ข่าวรายการ “ปากโป้ง”
“เข็ม-ลภัสรดา” เผยเคล็ดลับหุ่นสวย
ในสไตล์เอ็นจอย อีทติ้ง
เห็นหุ่นสวยเซ็กซี่รูปร่างสมส่วน แถมยังดูแลสุขภาพเป็นอย่างดี สำหรับพิธีกรสาว “เข็ม-ลภัสรดา ช่วยเกื้อ” แต่ทุกครั้งที่มานั่งจัดรายการ ปากโป้ง ทางช่อง 8 ในเครืออาร์เอส มักเห็นสาวเข็มเอ็นจอย อีทติ้งชนิดที่ว่าไม่กลัวความอ้วนเลยสักนิด เล่นเอาทั้งสาวแท้ สาวเทียมต่างพากันอิจฉากันเป็นแถว สาวๆ หลายคนคงอยากรู้ว่ามีเคล็ดลับในการดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง งานนี้สาวเข็มพร้อมแชร์ประสบการณ์หุ่นสวยแบบไม่มีเม้มว่า...
“ปกติแล้วเข็มเป็นคนทานอาหารค่อนข้างบ่อย วันละ 5 - 6 มื้อต่อวัน แต่จะทานข้าวน้อยลง นอกนั้นเน้นทานกับข้าวเป็นหลัก จะลดแป้งให้น้อยลงค่ะ การทานหลายๆ มื้อจะช่วยให้ระบบการเผาผลาญของร่างกายทำงานได้ดี ซึ่งต่างกับทานมื้อหนึ่งทีละมากๆ การเผาผลาญจะทำได้ยากค่ะ และจะมีของตกค้างในร่างกาย ยากต่อการระบายออก เข็มแนะนำเลยนะค่ะว่าให้ควบคุมการทานอาการไปพร้อมๆ กับการออกกำลังกายเป็นประจำ เพียงเท่านี้ก็จะสวยหุ่นดีแบบเข็มแล้วล่ะค่ะ”
สาวๆ คนไหนอยากมีเคล็ดลับหุ่นสวยแบบสาวเข็ม อย่าลืมนำเคล็ดไม่ลับไปปรับใช้กันได้ และสามารถติดตามชมรายการ ปากโป้ง ทางช่อง 8 ในเครืออาร์เอส ทุกวันจันทร์ - วันอาทิตย์ ตั้งแต่ เวลา 10.30 น. เป็นต้นไป
