“ตั๊ก บงกช” ผอมไปเยอะ แนะเทคนิคระเบิดไขมัน ยอมรับเคยกินยาบล็อกไขมันแต่ช่วยได้ระดับหนึ่ง ออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีที่สุด บอกปรึกษาคุณหมอเรื่องโภชนาการและกีฬา ยันเซ็กซี่อีกครั้งคงไม่ไหว ก่อนเปิดใจไม่เคยคิดอยากจะเลิก “เสี่ยบุญชัย” จริงๆ สักหน่อย เป็นแค่ความคิดของเด็กๆ หยอดผัวดีที่สุด ไม่เคยด่าว่าอ้วนเลย แม้ในวันที่อ้วนถึง 87 กิโลฯ
ผอมและดูดีขึ้นเป็นกอง สำหรับ “ตั๊ก บงกช เบญจรงคกุล” ซึ่งเจ้าตัวเปิดใจในงานฟิตติ้งภาพยนตร์ “เพื่อนฉันฝันสลาย” ผลงานการกำกับเรื่องล่าสุดของตัวเอง รับเข้าคอร์สปรึกษาคุณหมอเกี่ยวกับเรื่องโภชนาการ และกีฬา กินอาหารตามกรุ๊ปเลือด พร้อมชี้แจงกรณีที่หลุดปากบอกว่าเคยคิดอยากจะเลิกสามี “บุญชัย เบญจรงคกุล”
“ค่ะ ก็เลยไปปรึกษาคุณหมอเกี่ยวในเรื่องของโภชนาการและกีฬาโภชนาการ นี่คุยกับเรื่องของการทานอาหารตามกรุ๊ปเลือด คุณหมอจะตรวจไขมันดีไขมันไม่ดี มวลร่างกายสูงเท่านี้ต้องกล้ามเนื้อเท่าไหร่ ออกกำลังกายยังไง คุณหมอบอกว่าแรกๆ อย่าเพิ่งเครียดนะให้เดินไปก่อน พอลดน้ำหนักลงมาได้ 5-10 กิโลกรัมค่อยเริ่มวิ่งเหยาะๆ พอลงมาอีกสักพักหนึ่งก็ให้วิ่งเลย ถ้าเหนื่อยก็อย่าหยุดนะให้กระโดดๆ หน่อย ก่อนหน้านี้เคยทานยาบล็อกไขมันก็ช่วยได้ในระดับหนึ่งแต่ถ้าเราไม่ลงมือที่จะทำด้วยตัวเองด้วยมันก็คงไม่ดี สำหรับตอนนี้น้ำหนักลงเยอะแต่ไม่ถึงขนาดเข้าวงการใหม่ๆ ค่ะ”
“ตั๊กไม่ได้ดูดไขมันค่ะ แต่ยอมรับว่าเคยคิดเหมือนกัน แต่มันก็ไม่ใช่สิ่งแรกที่มันจะช่วยเราได้ อย่างที่หมอบอกพื้นฐานเลยคือต้องลดอาหาร ตอนนี้เสื้อผ้าก็พยายามลดขนาดให้เล็กลง เลยเอาชุดที่ใส่ไม่ได้ไปขายเพราะเราต้องใช้ทุนมาซื้อเสื้อผ้าใหม่ (หัวเราะ) เลยต้องขายเสื้อผ้าเก่า”
เปิดใจกรณีประกาศในรายการคุยแซ่บ Show ว่าเคยคิดอยากเลิก “เสี่ยบุญชัย” เป็นความคิดของเด็กๆ ไม่ได้คิดอยากจะเลิกจริงๆ ซักหน่อย
“คือในรายการเขาถามมาว่าชีวิตคู่มีอุปสรรคมั้ย เราก็ตอบไปว่ามันก็มีบ้าง คือคำว่าชีวิตคู่มันต้องมีบ้าง เพียงแต่ว่าพอเขาถามมาเราก็ตอบ ถ้าเกิดไม่มีใครถามคงไม่มีใครอยากพูดอยู่แล้ว ตั๊กมองว่าชีวิตคู่มันต้องมีอุปสรรค แต่มันไม่ใช่เรื่องใหญ่ เพราะตั๊กไม่ได้คิดว่าจะเลิกกันจริง เป็นเพียงความคิดเด็กๆ เพราะมันก็คือชีวิตคู่ ด้วยความที่เราไปโฟกัสเรื่องลูก อีกอย่างพี่เขาดีกับตั๊กมาตลอด แม้กระทั่งตั๊กอ้วน 87 กิโลกรัม เขาก็ไม่เคยว่าตั๊กอ้วนเลย”
“พอเราผอม ตอนนี้เขาก็บอกดี สุขภาพจะได้ดี ถามว่าเขามีรางวัลให้มั้ย พูดเรื่องเงินอีกแล้ว (หัวเราะ) หมายความว่ายังไง คือเราอยากผอมเอง”
เซ็กซี่ไม่ไหวแล้ว งานเบื้องหน้าก็ขอคิดดูก่อน บอกอยากเลี้ยง “ข้าวหอม” ให้ดีที่สุด เพิ่งรู้ซึ้งทำไมแม่ถึงห่วงตนเหลือเกิน เผยลูกชายไม่มีแววจะเข้าวงการ แต่ตนสนับสนุนทุกอย่าง
“เซ็กซี่ไหม่ไหวค่ะ แต่ถ้าเป็นงานอื่นเช่นงานเบื้องหน้าก็ขอดูอีกทีเพราะตอนนี้ตั๊กเลี้ยงลูก ไม่อยากไปทำงานแล้วทิ้งลูกไว้กับพี่เลี้ยง เพราะตั๊กตั้งใจที่จะเลี้ยงน้องข้าวหอมเองเพราะรู้สึกว่าลูกเรา เราต้องเลี้ยงเอง”
“ตอนนี้น้อง 4 ขวบ เข้าโรงเรียนแล้ว เราในฐานะแม่ก็หวงไปหมด คือตอนที่ตั๊กยังไม่เป็นแม่ เคยคุยกับพี่ๆ นักข่าวนะ ตั๊กไม่เข้าใจว่าทำไมแม่เราต้องไปบอกพี่ๆ นักข่าวว่าหวงตั๊กด้วย ตั๊กถามแม่ว่ามีอะไรน่าหวง แต่ตอนนี้เข้าใจแม่แล้วว่าห่วงทุกอย่างแม้กระทั่งเวลาที่เขาวิ่ง ก็กลัวว่าเขาจะล้ม เขาถึงบอกว่าเราเป็นแม่ปุ๊บก็ยิ่งหวงเขา”
“เรื่องเข้าวงการต้องแล้วแต่เขาเลยค่ะ ถ้าเขาชอบตั๊กก็สนับสนุน แต่ตอนนี้ยังไม่เห็นแววเพราะน้องเพิ่ง 4 ขวบ แต่ก็มีสอนโพสท่าทางบ้าง เพราะเราชอบถ่ายภาพอยู่แล้วก็อยากให้ลูกเป็นแบบให้”
