เพราะการแต่งงานคือวันสำคัญของคู่รัก โดยเฉพาะ ผู้หญิง การดูแลตัวเองให้ดูดีทั้งผิวพรรณและรูปร่างเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับช่วงเวลาอันแสนพิเศษ จึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลย ล่าสุด ‘ธัญ’ (THANN) ได้จัดกิจกรรมแนะนำเทคนิคการดูแลตัวเอง เพื่อเตรียมตัวเป็นเจ้าสาว พร้อมด้วยเจ้าสาวป้ายแดงอย่าง มัดมุก-แพรดาว พานิชสมัย เหตระกูล มาแนะนำข้อควรรู้ก่อนเป็นเจ้าสาว ให้กับเซเลบสาวที่กำลังจะเข้าสู่ประตูวิวาห์ อย่าง ชมพูนุท โรจน์ศิริรัตน์ และ แอ้ม-ศิรประภา จีระพันธุ ณ สถานออกกำลังกาย บอดี้ บาย บีสท์ (Body by beast)
มัดมุก-แพรดาว แนะนำว่า “การแต่งงานคืออีกหนึ่งวันที่สำคัญของชีวิต เพราะจะรวมทุกความประทับใจและภาพความทรงจำที่ดีของการเริ่มต้นชีวิตคู่เอาไว้ ผู้หญิงจึงอยากจะดูดีที่สุดในวันนี้ ซึ่งสิ่งที่มักจะสร้างความกังวลให้กับว่าที่เจ้าสาวนั้นก็คือ รูปร่างและผิวพรรณ เราจึงต้องดูแลตัวเองทั้งภายในและภายนอก เริ่มจากรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ อย่าง พวกผักผลไม้ที่มีสารแอนตี้ออกซิเดนท์สูง เช่น ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่หรือผักใบเขียว ก็จะช่วยทั้งเรื่องระบบของร่างกายและผิวพรรณ ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายเพื่อสร้างรูปร่างที่ดี รวมถึงการดูแลผิวหน้าและผิวกาย โดยเน้นทาครีมบำรุงเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและเพิ่มความกระชับให้กับผิว
นอกจากนี้ ควรมาส์กหน้าเพื่อฟื้นความกระจ่างใสสู่ผิวอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง พักผ่อนให้เพียงพอ และต้องพักหน้าช่วงก่อนวันแต่งงาน เพราะผิวที่มีสุขภาพดีจะทำให้เราดูโดดเด่น ซึ่งถ้าเตรียมตัวเป็นอย่างดีแล้ว พอถึงวันงานก็ไม่ต้องกังวล วันนั้นจะมีความสุขมากที่สุด (ยิ้ม)”
มาถึงสาวสวยร่างเล็ก โบว์-ชมพูนุท เผยว่า “รู้สึกตื่นเต้นและกังวลกับงานแต่งที่จะถึง ทั้งเรื่องการเตรียมงานและการเตรียมความพร้อมของตัวเอง แน่นอนว่าผู้หญิงทุกคนย่อมอยากสวยสมบูรณ์แบบในวันแต่งงาน ปกติดูแลตัวเองอยู่เสมอ แต่พอยิ่งใกล้วันแต่งงานต้องใส่ใจเป็นพิเศษ โดยเฉพาะ เรื่องผิวจะเน้นทำทรีตเมนต์ผิวกายและมาส์กหน้าทุกสัปดาห์ อีกทั้งเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้น และจะเน้นออกกำลังกายจากเมื่อก่อนอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง เป็นเพิ่มมากขึ้น ทุกวันนี้จะเน้นทาครีมบำรุงผิวกายพวกเนื้อบัตเตอร์ เพื่อเตรียมผิวให้นวลเนียนเปล่งปลั่ง สำหรับวันสุดแสนพิเศษที่จะมาถึง”
ส่วนสาวสวยรอยยิ้มมีเสน่ห์ แอ้ม-ศิรประภา เล่าว่า “ทำงานค่อนข้างหนัก และมักจะมีปัญหาผิวแห้งมาก เพราะอยู่ในห้องแอร์ตลอด ตอนนี้เตรียมพร้อมเข้าสู่ประตูวิวาห์ ไม่ได้เข้าคอร์สดูแลผิวแต่จะเน้นดูแลด้วยตนเองมากกว่า หรือถ้าพอมีเวลาจะเลือกการนวดน้ำมัน เพื่อความผ่อนคลายและเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ส่วนการบำรุงผิวในชีวิตประจำวัน จะเลือกผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้ดี ส่วนตัวเราชอบทาบอดี้ บัตเตอร์มากกว่าบอดี้ โลชั่น เพราะช่วยกักเก็บน้ำในผิวและมอบความชุ่มชื้นได้ดีกว่า และจะเลือกสูตรที่ช่วยให้ผิวพรรณเรียบเนียนเฟิร์มกระชับด้วย เวลาสวมชุดแต่งงานจะได้ดูดีไร้ที่ติ”
มัดมุก-แพรดาว แนะนำว่า “การแต่งงานคืออีกหนึ่งวันที่สำคัญของชีวิต เพราะจะรวมทุกความประทับใจและภาพความทรงจำที่ดีของการเริ่มต้นชีวิตคู่เอาไว้ ผู้หญิงจึงอยากจะดูดีที่สุดในวันนี้ ซึ่งสิ่งที่มักจะสร้างความกังวลให้กับว่าที่เจ้าสาวนั้นก็คือ รูปร่างและผิวพรรณ เราจึงต้องดูแลตัวเองทั้งภายในและภายนอก เริ่มจากรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ อย่าง พวกผักผลไม้ที่มีสารแอนตี้ออกซิเดนท์สูง เช่น ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่หรือผักใบเขียว ก็จะช่วยทั้งเรื่องระบบของร่างกายและผิวพรรณ ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายเพื่อสร้างรูปร่างที่ดี รวมถึงการดูแลผิวหน้าและผิวกาย โดยเน้นทาครีมบำรุงเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและเพิ่มความกระชับให้กับผิว
นอกจากนี้ ควรมาส์กหน้าเพื่อฟื้นความกระจ่างใสสู่ผิวอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง พักผ่อนให้เพียงพอ และต้องพักหน้าช่วงก่อนวันแต่งงาน เพราะผิวที่มีสุขภาพดีจะทำให้เราดูโดดเด่น ซึ่งถ้าเตรียมตัวเป็นอย่างดีแล้ว พอถึงวันงานก็ไม่ต้องกังวล วันนั้นจะมีความสุขมากที่สุด (ยิ้ม)”
มาถึงสาวสวยร่างเล็ก โบว์-ชมพูนุท เผยว่า “รู้สึกตื่นเต้นและกังวลกับงานแต่งที่จะถึง ทั้งเรื่องการเตรียมงานและการเตรียมความพร้อมของตัวเอง แน่นอนว่าผู้หญิงทุกคนย่อมอยากสวยสมบูรณ์แบบในวันแต่งงาน ปกติดูแลตัวเองอยู่เสมอ แต่พอยิ่งใกล้วันแต่งงานต้องใส่ใจเป็นพิเศษ โดยเฉพาะ เรื่องผิวจะเน้นทำทรีตเมนต์ผิวกายและมาส์กหน้าทุกสัปดาห์ อีกทั้งเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้น และจะเน้นออกกำลังกายจากเมื่อก่อนอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง เป็นเพิ่มมากขึ้น ทุกวันนี้จะเน้นทาครีมบำรุงผิวกายพวกเนื้อบัตเตอร์ เพื่อเตรียมผิวให้นวลเนียนเปล่งปลั่ง สำหรับวันสุดแสนพิเศษที่จะมาถึง”
ส่วนสาวสวยรอยยิ้มมีเสน่ห์ แอ้ม-ศิรประภา เล่าว่า “ทำงานค่อนข้างหนัก และมักจะมีปัญหาผิวแห้งมาก เพราะอยู่ในห้องแอร์ตลอด ตอนนี้เตรียมพร้อมเข้าสู่ประตูวิวาห์ ไม่ได้เข้าคอร์สดูแลผิวแต่จะเน้นดูแลด้วยตนเองมากกว่า หรือถ้าพอมีเวลาจะเลือกการนวดน้ำมัน เพื่อความผ่อนคลายและเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ส่วนการบำรุงผิวในชีวิตประจำวัน จะเลือกผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้ดี ส่วนตัวเราชอบทาบอดี้ บัตเตอร์มากกว่าบอดี้ โลชั่น เพราะช่วยกักเก็บน้ำในผิวและมอบความชุ่มชื้นได้ดีกว่า และจะเลือกสูตรที่ช่วยให้ผิวพรรณเรียบเนียนเฟิร์มกระชับด้วย เวลาสวมชุดแต่งงานจะได้ดูดีไร้ที่ติ”
