xs
xsm
sm
md
lg

กราโนลา

ข่าวปลอม! กราโนลา อาหารช่วยลดน้ำหนัก
ข่าวปลอม! กราโนลา อาหารช่วยลดน้ำหนัก
จากที่มีการแชร์ข้อมูลเกี่ยวกับการรับประทานกราโนลา เพื่อหวังผลในการลดน้ำหนักนั้น สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ได้ชี้แจงว่า กราโนลาไม่ใช่อาหารสำหรับควบคุมน้ำหนัก หรือลดน้ำหนัก แม้จะมีส่วนผสมที่มีประโยชน์ แต่ก็เป็นอาหารที่ให้พลังงานสูง จากน้ำมันพืช น้ำตาล หากกินเยอะเกินไปก็จะสะสมเป็นไขมัน และทำใ