xsm

[Info] “กินเจ” แบบไหน ไม่ให้ “อ้วนลงพุง”

เผยแพร่: 6 ต.ค. 2556 22:42 โดย: MGR Online

แป้งและน้ำมัน คือส่วนประกอบหลักของอาหารเจ ไหนจะซอสปรุงรสต่างๆ ที่มีทั้งน้ำตาล น้ำมัน และเกลือเป็นส่วนผสมอีก ทำให้เกิดห่วงยางชั้นไขมันได้ง่ายๆ เพื่อให้ได้บุญแบบไม่เสียสุขภาพ ขอแนะนำให้ทำตามบรรทัดข้างล่างนี้...