สาวญี่ปุ่นแนะนำ 3 เหตุผลที่ต้องทาน Coconut Yogurtนมเปรี้ยว หรือ โยเกิร์ต ( yogurt ) เป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม อาจจะทำมาจากนมโคสด หรือนมพร่องมันเนย หรือนมแพะ นมแกะ นมอูฐ นมม้าก็ได้ โดยนำไปหมักด้วยแบคทีเรียประเภทดี เช่น แลคโตบาซิลัส ฯ ( lactobacillus ) แบคทีเรียชนิดดีที่ใส่ลงไปหมัก
