10 อาหารบำรุงสมอง ป้องกันสมองเสื่อมใครที่เริ่มมีอาการหลงๆ ลืมๆ สมาธิสั้น ความจำสั้น เรียนรู้ได้ช้า นอนไม่ค่อยอิ่ม ต้องรีบหาอาหารมาบำรุงสมองโดยด่วน ขืนปล่อยไว้นานๆ มีสิทธิเป็นโรคความจำเสื่อมได้แน่ๆ ดึกแค่ไหนก็ไม่โทรม 4 ตัวช่วยคนชอบเชียร์บอล นอนน้อยเคล็ดลับช่วยเสริมให้ร่างกายแข็งแรงพิชิตทุกแมตช์การแข่งขัน 3 สารแสนวิเศษ เพิ่มพลังสมองสมองประกอบด้วยเซลล์ประสาท (neuron) จำนวนมากกว่าแสนล้านเซลล์ที่มีแขนงประสาท (neuronal processes) งอกออกมา ประสานกันเป็นร่างแหเพื่อใช้ในการติดต่อและส่งสัญญาณประสาทและทำหน้าที่ควบคุมการทำงานของร่างกายในแทบทุกส่วน ซึ่งในโลกปัจจุบันที่เราต้องใช้ชีวิตแทบ 24 ชั่วโมงส่งผลให้สมองเหนื่อยและล้าได้
