>>ยอมรับว่าปฏิเสธตัวเองไม่ค่อยได้เมื่อมีปาร์ตี้วันเกิดเพื่อนฝูง ถือเป็นโอกาสพิเศษโดยเฉพาะเป็นรุ่นพี่ที่รักกันมากซะด้วยแล้ว ที่สำคัญกว่านั้น ยังสามารถตื่นมาออกกำลังกายต่อได้อีกด้วยนี่สิ!!
สาวผู้รักการออกกำลังกาย “เตย-ปรีดิ์รติ ภิรมย์ภักดี” บอกว่ามีหลายคนสงสัยเข้ามาถามว่าทำไมถึงออกกำลังกายไหว งานนี้สาวเตยจึงเข้ามาโพสต์เคล็ดไม่ลับในไอจีส่วนตัวว่า อยู่ที่การดื่มน้ำนั่นเอง โดยสาวสวยหุ่นดีคนนี้ให้ความสำคัญมาก เพราะการดื่มน้ำนอกจากจะช่วยให้ระบบเผาผลาญของเราทำงานดีขึ้นแล้ว มันยังช่วยให้ร่างกายของเราขับสิ่งที่ไม่ดีออกมาในวันรุ่งขึ้นอีกด้วย
รู้เคล็ดลับอย่างนี้แล้ว สายแฮงก์เอาต์คงไม่ต้องปฏิเสธการออกกำลังกายอีกเป็นแน่ใช่มั้ยล่ะคะสาวเตย
ภาพจาก ig@preerati
