หลายคนคงมีนิสัยชอบแอบส่องดูเคล็ดลับหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มของเหล่าเซเลบริตี้ไม่ว่าจะเป็นทาง IG หรือทาง Facebook แล้วนำเอาเคล็ดลับเหล่านั้นมาประยุกต์ใช้กับตัวเราเอง ก็แหม!...ใครๆ ก็อยากมีหุ่นสวย เป๊ะ มาพร้อมกล้ามท้องเป็นลูกๆ เหมือนใครเขา งั้นวันนี้เราไปแอบส่องเซเลบริตี้บ้านเราว่าแต่ละคนนั้นมีท่ายาก แปลกแหวกแนวขนาดนั้น กว่าจะได้หุ่นสวยขนาดนี้กัน
เริ่มจาก หนึ่ง-วาชินี ไกรฤกษ์ สปอร์ตตี้ตัวแม่ที่ชอบออกกำลังกายแบบเอ็กซ์ตรีมมาตั้งแต่เด็กๆ และตอนนี้กำลังหลงใหลในเสน่ห์ของ Martial Arts การออกกำลังกายที่ดูแมนๆ แต่ให้ผลดีกับผู้หญิง จึงไม่น่าแปลกใจที่แม้เธอจะอายุล่วงเลยเข้าเลข 4 แต่ทว่าหุ่นนางเป๊ะมาก ขนาดสาวๆ ต้องอายกับซิกแพคแข็งๆ ที่เป็นลูกคลื่นสุดสวยงาม
กว่าจะมาเป็นเจ้าของหุ่นแบบนี้ก็ต้องใจรักพักไม่ได้ ขยันออกกำลังกายสม่ำเสมอ แถมท่าออกกำลังกายแต่ละท่าที่หนึ่งเลือกก็ไม่ใช่เล่นๆ เพราะเพื่อหุ่นที่สวยงามเธอเลยต้องใส่ดีเทลท่าที่ดูยากและเซ็กซี่เข้าไปซะหน่อย ด้วยการแหวกขาเรียวยาวให้กว้างขนาบพื้นโลก 180 องศา และการทรงตัวที่ไม่ใช่ใครๆ ก็สามารถทำได้ ยิ่งท่ายากแล้วหนึ่งยิ่งชอบคร้า เพราะทำให้เกิดความภาคภูมิใจและเป็นแรงกระตุ้นให้ออกกำลังด้วยท่าใหม่ๆ เพิ่มมากขึ้น
ด้านไฮโซหมื่นล้าน เพ็ญ สุขสมบูรณ์วงศ์ ไม่บอกก็ไม่รู้นะว่าวัยจะเฉียดเข้าไปหลัก 5 เข้าไปแล้ว แต่หุ่นก็ยังคงเป๊ะเหมือนสามสิบยังแจ๋วอยู่เลย มิหนำซ้ำตอนนี้หุ่นของสาวใหญ่ยังฟิตแอนด์เฟิร์มกว่าเมื่อครั้งยังเป็นสาวรุ่นๆ หุ่นดีสวยสะพรั่งแบบนี้ ก็ไม่ใช่เพราะว่ามีแสงวูบวาบจากเพชร ที่มาประโคมส่องใบหน้าเพียงอย่างเดียว
แต่ทว่าช่วงนี้ เจ้าตัวกำลังเห่อออกกำลังกายอย่างจริงจัง โดยเฉพาะเล่นโยคะ ที่สรรหาท่ายากสารพัด ทั้งโหนเชือก วิ่งบนลู่วิ่ง แต่ที่ยากสุดก็คงจะเป็น โยคะ โดยเฉพาะท่าก้มหัวลงพื้นขาชี้ฟ้า เจ้าตัวถึงขั้นให้เทรนเนอร์มาสอนถึงที่บ้านกันเลย ถึงแม้จะเหนื่อยเอาการ แต่เธอก็สู้สุดฤทธิ์เพื่อหุ่นที่ฟิตแอนด์เฟิร์มจ้า
ถ้าพูดถึงเล่นท่ายาก ห้ามตกสาวคนนี้เด็ดขาด หนูเล็ก - ณพาภรณ์ โพธิรัตนังกูร เซเลบสาวเปรี้ยวจี๊ด ทายาทโรงแรมปาร์ค นายเลิศ ที่ความสวยของเธอที่ปรากฏให้เห็นนั้นไม่เคยผ่านมีดหมอในการทำศัลยกรรมใดๆ ทั้งสิ้น ทว่าหุ่นสวยนี้เกิดจากการดูแลสุขภาพและออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
ก่อนเป็นหม้ายก็ออกกำลังกายเล่น ๆ แต่พอตกพุ่มหม้ายหนูเล็กก็เลยคลั่งออกกำลังกายถึงขนาดเปิด ครีโยคะ เพื่อสอนโยคะ เอาใจสาวๆ ที่อยากมีหุ่นแสลนเดอร์เช่นเธอ และด้วยความที่เป็นถึงคุณครูสอนโยคะเรื่องท่ายากในการออกกำลังกายจึงไม่ต้องพูดถึง ท่าเบสิกธรรมดาผ่านไปได้เลย เพราะระดับอาจารย์อย่างนี้ท่าไหนที่ว่ายากมีหรืออาจารย์อย่างเธอจะปล่อยผ่านไปง่ายๆ เพราะแต่ละท่าที่เห็นนั้นช่างทรมานกล้ามเนื้อของคนที่เพิ่งออกกำลังกายได้ไม่นานซะเหลือเกิน
เพราะความที่ขยันออกกำลังกายระดับเอ็กซ์ตรีมนี่เอง หุ่นของหนูเล็กจึงแทบไม่มีไขมันเกาะเลย แถมอ่อนราวกับไม่มีกระดูกเลยทีเดียว
อีกสาวที่คลั่งออกกำลังกาย ปอ-ศีกัญญา ศักดิเดชภานุพันธ์ เป็นเจ้าแม่ร้อนวิชาที่เลือกออกกำลังกายด้วยการเล่นโยคะ จนหุ่นเพรียวอยู่ตลอดเวลา เพราะทันทีที่เข้าคลาสร่ำเรียนท่ายากใหม่ๆ จากคุณครูที่สอน สาวปอก็มักจะคึกคักมาฝึกปรือวิชาที่เรียนมาอยู่สม่ำเสมอ ไม่ว่าจะไปเที่ยวต่างจังหวัด หรือต่างประเทศ เธอก็มักจะใช้เวลาว่างโชว์ท่ายากต่างๆ นานาให้คุณสามีอย่าง น้ากอล์ฟ- ณชนก รัตนทารส ดูถึงความเชี่ยวชาญในการเล่นโยคะ จะว่าไปแต่ละท่าที่สาวปอเธอฝึกนั้นช่างเด็ดดวงยากฝุดๆ เลยทีเดียว ดูๆ แล้วคนทั่วๆ ไปถ้าไม่แน่จริงก็ต้องรีบโบกมือบ๊ายบายท่าสวยแกมโหด แบบนี้กันแทบไม่ทัน
ตบท้ายที่ เซเลบแซบไซต์มินิอย่าง พลอย- ชวพร เลาหพงศ์ชนะ ที่ซุ่มร่ำเรียนโยคะมาอย่างหนัก จากเทรนด์ฮิตแบบชื่นชอบเล่นจนกายมาเป็นความหลงใหลทำให้สาวพลอยไม่ปฏิเสธว่า รูปร่างแสนเริดสุดสลิมของเธอนั้นได้มาจากการเล่นโยคะล้วนๆ แถมหลังๆ มานี้เล่นโยคะธรรมดาแบบคนอื่นก็ดูจะเบาเกินไปกับสาวแฟชั่นนิสต้าคนนี้ เจ้าตัวเลยขอใส่รองเท้าส้นสูงปรี๊ดอวดหุ่นสุดแซบ ผนวกกับท่ายากโชว์กล้ามเนื้อขา กล้ามเนื้อท้องให้คนอื่นอิจฉาเล่นๆ แซ่บลืมจริงๆ กับเธอคนนี้
เห็นท่ายากของเซเลบริตีแต่ละคนแล้ว ขอกลับไปฝึกปรือท่ายากของตัวเองมาอวดบ้างดีกว่า...
