สกัดไวรัสแผลงฤทธิ์ ชีวิตไม่ติดลบ! จุฬาฯ แนะ 4 เทคนิค สร้างวัคซีนทางใจ “ลดเครียด แก้จิตตก”ศูนย์สุขภาวะทางจิต จุฬาฯ เผยความเครียดสะสม ใจไม่พร้อมเผชิญปัญหา จิตตกแล้วตกอีก ผลพวงจากการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 แนะวิธีรับมือความเครียดสะสม สร้างพลังบวกในหัวใจ ไม่ว่าโควิดจะจบเมื่อไร ใจเราจบทุกข์ได้ด้วยตัวเอง เด็กเลี้ยงง่ายแต่แรกเกิดมี 40% แนะพ่อแม่เพิ่มวัคซีนทางใจให้ลูก ไม่สร้างปัญหาสังคมกรมสุขภาพจิตแนะวิธีสร้าง “วัคซีนทางใจ” ให้ลูก เพิ่มภูมิคุ้มกันทางใจ แก้ปัญหาตัวเองเป็น ไม่สร้างปัญหาสังคม เผย เด็กเลี้ยงง่ายมี 40% ปรับตัวช้า เลี้ยงยาก อย่างละ 15% และแบบผสมผสาน 30% วัคซีนใจสร้างได้ สังคมเปราะบางยิ่งต้องทำให้ลูกเข้มแข็ง / สรวงมณฑ์ สิทธิสมานข่าวคราวของดาราสาวที่พยายามจะฆ่าตัวตาย ดิฉันขอไม่วิพากษ์วิจารณ์ต่อกรณีดังกล่าว แต่อยากจะนำบางแง่มุมมาเป็นบทเรียนร่วมกันในเรื่องอื่น ๆ ในการใช้ชีวิตด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เรื่องการรับมือและจัดการกับภาวะวิกฤตทางใจอย่างไรในสภาวะจิตใจเปราะบาง
