“เบิร์ด ธงไชย” สู้กลับความชรา พร้อมเผยเคล็ดลับความสดใส อากาศร้อนให้ทำตัวดีๆ อย่าด่าอย่างเดียว

“เบิร์ด ธงไชย” สู้กลับความชรา แฮปปี้อายุ 64 ปีแล้วแต่คนทักดูสดใสกว่าเดิม พร้อมเผยเคล็ดลับการดูแลตัวเอง อากาศร้อนๆ ยิ่งต้องทำตัวดีๆ อย่าด่าอย่างเดียว

อยู่มาทุกยุคทุกสมัย สำหรับนักร้องอมตะ “เบิร์ด ธงไชย แมคอินไตย์” ที่หลายคนบอกว่าเบิร์ดนั้นเหมือนถูกสต๊าฟไว้ตลอดกาล เวลาทำอะไรไม่ได้ ซึ่งเบิร์ดก็ได้เล่าว่าจริงๆ แล้ว กาลเวลาก็ทำร้ายตนเช่นกัน แต่ตนสู้กลับ

“อันนี้เป็นรางวัล Lifetime Achievement ก็ไม่รู้จะพูดอะไร ก็คือนั่งดูสิ่งที่เราทำมาด้วยความรักและความตั้งใจที่เรามีอยู่ เกิดมาทั้งทีก็ทำเต็มที่ทุกครั้ง เบิร์ดเคยบอกกับทุกคนว่าให้เดินเตะหินแล้วเห็นแค่หน้าเห็นแค่เท้า หรือว่าเบิร์ดร้องไห้ เบิร์ดก็ทำในน้ำหนักที่เท่าๆ กันเหมือนการแสดงเรา การทำงานเรา เราทำเท่าๆ กันหมดเลย แล้วก็หลายๆ อัลบั้มที่ผ่านมาดูแล้วก็น้ำตาซึม เพราะเราได้ทำอันนี้เยอะแยะเพื่อคนไทยมีความสุขกัน ก็จะทำต่อไปครับ รับรางวัลก็มีความตื่นเต้นและมีความสุขมาก แล้วก็จะดูแลความรู้สึกเหตุผลที่เขาให้เรา เป็นเหตุผลที่ดีเหลือเกินที่น้องๆ รุ่นใหม่ที่เราเปิดใจให้เขา เขาก็เปิดใจให้เรา

รู้สึกภาคภูมิใจกับสิ่งที่ทำมาและกับสิ่งที่กำลังทำ และสิ่งที่กำลังจะทำต่อไป เพราะว่าเราทำเพื่อคนดูเดียว ไม่ว่ากี่คนก็ตามก็ถือว่าเป็นคนเดียวของพี่ที่จะต้องดูแลตลอดไป”

มีความสุขหลายคนชมสดใสกว่าเมื่อก่อน พร้อมเผยเคล็ดลับดูแลตัวเองในแบบเบิร์ด
“คนบอกว่าดูดีกว่าเมื่อก่อน ก็ดี เดี๋ยวเจอกันแน่นอนครับ (หัวเราะ) เพราะว่าครั้งนี้เต้นหนักมาก ไม่เคยคิดเลยนะว่าอายุเยอะแล้ว ซ้อมเต้นหนักกว่าเดิมอีก คอนเสิร์ตใหญ่พฤศจิกายนมีแน่นอครับ เต้นแหลกลาน ก็ดูแลตัวเองตลอด การดูแลตัวเองเป็นสิ่งที่ดี อยากบอกทุกคนว่าให้ดูแลตัวเองให้ดี แม้ในวันที่เราไม่มีงานเราก็ดูแลเขาให้เหมือนวันที่เรามีงาน แล้วก็จะดี มันก็จะเป็นแบบนี้

เคล็ดลับการดูแลตัวเอง คือออกกำลังกาย คิดดีๆ ยิ้มเยอะๆ หัวเราะเยอะๆ กินน้อยๆ ออกกำลังกายเยอะๆ ยิ่งอากาศร้อนๆ ยิ่งดีนะ อย่าไปด่าอย่างเดียว เราต้องออกกำลังกายด้วย ช่วยเราเบิร์น (กาลเวลาทำอะไรพี่เบิร์ดไม่ได้เลย?) เขาทำครับ ทำเหมือนกันนะ แต่เราสู้กับเขา เราต้องสู้กับเขา”