ฟรุกโตส

เพจ Drama-addict โพสต์ให้ข้อมูลโรคเกาต์ เตือนว่าหากกินฟรักโทสน้ำตาลที่พบในผลไม้มากเกินไปอาจจะทำให้เป็นโรคเกาต์ได้ และจะทำให้กรดยูริกในเลือดสูง เพิ่มความเสี่ยงเกาต์

 

รู้หรือไม่ว่าทานมากเกินไป ก็ใช่ว่าจะดีเสมอไป

 

ผักและผลไม้ ต่างกันอย่างไร