ทุกวันนี้มองไปทางไหนก็จะมองเห็นปัญหาในสังคม ยิ่งในยุคของสังคมออนไลน์ที่มีการส่งต่อ ทำให้ไม่ว่าจะเป็นเรื่องลบหรือเรื่องบวกมักจะมีการแชร์ต่อออกไปอย่างรวดเร็ว แต่รู้หรือไม่? การอ่านเรื่องราวที่ให้พลังบวกกับชีวิตจะช่วยทำให้อารมณ์และความคิดของเราดีขึ้นตามไปด้วย วันนี้เราขอแบ่งปันเรื่องราวดี จากคุณหมอที่สวย แซ่บ เก่งรอบด้าน และชื่นชอบ ... ช่วยเหลืองานจิตอาสา จากหมอนางฟ้า “หมอเกศ” หรือ “รศ.ดร.พญ.เกศกมล เปลี่ยนสมัย” เจ้าของบริษัทถึง4 บริษัท เกศกมล คลินิก อินเตอร์กรุ๊ป เกศกมล เด็นทัล คลินิก อินเตอร์ เดอร์มา แลบอราทอรี เมดดิคอลฟาร์มา และที่สำคัญตอนนี้กำลังมี ละครครั้งแรกทางช่องอัมรินทร์ทีวี และผลงานภาพยนต์ และ ละครกับทาง 3 ช่อง 3 HD พิธีกรรายการคุณหมอขอถาม ทางช่อง 18 JKN อีกด้วย
“หมอเกศ” กล่าวว่า “การรับรู้ถึงเหตุผลในการใช้ชีวิตอยู่ของตัวเอง เป็นสิ่งที่ทำให้เรามีกำลังใจและรู้สึกมั่นคงเมื่อเผชิญกับอุปสรรคหรือวิกฤติของชีวิต การให้คือการช่วยเหลือสังคมทำงาน CSR ต่างๆ ที่ผ่านมาไม่ว่าจะเป็น การเลี้ยงอาหารกลางวันเด็กพิการ การลงพื้นที่ช่วยเหลือชุมชนผู้ประสบภัยน้ำท่วม หรือไปตามสถาบันการศึกษาเพื่อให้ความรู้น้องๆ เยาวชน สำหรับแนวคิดพลังบวกเติมพลังให้ชีวิตก้าวไปข้างหน้าของหมอคือความคิดและทัศนคติบวกช่วยให้ชีวิตเต็มไปด้วยพลังและความสุข
เริ่มด้วย 1.การตั้งคำถาม: คนคิดลบ เมื่อเจอความผิดพลาด จะเกิดคำถามว่า “ใครเป็นคนผิด” คนคิดบวก เมื่อเจอความผิดพลาด จะเกิดคำถามว่า “เพราะอะไรถึงผิด” 2.การชื่นชมสิ่งดีๆ ในชีวิตแม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อย พกสมุดเล็กๆ ติดตัว หรือจะจดในโน๊ตโทรศัพท์ก็ได้ และฝึกที่จะมองหาสิ่งดีๆ ในชีวิตไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กน้อยหรือใหญ่โตแค่ไหนก็ตาม ชื่นชมมัน และจดบันทึก สักวันละ 3 – 5 ข้อ เมื่อไหร่ที่ ท้อแท้และหมดกำลังใจ เปิดอ่าน นึกถึงช่วงเวลาที่คุณประสบและชื่นชมมัน จากนั้นจึงหายใจเข้าลึกๆ สัก 5 รอบ แล้วค่อยเดินหน้าต่อไป ที่พูดมาทั้งหมดนี้อาจจะเป็นมุมเล็กๆ แต่ก็จะเป็นความสุขที่ไม่มีต้นทุนหาที่เราสามารถสร้างได้ด้วยตัวเอง
ส่วนใครที่อยากรู้จัก หมอนางฟ้า “หมอเกศ” รศ.ดร.พญ.เกศกมล เปลี่ยนสมัย สามารถเข้าไปติดตาม ได้ที่ support ได้ทาง https://www.facebook.com/dr.keskamol / TikTok @dr.kes_keskamol / IG dr.kes.keskamol
