“ชมพู่ อารยา” อุ้มท้อง 5 เดือน บินไปเมืองคานส์ รับไม่อยากกดดัน สุขภาพจิตสำคัญที่สุด เผยอยากให้ว้าวทุกชุด แต่รู้ตัวมีข้อจำกัด ฟุ้งสามีที่พึ่งทางใจ บินตามไปดูแลด้วย มหัศจรรย์ท้องป่อง ลูกเริ่มดิ้น ใจเย็นขึ้นเป็นแม่ชี
ต้องเดินทางไปทำหน้าที่ในฐานะแบรนด์แอมบาสเดอร์ ลอรีอัล ปารีส ประเทศไทย เดินพรมแดงในงานเทศกาลภาพยนตร์นานาชาติเมืองคานส์ ประเทศฝรั่งเศส ติดต่อกันเป็นปีที่ 5 สำหรับ “ชมพู่ อารยา เอ ฮาร์เก็ต” ซึ่งเจ้าตัวได้เปิดใจถึงภารกิจในครั้งนี้ ณ สนามบินสุวรรณภูมิ ชั้น 4 เคาน์เตอร์เช็กอินการบินไทย First Class รับสุขภาพจิตสำคัญที่สุด โดยมีคุณสามี “น็อต วิศรุต รังษีสิงห์พิพัฒน์” บินตามไปดูแลด้วย
“ก็ดีค่ะ ก็พยายามไม่เครียด ให้ชิลที่สุด ก็อย่างที่เคยเรียนให้ทราบว่าปีนี้พาร์ตเนอร์เราค่อนข้างเยอะ เรียกว่า การทำงานร่วมกันของพาร์ตเนอร์ในปีนี้ค่อนข้างชัดเจนกว่าปีที่แล้วมาก ทุกๆ ฝ่ายก็ทำการบ้านกันอย่างเต็มที่ คือ ทุกคนก็อยากให้ชมเบาใจและชิลที่สุด สุขภาพจิตสำคัญเพราะทุกปีเวลาไปมันก็มีแรงกดดัน แต่ปีนี้ก็ตั้งใจว่าจะเป็นแม่ชี (หัวเราะ)”
“อย่างที่แจ้งให้ทราบค่ะก็คือว่าทางลอรีอัลไทยแลนด์ร่วมกับทางลอรีอัลโกลเบิลเรื่องหน้าเรื่องผมเราก็ไม่ต้องเป็นห่วงอยู่แล้ว ส่วนเรื่องชุดทางลอฟฟิเซียลก็เข้ามาช่วยแบบเต็มตัวมากยิ่งขึ้น ปีที่แล้วก็ช่วย ปีนี้ก็ช่วย ก็เหลือแค่มีหน้าที่ตัดสินใจตอนท้ายๆ ที่เราต้องตัดสินใจเท่านั้น แต่ว่าความวุ่นวายอะไรต่างๆ เขาก็พยายามไม่บอกเรามาก”
“จริงๆ ก็ไม่ได้ลำบากอะไร ที่โน่นคือทีมโกลเบิลดูแลดีมากอยู่แล้ว มาตรฐานตรงนั้นไม่ใช่แค่เรา มันระดับนักแสดงหรือคนระดับโลกที่มาอยู่รวมกันตรงนั้น เพราะฉะนั้นมาตรฐานการดูแลคงไม่ใช่ว่าลำบาก เพียงแต่ว่าอย่างที่แจ้งให้ทราบว่าบางทีมันก็เป็นเรื่องของจิตใจที่ต้องทำให้มันชิล ต้องเดินทั้งหมด 4 วันค่ะ แต่ยังไม่แน่ใจว่าจะเดิน 4 วันติด หรือจะเว้นวันหนึ่ง”
เห็นชุดคร่าวๆ อยากให้ว้าว แต่รู้ตัวมีข้อจำกัดเยอะขึ้น
“ชมเห็นคร่าวๆ ค่ะ คือ เราต้องมีช้อยส์ เพราะว่าร่างเราไม่เหมือนเดิม (หัวเราะ) ก็ต้องเผื่อรูดซิปไม่ขึ้นบ้าง และที่ต้องเดินทางก่อนส่วนหนึ่งก็เพราะเรื่องชุดเป็นประเด็นสำคัญ ต้องใช้เวลาในการปรับให้เข้ากับตัวเรา ก็อาจจะต้องใช้เวลามากกว่าเดิม”
“เรื่องแบรนด์คือชมค่อนข้างเปิดกว้างนะ ชมเป็นคนค่อนข้างเปิดมากๆ แบรนด์ใหม่ๆ หรือดีไซเนอร์หน้าใหม่ ถ้าโดนและใช่ ชมก็พร้อมที่จะลองอยู่แล้วค่ะ เพียงแต่ว่าเจ้าเก่าที่เรามีสัมพันธภาพที่ดีต่อกันมันก็มี แต่ว่าทั้งนี้ทั้งนั้นมันก็จะขึ้นอยู่กับตอนที่เราฟิตติ้งนี่แหละว่ารูดซิปขึ้นหรือเปล่า”
“เรื่องชุดว้าว ปีนี้ก็พยายามทำให้ดีที่สุดค่ะ แต่ก็อย่างที่แจ้งให้ทราบว่ามันอาจจะมีข้อจำกัดบางอย่าง ก็มีอะไรที่เราอยากทำในปีก่อนๆ ปีนี้ก็อาจจะทำไม่ได้ ก็ต้องเก็บไว้รอให้กลับมาเฟิร์ม”
รับมือความตื่นเต้น ห่วงสุขภาพจิตใจตัวเองมากกว่า
“คานส์มันเป็นอะไรที่ตื่นเต้นทุกๆ ปีอยู่แล้ว แต่อย่างที่ชมบอกว่าแต่ละวันที่โน่นมันมีเรื่องอะไรให้รับมือตลอดเวลา ก็ค่อนข้างจะวุ่นวาย ก็เป็นห่วงสุขภาพจิตใจตัวเองมากกว่า เพราะว่าถ้าเครียดมันจะดึงทุกอย่าง มันจะดึง energy ทุกอย่างลง เพราะฉะนั้นต้องอารมณ์ดีๆ (ยิ้ม)”
บอกลูกดึงพลังไปเยอะ เตรียมอาหารไปทานด้วย หวั่นหิวบ่อย
“คือ จริงๆ ชมว่าเขาก็เป็นธรรมชาติของเขานะคะ ก็จะขลุกขลักทั้งวัน แต่ตอนนี้ไม่แพ้ท้องแล้ว แต่เราก็จะกลัวพวกเหนื่อยง่าย เพราะเขาดึงพลังเราไปเยอะ แต่ช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาก็ดูแลเรื่องการพักผ่อนนอนเต็มที่ ออกกำลังกายพอประมาณให้เราฟิต ก็มีเตรียมพวกอาหารไปบ้าง (หัวเราะ) เพราะว่าคนท้องหิวบ่อย ทานได้ไม่ค่อยเยอะแต่ว่าหิวบ่อย หิวปุ๊บมันต้องทานเลย”
รับสามีเป็นที่พึ่งทางใจ บินตามไปด้วย
“เดี๋ยวเขาตามไป ก็มีบอกลูกบ้างว่าให้ไปกับแม่ แต่คือตอนนี้เขายังไม่มีหู (หัวเราะ) อีกประมาณเป็นเดือนเหมือนกันกว่าแกจะได้ยิน แต่ว่าก็โทรจิตเอา”
“จริงๆ พี่น็อตคงไม่ได้ก้าวก่ายเรื่องงานมาก เพราะปกติเขาก็ไม่ได้ยุ่งเรื่องงานมากอยู่แล้ว แต่เหมือนเป็นที่พึ่งทางใจมากกว่า (ยิ้ม) อย่างน้อยหมดวันก็คือเราเห็นสามีเรา”
“จริงๆ โรงแรมกับพรมแดงมันห่างกัน 3 นาที มันเป็นระยะทางที่ใกล้กันมาก แล้วช่วงเวลาเดินพรมแดงจริงๆ มันสั้นมาก คิดว่าที่พรมแดงคงให้ทีมงานคนอื่นที่จำเป็นไปมากกว่าเช่นคนที่ต้องทำหน้าที่ Live น่าจะเป็นตรงนั้นมากกว่า เพราะว่าเดินจริงๆ แป๊บเดียว เดินเสร็จปุ๊บหมุนรถกลับมาถึงโรงแรมแล้ว เขาก็มีเป็นห่วงบ้าง แต่เขาก็รู้ว่าชมก็เนิร์สพอสมควร อ่านเยอะอะไรเยอะ เขาก็รู้ว่าเราเคร่ง ก็เลยไม่ค่อยจะอะไร”
หมอแนะนำห้ามเครียด รองเท้าส้นสูงไม่มีผลต่อทารกในครรภ์
“ถามว่าคุณหมอให้คำแนะนำอะไร สำคัญที่สุดเลยสำหรับคุณแม่ที่ชมว่านะก็คือความเครียด อะไรที่ทำแล้วสบายใจก็ทำไปถ้าไม่ได้เกินขอบเขตอะไรของคนท้อง แต่คุณหมอก็ไม่ได้ห้ามอะไรชมมากมายนะ เขาให้คำแนะนำแบบกว้างๆ มาก”
“ส้นสูงไม่ได้มีผลต่อทารกในครรภ์นะ แต่ที่เขาไม่อยากให้ใส่ส้นสูงกัน เพราะกลัวเราจะสะดุดและล้มมากกว่า ซึ่งด้วยอาชีพของเราก็คุ้นเคยกับส้นสูงอยู่แล้วนะคะ แต่อีกอย่างจะกลัวเรื่องปวดหลังเพราะคนท้องต้องรับน้ำหนักเยอะอยู่แล้วใช่มั้ย แต่โดยนิสัยถ้าชมไม่ได้ทำงาน ชมก็จะไม่ใส่ส้นสูงเดินห้างอยู่แล้ว ถ้าใส่ก็ใส่เป็นระยะสั้นๆ มากกว่าค่ะ ไปเดินคานส์ครั้งนี้ก็คงต้องใส่แหละค่ะ”
รับออกกำลังกายทำให้สบายตัว แต่ไม่แนะนำสำหรับคนที่อยากมาเปรี้ยวตอนท้อง
“ก็อยากแข็งแรงเนอะ เวลาออกเราก็รู้สึกว่ามันทำให้ไม่เหนื่อยง่าย เวลาได้ยืดเส้นยืดสายอาการเกร็งหรือเส้นยึดช่วงลำตัว ช่วงหลัง การออกกำลังกายมันก็ช่วยให้สบายตัว นอนหลับสบาย การตั้งท้องถ้าเราออกกำลังกายแบบถูกต้องมันก็ทำได้ เราก็ต้องปรึกษาคุณหมอก่อนเพราะแต่ละคนจะไม่เหมือนกัน ถ้าคุณไม่เคยทำมาก่อนเลยแล้วอยากจะมาเปรี้ยวตอนท้องอันนี้ไม่แนะนำค่ะ แต่ว่าถ้าทำมาโดยตลอดแล้วบางตำราบอกว่าทำได้ถึง 80% ของที่เราเคยทำด้วยซ้ำ แต่อย่าไปทำอะไรที่มันเสี่ยงจากการตกจากที่สูง หรือปั่นจักรยานเอาต์ดอร์ แต่ถ้าเราออกกำลังกายแล้วมีเทรนเนอร์ที่เชี่ยวชาญก็จะดีกว่า”
เก๋ๆ ถ่ายร่วมเฟรมพ่อแม่ลูกฉลองครบรอบ 2 ปี ฟุ้งไม่มีของขวัญ เพราะมีลูกให้สองคนไปแล้ว
“(หัวเราะ) คือ จริงๆ เป็นเรื่องบังเอิญที่เพื่อนชมอยู่ด้วยพอดี เพื่อนชมชอบถ่ายรูปให้ และปกติชมจะถ่ายท้องตัวเองเก็บไว้ตลอดอยู่แล้ว แต่เราก็เคยพูดกันตลอดว่าทำไมไม่เอาพ่อมันมาถ่ายด้วย และวันนั้นแกอยู่บ้านพอดี ชมเพิ่งไปออกกำลังกายเสร็จกลับมาแล้วเจอ เลยได้ถ่ายเก็บไว้ มีรูปลงเก๋ๆ พอร่วมเฟรมเดียวกันก็รู้สึกว่าเออ ถ่ายสวยดี (หัวเราะ)”
“จริงๆ วันที่ 10 เขาก็ชวนไปดินเนอร์เหมือนกัน แต่คือชมยุ่งมากต้องเตรียมตัวก่อนเดินทาง ชมเลยบอกเดี๋ยวเอาไว้ไปเจอที่คานส์แล้วกัน ของขวัญก็ไม่มี ก็นี่ไงมีลูกให้สองคนแล้ว (หัวเราะ)”
มหัศจรรย์ ตื่นมาแล้วท้องป่อง บอกลูกเริ่มดิ้น ใจเย็นขึ้นเป็นแม่ชี
“นอนๆ อยู่วันรุ่งขึ้นตื่นมาแล้วมันป่องเลย เหมือนมีอะไรเสกขึ้นมา มหัศจรรย์มากค่ะ และตอนนี้ก็เริ่มดิ้นแล้ว วันเสาร์นี้จะครบ 5 เดือนแล้วค่ะ ก็ยังรู้สึกว่าเราก็ยังเป็นเรานะ แต่จะรู้สึกว่าช่วงนี้ค่อนข้างจะใจเย็นมาก อย่างที่บอกเป็นแม่ชีอยู่ตอนนี้ (หัวเราะ)”
