xs
xsm
sm
md
lg

“ทามารา”โชว์เต้า คอนเฟิร์มมีลูกแล้วหุ่นยังแซบ

เผยแพร่:   ปรับปรุง:   โดย: MGR Online


ถือเป็นหนึ่งคุณแม่ยังสาวที่เข้ายิมออกกำลังกายรักษาหุ่นอย่างหนัก จึงไม่น่าสงสัยเลยที่ ทามารา เอคเคิลสโตน จะมีรูปร่างที่สาวๆทุกคนต้องอิจฉา

ทายาทฟอร์มูลาวันวัย 31 พิสูจน์ให้ทุกคนได้เห็นแบบไม่มีอะไรต้องปิดบังด้วยการสลัดผ้าถ่ายแฟชั่นชุดว่ายน้ำครั้งใหม่ที่ลอสแองเจอลีส โดยจัดเต็มทั้งวันพีช, บิกินี่ แหวกอก เว้าสูง แบบเน้นให้เห็นทรวดทรงองค์เอว ที่ไม่บอกก็ไม่รู้ว่าเธอคนนี้ไม่ใช่แค่อายุเลข 3 นำหน้าเท่านั้น แต่ยังเป็นคุณแม่ลูกหนึ่งอีกด้วย


ทามาร่า เผยเคล็ดลับการรักษาหุ่นของเธอว่า ถึงแม้เธอจะต้องดูแลโซเฟีย ลูกสาววัย 18 เดือน พร้อมทั้งการเป็นแม่บ้านให้กับสามี เจย์ รัธแลนด์ ซึ่งแน่นอนว่าจะต้องไปลดเวลาการออกกำลังกายในยิมของเธออย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

ดังนั้นเธอต้องเปลี่ยนเวลาที่อยู่กับครอบครัวให้เป็นช่วงเวลาแห่งการออกกำลังกายให้ได้มากที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งการจัดเวลาให้ทุกวันจะต้องมีช่วงที่พาลูกๆไปเดินเล่นในสวนสาธารณะพร้อมกับสามี ซึ่งเธอสามารถจ็อกกิ้งไปด้วย ในขณะเดียวกันก็ต้องจัดโปรแกรมการออกกำลังกายในยิมให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด


กำลังโหลดความคิดเห็น