อธิบดีกรมอนามัยแนะใส่ใจสุขภาพเด็กช่วงปิดเทอม ขยับน้อยเสี่ยงโรคได้นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย แนะนำว่า ให้ผู้ปกครองใส่ใจในการดูแลพฤติกรรมสุขภาพของเด็กให้มากขึ้น โดยเฉพาะในช่วงปิดเทอม เนื่องจากมีเวลาว่าง ทำให้พฤติกรรมส่วนใหญ่ของเด็กเปลี่ยนไป ทั้งการนอนดึก ตื่นสาย ไม่มีการข่าวบิดเบือน!! กำมือนานๆ ทำให้เป็นโรคเส้นประสาทเสื่อมจากที่มีการแชร์ข้อความว่าหากกำมือนานๆ จะทำให้นิ้วมือกดทับเส้นประสาท ส่งผลทำให้เส้นประสาทเสื่อม สมองเสื่อม ตาเสื่อม ทางสถาบันประสาทวิทยา ได้ชี้แจงว่า การกำมือไม่เกี่ยวข้องกับการเป็นโรคเส้นประสาทเสื่อม สมองเสื่อม หรืออาการจอประสาทตา“หนุ่มสาวออฟฟิศ-คนขับรถ” 2 อาชีพขยับร่างกายน้อยกว่าเกณฑ์ แนะวิธีเพิ่มการเคลื่อนไหวกรมอนามัย เผย อาชีพ “ชาวนา - ชาวประมง” ช่วยเคลื่อนไหวร่างกายสูงกว่าข้อแนะนำ พบสูงถึง 360 และ 480 นาทีต่อวัน จากมาตรฐาน 150 นาทีต่อวัน ชี้ ยังต้องเพิ่มกิจกรรมสร้างความอ่อนตัวของกล้ามเนื้อและข้อต่อ ป้องกันบาดเจ็บ ส่วน “หนุ่มสาวออฟฟิศ - คนขับรถ” อาชีพขยับร่างกายต่ำ ใช้พลังงาน 600 และ 500 กิโลแคลอรีต่อวัน แนะเพิ่มกิจกรรมทางกายระหว่างวัน พ่วงออกกำลังกายสร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อเวียดนามเผยหนุ่มสาวป่วยโรคหัวใจถึง 47.3% เหตุเกียจคร้าน-ดื่มจัดสถาบันโรคหัวใจแห่งชาติของเวียดนาม เปิดเผยว่า มีผู้เสียชีวิตจากโรคหัวใจเฉลี่ยในแต่ละปี อยู่ที่ประมาณ 200,000 ราย ในเวียดนาม และมีประชากรที่อยู่ในวัย 25 ปี ประมาณร้อยละ 47.3 ที่มีอาการความดันโลหิตสูง โดยปัจจุบันมีคนหนุ่มสาวชาวเวียดนามป่วยเป็นโรคหัวใจมากขึ้น
