>>สำหรับใครที่ช่วงวันหยุดนี้ ไม่ได้เดินทางออกไปเที่ยวที่ไหน แต่ตั้งใจอยากพักผ่อนอยู่บ้าน คุณก็สามารถลิ้มรสของอร่อยได้ โดยไม่ต้องก้าวเท้าออกจากบ้านแม้แต่ก้าวเดียว ด้วยบริการส่งความอร่อยสุดพิเศษของ Uber Eats แอพพลิเคชั่นจัดส่งอาหารที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของคนเมือง เพียงแค่กดสั่งอาหารผ่านแอพง่ายๆ
โดย Uber Eats มีร้านอาหารให้คุณได้เลือกสรรกันมากกว่า 1,300 ร้าน คุณสามารถเลือกสรรความอร่อยจากร้านอาหารเจ้าดัง หรือ ร้านอาหรแถวบ้านคุณได้อย่างสะดวกสบาย และนอกจากนี้ Uber Eats ยังมีการร่วมมือกับผู้ก่อตั้ง Theory Kitchen และเชฟชื่อดังระดับโลกอย่าง Jozef Youssef แนะนำอาหารที่จะมาช่วยปรับสภาพอารมณ์ในแต่ละวันให้สดใสจากอาหารที่มีประโยชน์ พร้อมแนะนำอาหารชั้นนำ 5 จานที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าช่วยปรับภาวะอารมณ์ให้มีความสุข อีกทั้งการทานคาร์โบไฮเดรตร่วมกับผักใบสีเขียวจะช่วยคลายความเครียดได้เป็นอย่างดี
Jozef Youssef ยังมีตำแหน่งเป็นรองบรรณาธิการของ International Journal of Gastronomy และนักวิทยาศาสตร์ด้านอาหาร ซึ่งเขาได้กล่าวเอาไว้ว่า การทานคาร์โบไฮเดรตไม่ได้มีผลเสียต่อร่างกายแต่อย่างใด แต่วิธีการทานอาหารที่ดีที่สุดอีก คือการได้รับอาหารที่สามารถผลิตสารเซโรโทนิน (serotonin) ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทชนิดหนึ่ง ที่มีหน้าที่ในการควบคุมการแสดงออกในด้านความรู้สึกต่างๆ ของร่างกาย
ซึ่งในงานวิจัยของ Youssef ยังแสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์ระหว่างส่วนผสมบางชนิด ที่จะช่วยในเรื่องการสร้างอารมณ์ให้ดีขึ้น โดยมีองค์ประกอบที่แตกต่างกัน ที่รวมไปถึงลักษณะของสีสันและเนื้อผิวของวัตถุดิบแต่ละชนิดที่ให้ผลลัพธ์ในแง่บวกด้วย:
อาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่นอะโวคาโด มะม่วง บลูเบอร์รี่ และมะเดื่อ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถป้องกันและบรรเทาความเครียดได้
อาหารที่เป็นสีเขียว เช่น อาหารประเภทผักจะช่วยให้เราสงบลง ส่วนอาหารประเภทที่มีสีเหลือง เช่น กล้วยก็สามารถสร้างความสุข ได้เช่นกัน
อาหารที่อุดมด้วยธาตุอาหาร อย่างเช่นปลาชนิดต่างๆ จะช่วยให้เราผ่านวันที่วุ่นวายจากที่ทำงานได้อย่างสบาย
สารอาหารต่างๆ จากทั้ง เนื้อไก่ เนื้อแดงจากสัตว์ ช็อกโกแลต และถั่วลิสงได้รับการพิสูจน์แล้วว่า สามารถทำให้เรามีความสุขมากยิ่งขึ้นหลังจากได้รับประทาน
แนะนำอาหาร 5 จานจากพาร์ทเนอร์ร้านอาหารของเรา ที่ลูกค้าในกรุงเทพฯ สามารถสั่งซื้อและเพลิดเพลินกับการทานอาหาร ที่แน่ใจได้เลยว่า อร่อยพร้อมให้พลังงาน และสร้างฮอร์โมนแห่งความสุขได้ในทุกวัน:
1.โยเกิร์ตลดภาวะซึมเศร้า
การได้ทานอาหารเช้าที่มีส่วนผสมของโยเกิร์ต จะช่วยให้คุณได้เริ่มวันใหม่ได้อย่างสดใส เพราะการได้ทานโยเกิร์ตมีส่วนช่วยให้ร่างกายมีการผ่อนคลาย อาหารเช้าอย่าง โยเกิร์ตกราโนล่า บัควีต ทานพร้อมกาแฟหอมกรุ่นจะช่วยให้มื้อเช้าของคุณสมบูรณ์แบบและพร้อมลุยวันใหม่ได้อย่างไร้ที่ติ
จานแนะนำ :: โยเกิร์ตกราโนล่า บัควีต ร้าน แกรม คาเฟ่
2.สดชื่นระหว่างวันกับผักใบเขียว
สิ่งที่ร่างกายต้องการในระหว่างวันคือความเขียวขจีของพืชผักสวนครัวต่างๆ เพราะนอกจากโปรตีนจากเนื้อสัตว์แล้ว การที่ได้เติมผักให้กับชีวิตในระหว่างวันคือการเพิ่มสารความสุขให้กับร่างกายด้วยนั่นเอง เพราะการได้ทานผักจะช่วยให้ร่างกายผลิตสารที่ทำให้เรามีความสุขออกมา เพราะฉะนั้นเติมผักสักนิดชีวิตแจ่มใสแน่นอน
จานแนะนำ :: สลัดอกไก่ควินัวสไตล์เอเชีย ร้าน โจนส์สลัด
3.บำบัดความเหนื่อยล้าด้วยไข่และปลา
การทานไข่และปลาจะช่วยลดความเครียดสะสมจากการทำงาน การได้รับสารอาหารจากอาหารทั้งสองชนิดยังสามารถสร้างรอยยิ้มให้เกิดในระหว่างวันได้อีกด้วย การเลือกทานเมนูไข่และปลาทั้งหลายมีอยู่หลากหลายประเภท แต่ความถูกปากของรสชาติอาหารต้องขึ้นอยู่กับร้านอาหารที่เลือกรับประทานด้วยเป็นสำคัญ
จานแนะนำ :: ข้าวหน้าปลาแซลมอนย่างกับไข่ปลาแซลมอน ร้าน ฟูจิ เจแปนนิส เรสเตอรองท์
4.ซุปร้อนๆ ชาร์จพลังใจเสริมภูมิคุ้มกัน:
ซุปอุ่นๆ คือตัวเลือกที่เข้าท่าสำหรับวันที่ต้องการกำลังใจ เพราะการได้รับซุปรสดีในวันที่ย่ำแย่จะเป็นเสมือนการเติมพลังใจให้แข็งแกร่ง และยิ่งถ้าได้ลิ้มรสซุปที่มีส่วนผสมของสมุนไพรเข้าไปด้วย พลังใจต้องมาแบบเกินร้อย มิโซะซุปคือหนึ่งในตัวเลือกที่คุณจะได้รับประโยชน์จากการทาน เพราะมิโซะซุปจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ทั้งยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรรอลได้อีกด้วย
จานแนะนำ :: ซุปมิโซะ จากร้าน เซนเซไก
5. ช็อกโกแลตสร้างความกระปรี้กระเปร่า:
ปิดท้ายด้วยของหวานแห่งความสุขกับช็อกโกแลตชั้นดี การได้ทานช็อกโกแลตยังเป็นเสมือนการให้ของขวัญกับตัวเอง เพราะด้วยคุณสมบัติที่สามารถทำให้ร่างกายรู้สึกกระปรี้กระเปร่า ร่าเริง ช็อกโกแลตยังช่วยในการปรับอารมณ์ให้กลับมาอยู่ในภาวะปกติ นอกจากนี้ช็อกโกแลตยังมีแมกนีเซียมสูง ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการทำให้หัวใจได้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมกับช่วยลดความดันโลหิตสูงอีกด้วย
จานแนะนำ :: เค้กช็อคโกแลตฟัดจ์ ร้าน วีแกนเนอรี่ คอนเซปต์
เรียกได้ว่าถึงแม้คุณจะอยู่บ้านพักผ่อนในช่วงวันหยุดสงกรานต์นี้ แต่ก็ไม่ต้องห่วงว่าจะอดรับประทานของอร่อย และอาหารสร้างความสุขเหล่านี้ เพระาเพียงกดแอพ Uber Eats ความสุขก็พร้อมเริ่มส่งในทันที โดยมีขั้นตอนแสนง่ายดาย
1. ดาวน์โหลดแอพพลิเคชั่น หรือสั่งผ่านเว็บไซต์ได้ที่ http://ubr.to/localfavs
2. ระบุสถานที่จัดส่งอาหาร - เพียงเพิ่มสถานที่จัดส่งอาหาร ไม่ว่าจะเป็นบ้านของคุณ ที่ทำงาน หรือสถานที่อื่นๆ ที่คุณต้องการให้ไปส่งอาหาร
3. เลือกร้านอาหาร - ค้นหาร้านประจำของคุณ หรือเลือกร้านอาหารใหม่ๆ
4. กดสั่งอาหารเพียงแตะแค่ปุ่มเดียว - เลือกชำระค่าอาหารผ่านบัตรเครดิตหรือบัตรเดบิตได้ตามสะดวก
5. จากนั้นเตรียมตัวลิ้มรสกับอาหารมื้ออร่อยได้ภายในเวลาที่กำหนด
โดยคุณตรวจสอบขั้นตอนการจัดส่งอาหาร - สามารถติดตามอาหารที่คุณสั่ง ตั้งแต่ขั้นตอนการจัดเตรียมอาหาร บรรจุลงกล่อง ไปจนถึงติดตามคนส่งอาหาร
หมายเหตุ: การสั่งอาหารผ่าน Uber Eats ต้องชำระค่าอาหารผ่านบัตรเครดิตหรือบัตรเดบิต
ทั้งนี้ Uber Eats จัดโปรโมชั่นคุ้ม 2 ต่อ เพื่อเป็นการฉลองครบรอบ 1 ปี ของการเปิดให้บริการ โดยต่อที่ 1 Uber Eats ร่วมกับร้านเด็ดทั่วกรุงเทพ จัดโปร 1 แถม 1 และโปรเด็ดอีกมากมาย ทั้งอาหารคาวและของหวาน ไม่ว่าจะเป็นอาหารไทยหรือต่างประเทศ ต่อที่ 2 Uber Eats ใจดีฟรีค่าจัดส่งถึง 30 ครั้ง ให้กับลูกค้าใหม่ เพียงใส่รหัส NEWONEATS30 ลงในช่องโปรโมชั่นของแอพ Uber Eats (หมดเขตภายในวันที่ 30 มิ.ย. นี้) หากท่านต้องการข้อมูลเพิ่มเติมสามารถเข้าไปดูได้ที่ https://www.ubereats.com/bangkok.
