“ปิ๋ม ซีโฟร์” ประกาศหยุดขมิบ เผยเคล็ดลับความฟิตกับ Apexเปิดตัวเป็นพรีเซ็นเตอร์ให้กับ Apex Medical Center ไปเรียบร้อยแล้วสำหรับ “ปิ๋ม ซีโฟร์” นักร้องและครูสอนเต้นชื่อดัง ที่กำลังตกเป็นข่าวฮือฮากับคลิปสอนท่าเต้นขมิบช่องคลอด เพื่อกระชับช่องคลอดให้กับสาวๆ จนกลายเป็นคลิปที่แชร์ไปอย่างมากม แนะ “ผู้สูงวัย” ฝึกขมิบบ่อยๆ ช่วยกล้ามเนื้อหูรูดแข็งแรง ลดอาการกลั้นฉี่ไม่ได้หมอแนะ “ผู้สูงวัย” ฝึกขมิบบ่อยๆ ช่วยกล้ามเนื้อหูรูดแข็งแรง ลดภาวะปัสสาวะเล็ดราด กลั้นฉี่ไม่ได้ พร้อมฝึกยืดเวลาการเข้าห้องน้ำ กลั้นปัสสาวะให้นานขึ้นก่อนขับถ่าย เลี่ยงดื่มชา กาแฟ แอลกอฮอล์ ไม่ดื่มน้ำมากจนเกินไป คลิปสอนวิธีบริหาร “จิ๋มฟิต” สไตล์แพทย์ทางเลือกฝึกบริหาร “จิ๋มฟิต” ขมิบรูทวาร ขาเกร็ง กลั้นลมหายใจ ย้อนเวอร์จิ้น!By Lady Manager หลายคนรู้ หลายคนแอบทำอยู่บ่อยๆ ในการขมิบช่องคลอด หรือรูทวาร เพราะช่วยทำให้ช่องคลอดฟิต ไม่หลวมโครกจนสามีเบือนหน้าหนีแอบวิ่งไปหากิ๊ก การขมิบ เป็นการออกกำลังกล้ามเน ขยัน“ขมิบ” แล้วชีวิตรักจะ“กระชับ”ขึ้นไม่ว่าจะเพราะผ่านการคลอดลูกมาแล้ว, ใช้ผ้าอนามัยแบบสอดบ่อยๆ, หรือการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองบ่อยๆ กระทั่งการร่วมเพศบ่อยๆ ฯลฯ“การสอดใส่สิ่งใดๆ ในช่องคลอด ทำให้เยื่อพรหมจารีย์ฉีกขาดเท่านั้น ไม่ถึงกับทำให้ช่องคลอดหลวม”คำตอบของสูตินรีแพทย์เจ้าประจำทำให้เ
