‘เฌอปราง อารีย์กุล’ เป็นอีกหนึ่งคนรุ่นใหม่ที่มีความเป็นตัวของตัวเองสูง และมีหลักการดำเนินชีวิตที่ดี สามารถเป็นแนวทาง เป็นแบบอย่างที่ดีให้กับแฟนๆ ได้ งานนี้เธอจึงได้รับเชิญให้มาร่วมวงเสวนาในหัวข้อ “เส้นทางชีวิต บทเรียน และ แรงบันดาลใจ” ในงาน Soul Connect Fest 2025 จัดโดยสำนักสร้างเสริมระบบสื่อและสุขภาวะทางปัญญา (สำนัก 11) สสส. ซึ่งเฌอปราง ได้เผยแง่คิดและมุมมองต่อชีวิต ที่แสดงให้เห็นถึงความเป็นตัวของตัวเองที่ชัดเจน ว่า
“โดยนิสัยส่วนตัวแล้วจะเป็นคนที่มีความสุขกับการได้อยู่คนเดียว ทำอะไรเองคนเดียว การได้อ่านหนังสือเงียบๆ คนเดียวเป็นอะไรที่มีความสุขมาก ซึ่งนิสัยเหล่านี้ในช่วงมัธยม อาจจะมีเพื่อนที่ไม่เข้าใจ เราก็จะดูเหมือนเป็นคนที่ดูแปลกแยก ไม่เข้าพวกอะไรแบบนั้น แต่ตัวเราก็ไม่ได้ซีเรียสว่าใครจะชอบหรือไม่ชอบ และจะมองเราแบบไหน เราชัดเจนว่าเรามีความสุขแบบนี้ แต่ไม่ใช่ว่าเราไม่เอาสังคมเลยนะ ก็มีการสื่อสารพูดคุยกับเพื่อนๆ ในเวลาที่เราต้องทำงานร่วมกัน หรือมีไปกินข้าวกลางวันด้วยกันบ้าง แต่เพียงแต่ว่าจริงๆ แล้วเรามีนิสัยที่มีความสุขกันการอยู่คนเดียวมากกว่า ซึ่งเมื่อเราชัดเจนว่าเราเป็นแบบนี้ก็เลยจะไม่หวั่นไหวต่อเสียงรอบข้าง เพราะรู้ดีว่าความสุขของตัวเองคืออะไร และสิ่งที่แน่นอนที่สุดคือเราไม่มีทางที่เราจะเข้าใจทุกคน 100% แต่เราสามารถยอมรับและเรียนรู้จากกันได้ เราเปลี่ยนคนอื่นไม่ได้ แต่เราปรับที่ตัวเองได้
การมาทำงานในวงการบันเทิง อาจจะขัดแย้งกับนิสัยโดยลึกๆ ของเรา แต่ว่าเรายึดหลักว่าเรารู้ว่าเรากำลังทำอะไร และชอบที่จะทำสิ่งนั้นให้ดีที่สุด ก็เลยไม่ได้รู้สึกขัดแย้งในตัวเองอะไร เพียงแต่ว่าเราเรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกันผู้คนตรงหน้า เมื่อเราเข้าใจในสิ่งเหล่านี้ก็ทำให้เรากล้าที่จะลองทำสิ่งใหม่ๆ กล้าเลือก กล้าลอง ไม่กลัวความผิดพลาด หรือผิดหวัง เพราะคิดว่าทุกอย่างที่ได้ลงมือทำนั่นคือโอกาสให้ตัวเองได้เรียนรู้ ถึงแม้บางอย่างอาจจะไม่เป็นไปตามที่คาด แต่เราจะได้เรียนรู้จากมันแน่นอน
ส่วนการจัดการความทุกข์ เอาจริงๆ ไม่เคยรู้สึกว่าตัวเองเป็นทุกข์ แต่จะเป็นความรู้สึกเหนื่อยมากกว่า เหนื่อยจากการทำงาน เหนื่อยใจผู้คนบ้าง แต่นั่นไม่เรียกว่าความทุกข์ สำหรับหลายๆ คน ที่กำลังจมกับความคิด หรือกำลังเป็นทุกข์ใจ ก็มีเทคนิคส่วนตัวง่ายๆ คือถ้ารู้ตัวว่ากำลังจมอยู่กับความคิดลบ ควรเปลี่ยนอิริยาบถ ณ เวลานั้น เพื่อดึงตัวเองออกจากภาวะนั้น อย่างเช่น ถ้ากำลังนั่งแล้วคิดมาก ก็ลองลุกไปทำอย่างอื่น ถ้านอนซมจมกับความคิดแย่ๆ วนเวียนในหัว ก็ลองขยับตัวสักหน่อยลุกขึ้นไปทำอะไรเพื่อกึงเราออกจากความคิดนั้น เพราะเชื่อว่าการเปลี่ยนแปลงร่างกายภายนอกช่วยเปลี่ยนสภาวะภายในจิตใจได้”
นี่คือแนวทางที่เฌอปรางใช้เป็นหลักในการดำเนินชีวิต ซึ่งช่วยให้เธอเติบโตและก้าวผ่านทุกช่วงเวลาของชีวิตมาได้อย่างมั่นคง
