ทำไมกินข้าวเย็นเร็วขึ้นแล้วคุณจะผอมลง? / พลโทนายแพทย์ สมศักดิ์ เถกิงเกียรติอย่ากินอะไรอีกหลัง 18.00น.! ไม่ใช่เพื่อเตรียมไปเจาะเลือดตรวจพรุ่งนี้ แต่เป็นกฎเหล็กสำหรับคนที่ไม่อยากอ้วน และมันดีต่อสุขภาพของคุณด้วย แต่บางคนยังแคลงใจอยู่ว่า กินข้าวดึกทำให้อ้วนได้จริงหรือ...ลองมาดูคำตอบจากสมาคม Endocrine Society