xs
xsm
sm
md
lg

ท่าออกกำลังกาย

เปย์ฉ่ำๆ  “เอวา" ท้าคนรอบตัวทำภารกิจขายขำ  ควักกระเป๋าแจกอั่งเปาคนละหมื่น
เปย์ฉ่ำๆ “เอวา" ท้าคนรอบตัวทำภารกิจขายขำ ควักกระเป๋าแจกอั่งเปาคนละหมื่น
 
อีกหนึ่งสาวสายคอนเทนต์ครีเอทเตอร์สุดปังที่ขยันปั่นขยันสร้างรอยยิ้มให้คนรอบข้างกับทุกๆ เทศกาลสำหรับ เอวา-ปวรวรรณ วีระภุชงค์ ล่าสุดในช่วงเทศกาลตรุษจีนก็ไม่พลาดที่จะส่งต่อความสุขกับโมเมนต์แสนน่ารักที่อยากทำให้กับคนใกล้ตัวในช่วงเวลาพ
 

บันเทิง

ท่ายืดกล้ามเนื้อง่ายๆ ของสายฟิต หลังฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19
ท่ายืดกล้ามเนื้อง่ายๆ ของสายฟิต หลังฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19
 
หลายคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ อาจเกิดคำถามว่าจะยังออกกำลังกายตามปกติก่อนและหลังฉีดวัคซีนโควิด-19 ได้หรือไม่ แม้ว่าจะยังไม่มีข้อบ่งชี้แต่ก็มีงานวิจัยพบว่า การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ช่วยพัฒนาประสิทธิภาพการตอบสนองต่อวัคซีนในร่างกาย
 

Celeb Online

สตูลปิ๊งไอเดีย "แดนซ์ที่บ้านต้านโควิด" ออกกำลังกายได้ไม่เสี่ยงติดเชื้อ
 
สตูล - ท่องเที่ยวและกีฬา จ.สตูลจัดกิจกรรม แดนซ์ที่บ้านต้านโควิด หลังโควิด-19 ระบาด ต้องลดการออกจากบ้าน ปิ๊งไอเดียออกแบบท่าออกกำลังกายที่บ้านให้เหมาะกับทุกวัย ตั้งกลุ่มไลน์-แฟนเพจให้อัดคลิปส่ง รับเกียรติบัตร-ของที่ระลึก
 

ภาคใต้

5 ท่าออกกำลังกายลดพุง ทำง่ายนิดเดียว
 
ถึงเวลาทำงานที่บ้านทีไร กินไม่หยุดทุกทีเลย ออกไปวิ่งที่ไหนก็ไม่ได้ ยังงั้นก็ออกกำลังกายที่บ้านละกันเนอะ ลดหน้าท้องตอนเช้า หรือตอนเย็นหลังเลิกงานกันหน่อย ถึงแม้ว่าเราจะได้รับผลกระทบในการใช้ชีวิตประจำวันจากโควิดแค่ไหน เราก็ยังจะเป็น
 

Good health & Well-being