xs
xsm
sm
md
lg

งานดีขยี้ใจสาว “ณัฐ ศักดาทร” โชว์กล้ามซิกแพ็กเด็ดจริงๆ

เผยแพร่:   ปรับปรุง:   โดย: MGR Online


เป็นอีกหนึ่งนักแสดงที่ทำเอาเหล่าบรรดาสาวๆ กรี๊ดเสียงหลง สำหรับนักร้องหนุ่มหล่อ “ณัฐ ศักดาทร” ที่มักจะโชว์ซิกแพ็ก กล้ามล่ ๆ มาเสิร์ฟในอินสตาแกรมให้สาวๆ ได้ฟินกันกระจาย ต้องขอบอกเลยว่า งานดีสุดๆ หุ่นเซ็กซีขยี้ใจจริงๆ ว่า แล้วก็ตามไปชมกันด้วยตาตัวเองเลยจ้า

จะมัวเป็นคนเดิมอยู่ทำไม ถ้าเป็นคนที่ดีกว่าเดิมได้ #ทีม170 #transformation 📷@kitb

รูปภาพที่โพสต์โดย Nat Sakdatorn (@natsakdatorn) เมื่อ




บททดสอบที่โหดขึ้น จะทำให้เราแกร่งขึ้น. #MyRoadToTokyo2017 #notjustamarathon #WantItMore #ASICSThailand @asics

รูปภาพที่โพสต์โดย Nat Sakdatorn (@natsakdatorn) เมื่อ




อุปสรรคอย่างนึงของทุกคนที่พยายามสร้างกล้ามเนื้อ คือเสียงจากคนรอบข้าง คนนั้นว่าใหญ่ไป คนนี้ว่าเล็กไป คนโน้นว่าไม่สมส่วน คนนู้นว่าพอได้แล้วนะ ฯลฯ จนบางคนคงมึน! 555 แต่ผมว่า เราพอใจที่จะมีรูปร่างแบบไหน อยากเพิ่ม-ลดตรงไหน ก็เล่นให้เป็นแบบนั้นแหละครับ ดีที่สุด อย่าไปแคร์ความคิดเห็นของคนอื่นๆ มากไป รับฟังได้ แต่อย่าให้ใครมากำหนดชีวิตเราไปซะทุกส่วนขนาดนั้น ทุกคนมีนิยามคำว่า "ดูดี" ต่างกัน แต่เราคือคนที่ต้องตื่นมาเจอตัวเองทุกวัน ต้องอยู่กับตัวเองทุกเวลา ไม่ใช่พวกเค้า ถ้าเรามัวแต่เอนเอียงตามที่คนอื่นบอกจนไม่มีความสุขที่จะมองตัวเองในกระจกแต่ละครั้ง มันจะมีประโยชน์อะไร จริงมั้ยครับ? ;) #ทีม170 #unreleased #247citymagazine

รูปภาพที่โพสต์โดย Nat Sakdatorn (@natsakdatorn) เมื่อ




อย่าให้ใคร LIMIT ชีวิตเรา. #ทีม170 #MensHealth #MensHealthThailand #MensHealthGuysChallenge2016 #MHGC2016 📷@tatawife

รูปภาพที่โพสต์โดย Nat Sakdatorn (@natsakdatorn) เมื่อ




NO STRINGS ATTACHED. #unreleased #attitudethailand thanks @attitudethai team : @tadeep @notty_krittin @yock_pheerachet @bankysjc @mos_mammos

รูปภาพที่โพสต์โดย Nat Sakdatorn (@natsakdatorn) เมื่อ




ผมเป็นคนตัวไม่สูง (170 cm) เวลาคนเจอตัวจริงก็มักจะถูกทักว่า "ตัวจริงตัวเล็กเนอะ" อยู่บ่อยๆ มันเคยเป็นปมด้อยอย่างหนึ่งของผม แต่สิ่งที่เราขาด จะเป็น "แรงกดดัน" หรือ "แรงผลักดัน" อยู่ที่เราเลือกให้มันเป็น ผมเลือกอย่างหลัง ในเมื่อเพิ่มความสูงไม่ได้ เราก็ต้องเพิ่ม value (มูลค่า) ด้านอื่นให้ตัวเองทดแทน ผมเลือกที่จะเพิ่มความแข็งแรงให้กับตัวเอง ตั้งใจฟิตร่างกาย มุ่งมั่นสร้างกล้ามเนื้อ สร้างซิกแพค เสริมบุคลิกและความมั่นใจให้เพิ่มมากขึ้น ใครจะสูงกว่าไม่เป็นไร เราต้องฟิตไม่น้อยหน้าใคร และถ้าถอดเสื้อมา เราต้องไม่อายใคร // "อย่าให้สิ่งที่เราขาดกดเราลง เปลี่ยนมันให้เป็นแรงที่ผลักเราขึ้นไป" #MensHealth #MensHealthThailand #MensHealthGuysChallenge2016 #MHGC2016 thanks @thetoeng638 📷@daeng_b

รูปภาพที่โพสต์โดย Nat Sakdatorn (@natsakdatorn) เมื่อ







Welcome to my private 「ONSEN」. Take your clothes off. #onsen #kushiro #hokkaido #温泉 #釧路 #北海道

รูปภาพที่โพสต์โดย Nat Sakdatorn (@natsakdatorn) เมื่อ




"ขอถอดเสื้อได้มั้ยครับ?" #BadFriendsTheSeries

วิดีโอที่โพสต์โดย Nat Sakdatorn (@natsakdatorn) เมื่อ




RUN to discover a new life. #running #healthyliving

รูปภาพที่โพสต์โดย Nat Sakdatorn (@natsakdatorn) เมื่อ





กำลังโหลดความคิดเห็น...