าต่างๆ เพราะอาจเสี่ยงทำให้ผู้ฝึกหลุดจากผ้า และเกิดการบาดเจ็บตกลงมาได้
จากกรณีที่ว่านี้ ถือเป็นอีกหนึ่งเหตุการณ์เตือนสติผู้ที่กำลังหัดฝึกโยคะฟลายเองที่บ้านให้คิดหน้าคิดหลังให้ดีว่า ตัวเราเองมีความรู้-ความเชี่ยวชาญมากแค่ไหน และร่างกายมีความพร้อมมากพอหรือยังสำหรับกิจกรรมสุดโลดโผนเช่นนี้ ที่สำคัญต้อง “แฮฟสติ” มากๆ ไม่ว่าจะทำอะไรในชีวิตประจำวันก็ตาม . .
ข่าวโดย ทีมข่าว ผู้จัดการ Live
ภาพ เจ้าหน้าที่กู้ภัยหลักฮุกจุดสุวรรณภูมิ จ.ร้อยเอ็ด , เดลินิวส์
มาตามติด Facebook Fanpage และ Instagram
"MGR Online Live" และ "@manager_live" กันได้ที่นี่!!
และสามารถส่งข่าวสารมาได้ที่: manageronlinelive@gmail.com
หรือ Fax 0-2629-4754
