>>ไตรกีฬา “ว่ายน้ำ-ปั่นจักรยาน-วิ่ง”กีฬาสุดฮิตสำหรับคนรุ่นใหม่และวัยทำงานเพราะนอกจากจะทำให้ร่างกายฟิตแอนด์เฟิร์มแล้ว ยังเติมพลังบวกในการเอาชนะอุปสรรคต่างๆ เป็นกีฬาที่ท้าทายความสามารถแบบสุดๆ เพราะทั้งต้องว่ายน้ำ ปั่นจักรยานระยะไกล และไปสิ้นสุดที่การวิ่งภายในระยะเวลาที่กำหนด เป็นเทรนด์กีฬาที่ได้รับความสนใจจากกลุ่มผู้หญิงเพิ่มขึ้น เพราะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของการออกกำลังกายนอกบ้าน ได้สัมผัสกับธรรมชาติและอากาศบริสุทธิ์
เมื่อเร็วๆ นี้ เอเซียติค อุตสาหกรรมเกษตร ผู้ผลิตน้ำมะพร้าวแท้ 100% ตรา “โคโค่แม็ก”(Cocomax) และนมมะพร้าวพร้อมดื่ม “มิลค์กี้ โคโค่” (Milky Coco) ได้ร่วมเป็นหนึ่งในผู้สนับสนุนการจัดแข่งขันกีฬาระดับโลก“ลากูน่าภูเก็ตไตรกีฬา ครั้งที่ 23” ซึ่งนอกจากจะเสิร์ฟความสดชื่นแบบทุกที่ทุกเวลาและเพิ่มพลังงานจากเกลือแร่ธรรมชาติให้นักกีฬาจากทั่วโลกกว่า 40 ประเทศได้สดชื่นเต็มที่สุขภาพดีเต็มแม็กแล้ว ยังส่ง3 สาวนักกีฬาระดับเซเลบเป็นตัวแทนจาก “โคโค่แม็ก” ร่วมแข่งขันประเภททีม นำโดย “เขม-ม.ล.กัลยกร เกษมศรี”ลงวิ่งระยะทาง12 กิโลเมตร “โบ-มัญชริน พรรณนราวงศ์” ว่ายน้ำ 1.8 กิโลเมตร และ“น้ำฝน-สวรรยา คงรักษ์” ปั่นจักรยาน 50 กิโลเมตร
เราได้มีโอกาสพูดคุยกับเซเลบสาวหุ่นเป๊ะ! ม.ล.กัลยกร บอสใหญ่แห่งเวิลด์ ทราเวลจอยในฐานะหัวหน้าทีมไตรกีฬาจาก “โคโค่แม็ก” ซึ่งเธอได้เล่าให้ฟังว่า เป็นคนที่ชอบเล่นกีฬามาตั้งแต่เด็กๆ และได้เริ่มแข่งขันไตรกีฬามาประมาณ2ปีแล้ว ถ้าถามว่าเธอถนัดอะไรในกีฬาทั้ง3ประเภทคำตอบก็คือ ได้หมด แต่จะชอบวิ่งมากกว่าเพราะการวิ่งเป็นกีฬาที่เผาผลาญดีที่สุดและลดน้ำหนักได้เร็วส่วนว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายทุกส่วนแต่น้ำหนักไม่ค่อยลดได้ใช้พลังงาน แต่การเผาผลาญไม่ดีเท่าปั่นจักรยานและวิ่งคนส่วนใหญ่ที่เล่นไตรกีฬาจะรูปร่างดีเพราะได้ใช้กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย บอกเลยว่า ไตรกีฬาเป็นกีฬาที่อึดพอสมควร ต้องเอาชนะตัวเอง แข่งกับตัวเอง ซึ่งปกติจะลงสนามคนเดียว แต่ครั้งนี้เป็นการแข่งแบบเป็นทีม ซึ่งก็เป็นอะไรที่สนุกไปอีกแบบตั้งเป้าหมายในส่วนของการวิ่งไว้ 1 ชั่วโมงครึ่งก็เป็นไปตามเป้า และน้องๆ ในทีมก็ทำเวลากันได้ดี เสร็จสิ้นการแข่งขันภายในเวลา 4 ชั่วโมงกว่าๆ ซึ่งถือว่าเป็นสถิติที่ทุกคนพอใจ
ฟังจากปากหัวหน้าทีมแล้ว มาต่อกันที่ลูกทีมบ้าง โบ-มัญชริน สาวนักบริหารจัดการงานอีเวนท์ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายเล่าว่า เริ่มเข้าแข่งขันไตรกีฬาตั้งแต่ปี 2552 หลังจากนั้นก็ฝึกซ้อมอย่างต่อเนื่อง ต้องคิดอยู่เสมอว่าในแต่ละวันทุกคนมีเวลาเท่ากันคือ 24 ชั่วโมง อยู่ที่จะบริหารจัดการเวลาของตัวเองอย่างไร ต้องมีการวางแผนและมีวินัยในการฝึกซ้อมเนื่องจากเป็นคนที่มีงานประจำด้วยก็เลยต้องแบ่งเวลาในการออกกำลังกายและฝึกซ้อม การแข่งขันไตรกีฬาเป็นกีฬาที่ท้าทาย เพราะเป็นการแข่งขันกับตัวเอง แข่งขันกับร่างกายและจิตใจ โดยมีเป้าหมายว่าต้องจบการแข่งขันด้วยสถิติเวลาที่ดีขึ้น
ปิดท้ายกันที่น้องสุดท้องของทีม น้ำฝน-สวรรยา นิสิตสาวนักปั่นชั้นปีที่ 4 จากรั้วมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ อดีตนักปั่นเยาวชนทีมชาติไทย เธอเล่าให้ฟังอย่างตื่นเต้นว่า ครั้งนี้ถือเป็นครั้งแรกของการลงแข่งขันไตรกีฬาและเป็นสนามแรกที่ได้ลงแข่งประเภททีมซึ่งจริงๆ อยากเล่นไตรกีฬามานานแล้วแต่ใจยังไม่กล้า พอมีโอกาสจากการชักชวนของ ม.ล.กัลยกรก็หาเวลาฟิตซ้อมอย่างเต็มที่ด้วยการแบ่งตารางเรียนและตารางการฝึกซ้อม วันไหนถ้ามีเรียนเช้าก็จะซ้อมปั่นจักรยานตอนเย็น แต่ถ้าวันไหนไม่มีเรียนตอนเช้าก็สามารถซ้อมปั่นจักรยานได้ แบ่งเวลาสลับสับเปลี่ยนกันไปและปฏิบัติตามอย่างจริงจัง
ดีงาม!ทั้ง 3 สาวยุคใหม่ที่ต้องสตรอง! ออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาในแบบที่ชอบเลือกรับประทานแต่สิ่งที่มีประโยชน์ เท่านี้ก็ฟิตแอนด์เฟิร์มได้ง่ายๆ
