xs
xsm
sm
md
lg

คนดังรุ่นใหม่ร่วมสุขภาพดีกับมีบุญ

เผยแพร่:   โดย: ผู้จัดการออนไลน์


สลิลาพร กองทองมณีโรจน์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท เอ็มบี ฟู้ด แอนด์ เบเวอเรจ จำกัด จัดงานแนะนำ มีบุญ [Meeboon] เครื่องดื่มสมุนไพรตรีผลา ซึ่งประกอบด้วย มะขามป้อม, สมอไทย และสมอพิเภก ณ ร้าน Sava All Day Dining ชั้น 6 ศูนย์การค้าเอ็มควอเทียร์ โดยมีเหล่าเซเลบระดับเอลิสต์ อย่าง นันทวัน แสงธรรมกิจกุล, อรธิรา ภาคสุวรรณ, ปียารัตน์ ชวนะนันท์, ปณิธิพัทธ์ สุขสมบูรณ์, ภาดาภัสสรณ์ ภาดาพิลาสธานันทร์, อภิรัฐ ผกามาศ, ไรวินทร์ อิทธิพิชิตพงษ์ และกันต์ รตนาภรณ์ ร่วมงาน

นอกจากนี้ ยังได้ไอเดียดีๆ ในเรื่องการดูแลสุขภาพจากเหล่าคนดัง เริ่มจาก ป้าตือ-สมบัษร ถิระสาโรช เผยว่า “ดูแลสุขภาพตัวเองอยู่ตลอด โดยเฉพาะ เรื่องอาหาร ต้องเลือกทานที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงของทอด ของมัน งดของหวาน ที่สำคัญต้องไม่เครียด แต่ส่วนตัวยังมีปัญหาเรื่องขับถ่ายอยู่บ่อยๆ อาจเพราะไลฟ์สไตล์การทำงานที่ไม่ค่อยเป็นเวลา

ด้าน ปณิธิพัทธ์ สุขสมบูรณ์ เซเลบหนุ่มหน้าใส เผยว่า “อันดับแรกต้องพักผ่อนให้เพียงพอ ร่างกายจะรู้สึกเฟรช กินอาหารที่ไม่ค่อยปรุงแต่ง จะทานรสจืดๆ ออกกำลังกาย หาตัวช่วย เช่น อาหารเสริมหรืออะไรที่เหมาะกับเรา ส่วนตัวจะชอบสมุนไพรที่มาจากธรรมชาติ เลือกที่มีประโยชน์ มีกระบวนการผลิตที่สะอาดน่าเชื่อถือ”

ส่วนเซเลบสาว ภาดาภัสสรณ์ ภาดาพิลาสธานันทร์ กล่าวว่า “ช่วงนี้งานยุ่งจนไม่มีเวลาออกกำลังกาย แต่จะหันมาดูแลเรื่องอาหารการกิน เพราะ 80% ของการดูแลรูปร่างมาจากการกินซะส่วนใหญ่ โดยจะลดแป้งและไขมัน ทานเนื้อสัตว์รวมทั้งผักและผลไม้เยอะหน่อย ส่วนตัวช่วยอื่นก็จะเป็นน้ำสมุนไพร เน้นที่ไม่หวาน”

ปิดท้ายที่เซเลบหนุ่ม กันต์ รตนาภรณ์ เล่าว่า “ต้องมีวินัยในตัวเอง คือไม่กินของทอดของหวานเลย ออกกำลังกาย 6 วันต่อสัปดาห์ รับประทานอาหารวันละ 2 มื้อ ส่วนเครื่องดื่มก็เลือกที่ไม่เติมน้ำตาล เช่นกาแฟดำ เพราะดื่มแล้วช่วยดีท็อกซ์ด้วยครับ”





กำลังโหลดความคิดเห็น