xs
xsm
sm
md
lg

คนดังไขรหัสลับสุขภาพดีจากธรรมชาติ

เผยแพร่:   ปรับปรุง:   โดย: MGR Online


สองพ่อลูกคนดัง “ประยุทธ กับ เฉลิมชัย มหากิจศิริ” แห่งเนเชอรัล เบฟ จัดงานเปิดตัวผลิตภัณฑ์ “P80 Discover The Secret Power Of Recovery Of Nature” เครื่องดื่มสกัดเข้มข้นจากลำไยธรรมชาติ 100% ที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายจากภายในสู่ภายนอก ช่วยให้คุณภาพการนอนดีขึ้น หลับได้ลึกขึ้น ควบคุมความดันโลหิต ณ ควอเทียร์ แกลเลอรี ชั้น M ดิ เอ็มควอเทียร์

งานนี้เหล่าเซเลบพร้อมใจกันมาร่วมอัปเดตวิธีดูแลสุขภาพคับคั่ง นำโดยคนในครอบครัว “มหากิจศิริ” คุณแม่สุวิมล, ดร.อุษณีย์, ปิยะพัฒน์ วรวณิช, อุษณา, กมลสุทธิ์ ทัพพะรังสี, สุชัญญา บุญสูง, ชนัดดา-พิมพิศา จิราธิวัฒน์, สุริยน ศรีอรทัยกุล, ณัฏฐกรณ์ กับ ณัฏฐิ์ประภา ชุณหะวัณ, กรณ์ ณรงค์เดช, ดิฐวัฒน์ อิสสระ, ม.ร.ว.จุลรังษี ยุคล, วิศรุต รังษีสิงห์พิพัฒน์, ประธานวงศ์ พรประภา, ปวริศา เพ็ญชาติ, พสุ ลิปตพัลลภ และเขริกา โชติวิจิตร ฯลฯ

ณัฏฐิ์ประภาเผยว่า “เป็นคนรักสุขภาพมากๆ นอนเร็วตื่นเช้าและชอบออกกำลังกาย เพราะเชื่อว่าสุขภาพดีต้องมาจากข้างใน อะไรที่ดื่มหรือรับประทานเข้าไปจะส่งผลต่อร่างกายแบบเห็นได้ชัด เรื่องอาหารก็ควบคุมพยายามไม่รับประทานของมัน ของทอดค่ะ”

ดิฐวัฒน์กล่าวว่า “เคล็ดลับการดูแลสุขภาพคือเน้นออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนเยอะๆ กีฬาโปรดเลยจะเป็นพวกอินดอร์ เช่น เวต ปั่นจักรยานอินดอร์ ชอบออกกำลังกายกับเทรนเนอร์ คือต้องมีคนบังคับ ถ้าเล่นคนเดียวในฟิตเนสก็จะขี้เกียจ ส่วนอาหารก็รับประทานปกติ ไม่ได้เลือกมาก แค่พยายามคุมปริมาณไม่รับประทานเยอะเกินไป”

ปวริศาเล่าว่า “เคล็ดลับการดูแลร่างกาย นอกจากจะออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ทำจิตใจให้ผ่องใส พักผ่อนให้เพียงพอ อายุเยอะขึ้นก็ดูแลตัวเองมากขึ้น ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ ไม่สูบบุหรี่ ตนเองไม่ชอบรับประทานผัก ผลไม้ ก็จะรับประทานวิตามินเสริม เพื่อให้ร่างกายได้รับอาหารครบ 5 หมู่ ชวนเพื่อนๆ ไปออกกำลังกาย เช่น เต้นซุมบ้า เล่นโยคะฟลาย เพื่อสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอกค่ะ”










กำลังโหลดความคิดเห็น...