ผู้เชี่ยวชาญเตือน ปชช.ลดใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ก่อนเข้านอนสำนักข่าวซินหัวรายงานจากกรุงปักกิ่ง ประเทศจีน วันนี้ (22 มี.ค.) ว่า เนื่องในโอกาสวันนอนหลับโลก ซึ่งตรงกับวันที่ 18 มีนาคม ของทุกปี ผู้เชี่ยวชาญเตือนให้ประชาชนลดการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ก่อนเข้านอน โดยเฉพาะเพื่อหลีกเลี่ยงการเล่นโ รพ.จุฬาฯ เปิดตรวจ Sleep Test ฟรี 8-10 มี.ค.นี้ เนื่องในวันนอนหลับโลกรพ.จุฬาฯ เปิดตรวจ Sleep Test ฟรี 8-10 มี.ค.นี้ ทั้งภาวะนอนกรน หยุดหายใจขณะหลับ โรคนอนไม่หลับ ขยายการตรวจ รพ.สวนเบญจกิติ 84 พรรษา จ่อเพิ่มอีก 4 เตียง รองรับการตรวจเพิ่มขึ้น ย้ำนอนดีสำคัญ ช่วยสุขภาพ คุณภาพชีวิตดีขึ้น “นอนไม่พอ” ทำภูมิต้านทานต่ำ แนะ 10 วิธีช่วยหลับดี แต่ละกลุ่มวัยควรนอนวันละกี่ ชม.กรมอนามัยจัดงาน “วันนอนหลับโลก” ย้ำนอนไม่พอ มีโรคจากการหลับ ก่อปัญหาภาวะภูมิต้านทานต่ำ การนอนต้องดีทั้งคุณภาพและปริมาณ แนะระยะเวลานอนที่เหมาะสมของแต่ละช่วงวัย และ 10 วิธีช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น กรมสุขภาพจิตแนะเคล็ดลับ 10 วิธีนอนหลับที่ดีที่สุดนายแพทย์บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวถึงการจัดกิจกรรมเนื่องในวันนอนหลับโลก (World Sleep Day 2018) ว่า ปีนี้ประเทศไทยจัดงานขึ้นระหว่างวันที่ 3 -10 มีนาคม ภายใต้คำขวัญ Join the Sleep World, Preserve Your Rhythms to Enjoy Life : หลั เตือนประชาชน ระวังโรคหยุดหายใจแบบอุดกั้น ทำสุขภาพแย่ เสี่ยงเกิดสารพัดโรคเรื้อรังแพทย์ เตือนประชาชน ระวังโรคหยุดหายใจแบบอุดกั้น ทำสุขภาพแย่ เสี่ยงเกิดสารพัดโรคเรื้อรัง “เบาหวาน ความดัน หัวใจ สมรรถภาพทางเพศเสื่อม” แนะเร่งตรวจคัดกรอง
