กลเม็ดลดน้ำหนักดาราสาวจีน

เชียนหลงเน็ต28/02/06 - สำหรับอาชีพดาราแล้ว หน้าตาและรูปร่างที่ดีถือเป็นอาวุธที่ร้ายกาจที่สุด แต่ในช่วงวันหยุดยาวเทศกาลตรุษจีนที่ผ่านมา เพราะบรรดาอาหารเลิศรสที่เรียงรายอยู่บนโต๊ะอาหาร กับผ้าห่มอุ่นๆ บนเตียงนอน ทำเอาดาราสาวหลายคนตบะแตกไปกับสิ่งที่อยู่เบื้องหน้า มารู้ตัวอีกทีน้ำหนักตัวก็พุ่งปี๊ดเสียแล้ว จนต้องงัดเคล็ดลับส่วนตัวสำหรับลดน้ำหนักตัวให้ได้ผลในเวลาอันสั้นมาใช้กันจ้าละหวั่น

เริ่มจาก เสี่ยวเอส (สีว์ซีตี้) น้องสาวสุดที่รักของต้าเอส เทียบกับศิลปินดาราคนอื่นแล้ว วิธีการลดความอ้วนของเสี่ยวเอส ยากลำบากกว่าคนอื่น เพราะนอกจากจะอ้วนขึ้นเพราะตามใจปากมากเกินไปแล้ว เธอยังเพิ่งคลอดลูกมาหยกๆ เพื่อให้หุ่นกลับมาสวยเด้งอีกครั้งในเวลาอันรวดเร็ว เสี่ยวเอสยอมควักเงินก้อนโตจ้างที่ปรึกษาดูแลสุขภาพมาจัดคอร์สลดน้ำหนักให้ ค่าอาหารเพื่อสุขภาพปาเข้าไป 65,000 หยวน

ตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ เสี่ยวเอสไม่เพียงต้องอดใจไม่ทานอาหารราคาแพงที่บรรดาเพื่อนฝูงส่งมากำนัล แม้แต่ผลไม้ก็แตะต้องไม่ได้ เพื่อเป็นการหลีกเลี่ยงการดูดซับน้ำเป็นปริมาณสูงเกิน ซึ่งจะไม่เป็นผลดีต่อการลดน้ำหนัก นอกจากนี้ยังลงทุนสั่งตัดชุดชั้นในปรับทรง ซึ่งมีคุณสมบัติลดขนาดสะโพก ตบท้ายด้วยการออกกำลังกายตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ

ด้านสาวน้อยซูเปอร์เกิร์ล เหอเจี๋ย ที่มีความสามารถในด้านการร้องเพลงอย่างล้นเหลือ แต่ใครจะรู้ว่าที่ผ่านมา หุ่นเจ้าเนื้อ และใบหน้ากลมบล็อกจะเป็นหนามทิ่มตำใจเธอตลอดมา โดยเฉพาะเอวที่หนาเทอะทะ กลายเป็นอุปสรรคสำคัญเวลาสาวน้อยขึ้นเวทีร้องเพลง

ก่อนหน้านี้ เธอเดินทางมาถ่ายแบบที่ประเทศไทยหลายวัน น้ำหนักลดไปบ้าง แต่ก็ห่างไกลจากเป้าหมายของเธอมาก ตอนนี้ เหอเจี๋ยนอกจากขะมักเขม้นกับการเตรียมงานอัลบั้มชุดที่ 2 แล้ว ยังปวดเศียรเวียนเกล้ากับการเร่งลดน้ำหนักโดยเลือกวิธีการเข้าฟิตเนส อย่างไรก็ตาม ด้านผู้จัดการส่วนตัวของเธอให้สัมภาษณ์ว่า แม้เธอจะพยายามแค่ไหน แต่เพราะเหอเจี๋ยยังอายุน้อย ร่างกายยังเจริญเติบโตไม่เต็มที่ ทำให้การลดความอ้วนไม่ค่อยเห็นผลเท่าที่ควร

หลันซินเหมย ก็นิยมเข้าฟิตเนสลดความอ้วนเช่นกัน แต่วิธีที่เธอโปรดปรานที่สุดเห็นจะเป็นการเล่นโยคะ แม้แต่ตอนดูโทรทัศน์เธอก็ยังทำโยคะไปด้วย ช่วงตรุษจีนที่เธอเพลิดเพลินกับการกินเกินไปจนพุงออก หลันซินเหมยก็เลือกวิธีนี้ลดความอ้วนด้วยการเล่นโยคะนี่ล่ะ

ขณะที่พิธีกรและนักแสดงปากกล้า หลี่เซียง เลือกหาเวลาไปว่ายน้ำ วิ่งจ็อกกิ้ง เพื่อลดความอ้วนแทน

ส่วนนักแสดงสาวเอวคอด หลินซินหยู เธอพยายามสรรหาเคล็ดลับรักษาความงามอยู่หลายวิธี และเธอก็ค้นพบว่า อุปกรณ์กระชับสัดส่วนชั้นเยี่ยมอยู่ใกล้ตัวเธอนั่นเอง สิ่งที่ว่าก็คือ น้ำขวด นั่นเอง

ทุกครั้งที่น้ำหนักหลินซินหยูเพิ่มแม้จะเพียงน้อยนิด แต่ผลกลับมาปรากฏชัดบนใบหน้า และต้นแขน สร้างความยุ่งยากใจให้แก่หลินซินหยูที่ต้องแต่งชุดสวยออกงานบ่อยๆ เป็นอย่างมาก

แต่แล้วเธอก็ได้ค้นพบเคล็ดลับหุ่นเพรียวสวย ด้วยการยกขวดน้ำข้างละ 100 ครั้งทุกวัน จะช่วยกระชับต้นแขน ทำเช่นนี้เพียง 2 สัปดาห์ก็เห็นผล ที่สำคัญเป็นอุปกรณ์ที่หาง่าย หาได้ทุกที่ เวลาว่างจากการถ่ายละคร หลินซินหยูต้องมานั่งยกขวดน้ำ....แต่ไม่ว่าเราจะเลือกใช้วิธีใดในการลดความอ้วนก็ตาม สิ่งสำคัญก็คือ วินัยในการปฏิบัติ และที่สำคัญ ต้องไม่ทำร้ายสุขภาพของตัวเราเองด้วย