“ชมพู่ อารยา” เผยสามี “น็อต วิศรุต” หล่อ ออร่าระเบิดเพราะดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ ทั้งออกกำลังกายและดูแลอาหารการกิน เผยหลังจากเริ่มมาดูแลอาหารการกินอย่างจริงจังหลายปี มันก็โชว์ออกมาทางผิวพรรณ ทำให้เป็นอย่างที่เห็นกัน
นอกจากคนโฟกัสลูกสาว “แอบิเกล”แล้ว ตอนนี้ชาวเน็ตแห่มาโฟกัส พ่อ “น็อต วิศรุต รังษีสิงห์พิพัฒน์” สามี “ชมพู่ อารยา เอฮาร์เก็ต” ที่นับวันยิ่งหล่อ ออร่าระเบิด งานนี้ แม่ชม เผยว่าเป็นเพราะการดูแลตัวเอง คุมอาหารการกินเริ่มออกดอกออกผล
“ปกติ เห็นตลอด ผู้ชายเขาก็ใส่ชุดบอลอยู่บ้านเปล่า จริงๆ ชมกันไหม ก็ปกติ อาจจะมีก็ดูแลตัวเองเนอะ เราบ้าเรื่องการดูแลตัวเอง เรื่องสุขภาพกันทั้งคู่อยู่แล้ว ผอมลง พุงยุบ หน้าใสขึ้นก็ชมกันอยู่แล้ว เราไม่ทราบว่าเป็นไวรัล เห็นที่นางลงของตัวเอง แค่นั้น
ก็ดูแลตัวเองทั้งอาหารการกิน ออกกำลังกาย ค่อยปรับ อย่างคุณน็อตจากที่ไม่ซีเรียส เลิกงาน กลับจากโรงงานกินอะไรก็ได้เดี๋ยวนี้เข้มงวดเรื่องอาหารมากขึ้นมากๆ อาหารการกิน น้ำมันที่ใช้ทำอาหารที่บ้าน พอทำแบบนี้ผ่านไปหลายๆ ปีมันก็โชว์ออกมาทางผิวพรรณ พอคุมอาหารมันก็เห็นผล (ภูมิใจไหมมีคนรักครอบครัวเรามากขึ้น?) รักทั้งครอบครัวนะ”
![](https://w3.mgronline.com/banner/ent-banner.png)