“ยิปโซ” ยอมรับโหมงานจนร่างพัง สุขภาพย่ำแย่ เครียดจัด นอนน้อย กินไม่เป็นเวลา ผอมเกินไป ผมร่วง! ขอเบรกงาน 3 เดือน หันโด๊ปยาจีน ฟุ้งล่าสุดสุขภาพกลับมาดีขึ้น บอกไม่ต้องพึ่งหมอ เพราะรู้ต้นตอคืออะไร ย้ำยังไม่เข็ดรับงานหนัก
หายหน้าหายตาไปนาน ล่าสุดเจอสาว “ยิปโซ อริย์กันตา มหาพฤกษ์พงษ์” เจ้าตัวเผยว่าตนขอผู้ใหญ่หยุดงาน 3 เดือน เหตุก่อนหน้านี้โหมงานหนักติดต่อกัน 7 วันจนร่างกายประท้วง ทั้งผอม ทั้งผมร่วง ต้องหันมาโด๊ปยาจีนเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง
“ทำงานหนัก สุขภาพไม่ค่อยดีค่ะ มันรวมทุกอย่าง ตอนนั้นเยอะเกินไปไหมก็เยอะที่สุดเท่าที่ทำงานมา ก่อนหน้านี้ไม่เคยทำงานแล้วบอกว่าทำงานทุกวัน คือมันเป็นอย่างนั้นจริงๆ ค่ะ เป็นคำเปรียบเปรยซะมากกว่า แต่ปีที่ผ่านมาก็ทำ 7 วันจริงๆ เหมือนคนเรากล้ามเนื้อไม่ได้แข็งแรงเพราะยังไม่ได้ฝึก มันก็ปวดเป็นธรรมดา แต่พอเราผ่านมาแล้วรอบหนึ่ง เราก็รู้ มันดีขึ้น รู้ว่าต้องบริหารชีวิตยังไง”
“เรานอนน้อยด้วย ทำงานไม่เป็นเวลาด้วย สุขภาพไม่แข็งแรง คือ ณ ตอนนั้นมีแรงฮึด ทำงานจนจบโปรเจ็กต์ทุกอย่างนะคะ แต่พอจบแล้วก็เหมือนเราไม่มีเวลาออกกำลังกาย ไม่มีเวลากินดี ๆ ไม่มีเวลาได้พัก หลายอย่างค่ะ ผอมเกินไป ผมร่วง เหมือนพอร่างกายเราพยายามชัตดาวน์ เซฟให้ได้เยอะที่สุด ก็เลยทำให้ผมร่วง แต่ตอนนี้ดีขึ้นแล้วค่ะ พยายามบำรุงตัวเอง กินข้าว ตอนนี้ก็ดีขึ้น เริ่มกินยาจีน (หัวเราะ)”
ไม่หาหมอเพราะรู้ว่าต้นตอเกิดจากอะไร ขอเบรกงาน 3 เดือนดูแลตัวเอง
“ตอนต้นปียิปขอล็อกทุกอย่าง จริง ๆ 3 เดือนแรกจะไม่ทำงานแต่วันนี้ก็มาทำงาน เพราะว่ามันเป็นโปรเจ็กต์ต่อเนื่อง เป็นครั้งแรกลองขอเขา ว่าพี่ขา หนูขอหยุด ช่วงนี้ 3 เดือน หนึ่งพักผ่อนด้วย สองอยากเดินทางด้วย สามอยากทำให้ตัวเองพร้อมจะทำงานใหม่ หาวิชาเพิ่มอะไรเพิ่ม”
“ไม่นานเลยค่ะ ตอนแรกคิดว่ามันนานมาก แต่มันไม่นานเหมือนที่คิด อยู่ดีๆ มาเดือนสองแล้ว ยิปก็ตกใจเหมือนกัน แต่ถามว่าก็แฮปปี้นะคะ ถ้าวันนี้มาทำงานก็สนุก”
“ก่อนหน้านี้ เน้นทำให้ร่างกายแข็งแรง ไม่หาคุณหมอ เพราะรู้อยู่แล้วว่าไมถึงเป็น รู้ว่าเราดูแลตัวเองไม่ดี ตอนนั้นเรากินไม่เป็นเวลา กินไม่พอ นอนน้อย ทำงานเครียดมาก เครียดโปรเจ็กต์ กลัวทำได้ไม่ดี มันก็พัง ถ้าอยากหายพังก็ต้องย้อนรอย”
มีความสุขขึ้น ยังไม่เข็ดรับงานหนัก แต่ต้องรอให้ร่างกายแข็งแรง ถ้าไม่แข็งแรงยังไม่ทำ
“ตอนนี้ดีมาก แฮปปี้มาก ออกกำลังกายได้แล้วทุกอย่าง มีความสุขมาก เรื่องงานมันเลือกได้สองอย่าง ถ้าปรับเวลางาน ลดงานให้พอดีๆ ตัวเองก็ต้องแข็งแรงขึ้น มันเป็นการคุยกันกับผู้ใหญ่ ยังใช้ช่วงเวลาวันหยุดเต็มที่ต่อไป”
“ถามว่าจะรับงานเยอะอีกไหม ถ้ายิปรู้สึกว่าตัวเองแข็งแรงพอที่จะทำได้ มันมีเหตุผลที่น่าทำมาก เป็นโอกาสที่ดีมาก อยากทำก็คงทำ เรียกว่าไม่เข็ดหรือเปล่า แต่ถ้าไม่แข็งแรงก็คงไม่ทำ”
“มันโดนลิมิตโดยเวลา โดยร่างกายเราอยู่แล้ว ก็ขึ้นอยู่กับตรงนั้นด้วย ละครเพิ่งรับด้วย ปลายปีเป็นเรื่องแรก ก่อนหน้านี้มีพิธีกร ดีเจ ถ้าไหวแล้วสนุกร่างกายโอเค ทุกอย่างโอเคก็ทำค่ะ”
ติดตามรับชมช่อง “Super บันเทิง” ได้ที่ Super บันเทิง live
ข่าวบันเทิง, ถูกต้อง, รวดเร็วฉับไว ทั้งไทย และเทศ http://www.superent.co.th
ติดตามความเคลื่อนไหวอินสตาแกรมดาราทั้งไทยและเทศตลอด 24 ชั่วโมงได้ที่ ซูเปอร์สตาแกรม
