xs
xsm
sm
md
lg

เซเลบสาวเข้าร่วมคลาสฟื้นฟูผิวสวยจากภายใน เวิร์กชอปเสริมความงามแบบธรรมชาติจาก “ธัญ”

เผยแพร่:   โดย: MGR Online


>>แบรนด์ผลิตภัณฑ์เพื่อการดูแลสุขภาพผิว ‘ธัญ’ (THANN) ชักชวนเหล่าเซเลบริตี้ร่วมกิจกรรมเพื่อคืนความอ่อนเยาว์สู่ผิว พร้อมเปิดตัวผลิตภัณฑ์ช่วยฟื้นฟูผิว ‘นาโนชิโซะ รีไวทอลไลซิ่ง เฟซ มาส์ก’ มาส์กหน้าสูตรเข้มข้นที่รวมคุณค่าจากสารสกัดธรรมชาติ เพื่อประสิทธิภาพแห่งการฟื้นฟูผิวให้สว่าง กระจ่างใส และ ‘นาโน ชิโซะ เอจ อินเวอร์ชั่น เฟซ ครีม’ ครีมบำรุงผิวที่มีคุณสมบัติช่วยลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย พร้อมเพิ่มความชุ่มชื้นสู่ผิว เพราะการมีสุขภาพผิวที่ดีนั้น นอกจากจะต้องเลือกรับการบำรุงที่ดีแล้ว การออกกำลังกายก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างผิวสุขภาพดีด้วยเช่นกัน

โดยจัดคลาสพิเศษกับกูรูคนเก่ง ฮาร์ท-นวสุ บัวกันต์ ครูสอนโยคะมาเป็นผู้ให้เคล็ดลับการเล่นโยคะ ที่ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดและระบบการขจัดของเสียของร่างกาย เพื่อผลลัพธ์แห่งผิวอ่อนเยาว์ เปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ โดยมีท่าง่ายๆ ให้ได้ฝึกบริหารผิวกันอย่าง

ท่าแชร์โพสต์หรือท่าเก้าอี้ ที่เริ่มจากการยืนเท้าชิดติดกัน แล้วย่อสะโพกลงโดยให้ยื่นไปทางด้านหลังให้น้ำหนักทิ้งไปที่สะโพก สายตาเหลือบมองปลายเท้าอย่าให้เข่าเลยปลายเท้า แล้วค่อยวาดแขนทั้งสองข้างมาข้างใบหู ค่อยๆ เปิดอกขึ้น พยายามเกร็งขา เกร็งเข่าให้ชิดกัน แล้วก็เกร็งท้อง ยืดออกขึ้น ทำค้างไว้สัก 5 ลมหายใจ

หรือท่าแคทแอนด์คาวโพสต์ ที่ให้ยืนสี่ขาเหมือนกำลังจะคลาน นิ้วมือกางออกให้กว้าง จัดสะโพกให้เข่าและข้อเท้าอยู่ตรงกัน แขนกับขาทำมุมฉากกับลำตัว เกร็งท้อง หายใจเข้าลึกๆ แอ่นแผ่นหลังขึ้นแล้วดันแผ่นอกมาด้านหน้าเหมือนหย่อนท้องลงใกล้เสื่อ สะโพกและอกยกขึ้น แล้วหายใจออกเอามือแตะเสื่อเบาๆ แขม่วท้องลึกๆ สายตามองที่สะดือ ท่านี้จะเหมือนแมวที่กำลังโกรธจัด ให้ทำประมาณ 5 รอบลมหายใจ

ซึ่งบรรดาเหล่าเซเลบผู้ใส่ใจสุขภาพที่เข้าร่วมคลาสอย่าง มัดมุก-แพรดาว พานิชสมัย, ผึ้ง-มธุนาฏ ซอโสตถิกุล และปลาเข็ม-กรัชเพชร อิสสระ ฯลฯ ต่างตั้งใจและสนุกสนานกับกิจกรรมดีๆ แบบนี้อย่างเต็มที่


กำลังโหลดความคิดเห็น